Тыквенная каша с пшеном в мультиварке редмонд: Тыквенная каша с пшеном в мультиварке – пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Юлия Савкина .

Тыквенная каша в мультиварке с пшеном и рисом

О пользе тыквы человек узнал давно. Овощ, неприхотливый и прекрасно поддающийся хранению, использовали в пищу еще ацтеки. Описание их кулинарных «пристрастий» составил в середине XVI века испанский мореплаватель Бернардино де Саагун. По его словам, индейцы употребляли в пищу не только сами плоды, но также цветы, которые отваривали, и семечки.

Современные диетологи с ацтеками согласны: тыква — продукт полезный. Более того, ее использование рекомендуется в детском питании и диетическом. Мякоть овоща хорошо усваивается организмом, но лишь в том случае, если она подвергалась тепловой обработке. Поэтому из тыквы принято варить каши, ее можно запекать, тушить. В свежем виде продукт более агрессивен для кишечника, однако эффективно очищает его от шлаков.

Тонкости приготовления

Каша из тыквы в мультиварке получится идеально вкусной, если соблюдать такие правила.

  • Используйте хорошо созревший овощ. Мякоть его сладкая на вкус, а разваривается значительно быстрее неспелого плода. Отличить такой можно по полностью сухой плодоножке. Если покупаете тыкву кусочком, попробуйте ее семечку. У зрелого плода семечки сладкие, хрустящие, полные. Подсохшее семя скажет о том, что плод был разрезан давно и успел потерять много влаги, а вместе с ней и полезных свойств.
  • Измельчайте тыкву по необходимости. От размера кусочков овоща зависит скорость приготовления блюда и его консистенция. Так для детского питания принято натирать его на мелкой терке. Для детей старшего возраста можно мелко нарезать плод кусочками или крупно натереть. Для взрослых достаточно и крупной нарезки. Тогда кусочки хорошо сохранят форму в блюде и выраженный вкус.
  • Выбирайте предпочтительную крупу. Теоретически с тыквой можно комбинировать любые каши. Однако классикой блюда считается дуэт овоща с пшенной крупой. Так готовили его на Руси, длительно томили в печи, пока тыквенная мякоть практически полностью растворялась, а крупа становилась пышной, невероятно нежной. Также хорошо сочетаются с продуктом рисовая и кукурузная крупы. Однако усваиваются они организмом по-разному, что важно учитывать при приготовлении блюда детям. Отдавайте предпочтение пшенной каше с тыквой в мультиварке, если готовите блюдо для малышей. Деткам постарше можно предложить рисовую, обладающую обволакивающим и сорбентным действием. На столе взрослых будет уместна каша кукурузная — эта крупа плохо усваивается организмом, но прекрасно очищает кишечник.
  • Доводите овощ до готовности перед закладкой крупы. Тыква готовится дольше пшена и риса. Если хотите получить равномерную структуру блюда, протушите ее минимум 30 минут до мягкости. Проверить готовность просто: нажмите на нее ложкой. Если овощ легко разминается, значит, готов.
  • Тушите тыкву в воде, а крупу разваривайте в молоке. Если после приготовления овоща воды осталось много, ее можно просто слить. Но в этом случае тыквенный вкус не будет слишком выраженным.

В мультиварках Редмонд, Панасоник удобно использовать режим «Мультиповар» для приготовления блюда. Изначально следует установить температуру 160° на 30 минут, чтобы протушить тыкву. Затем 90° на 40 минут, чтобы успела приготовиться крупа. Если «Мультиповара» нет, подойдут режимы «Выпечка», «Тушение», «Каша».

Классический рецепт

Как вкусно сварить тыквенную кашу? Классическим считают рецепт тыквенной каши в мультиварке с пшенной крупой. Мы используем те же ингредиенты, что применяли хозяйки в старорусской кухне. И практически не изменим технику приготовления. Ведь мультиварка томит продукты так же, как старинная русская печь, только значительно быстрее.

Вам потребуются:

  • тыквенная мякоть — 700 г;
  • молоко — 3 мультистакана;
  • крупа пшенная — 100 г;
  • сливочное масло — 30 г;
  • мед — 2 ст. ложки.

Приготовление

  1. Измельчите мякоть тыквы на мясорубке или на терке, в зависимости от требуемой консистенции блюда.
  2. Уложите в чашу, заправьте сливочным маслом. Задайте режим «Выпечка» на 10 минут.
  3. Добавьте мед, крупу. Влейте молоко, задайте режим «Каша» на 45 минут.
  4. Проверьте готовность: если консистенция получилась жидкой, оставьте массу на подогреве на 15 минут.

При подаче можно украсить кашу в тарелках свежими ягодами. Хорошо сочетаются с ней малина, смородина.

Пшенная крупа может горчить в блюде. Чтобы исключить горечь, промойте ее качественно до прозрачности воды и обдайте кипятком. Он смоет масляные оболочки с зерен, которые прогоркают при длительном хранении.

Оригинальные рецепты

Попробуйте приготовить рисовую кашу с тыквой в мультиварке или блюдо с кукурузной крупой. Первая подходит для диетического и детского питания. Оно быстро усваивается, обладает мягким очищающим действием для кишечника. Поэтому такая кашка рекомендована людям с нарушением работы ЖКТ. Вторая поможет разнообразить повседневное, здоровое и вкусное меню.

С рисом

Для приготовления каши используем круглый шлифованный рис. Он разваривается лучше других рисовых круп, после приготовления в мультиварке из цельных ядрышек превращается в воздушный мусс.

Вам потребуются:

  • рисовая крупа — 1 мультистакан;
  • тыквенная мякоть — 700 г;
  • молоко — 300 мл;
  • сливочное масло — 30 г;
  • мед — 1 ст. ложка.

Приготовление

  1. Очистите и нарежьте тыкву кусочками.
  2. Уложите в чашу, влейте воду. Она должна лишь немного покрывать овощ. Задайте режим «Тушение» на 30 минут.
  3. Выложите промытый рис, влейте молоко. Задайте режим «Каша» на 40 минут.
  4. Добавьте сливочное масло, оставьте на прогреве на 10 минут.
  5. Разложите в тарелки, полейте растопленным медом.

Хорошо сочетаются с этими продуктами корица, ваниль. Можно добавить при закладке крупы промытый изюм. Так блюдо получится слаще.

Обычно тыква слишком крупная, чтобы использовать ее полностью. Оставшийся кусочек можно измельчить на терке и убрать в морозилку. При следующем приготовлении каши замороженный продукт достаточно выложить в мультиварку и протушить его. На подготовку ингредиентов у вас уйдет меньше времени.

С кукурузой

Самой оригинальной считается кукурузная молочная каша с тыквой в мультиварке. Блюдо получает насыщенный желтый цвет, необычную консистенцию. Мы приготовим его для взрослого стола, поэтому протушивать овощ до мягкости не будем. В блюде он сохранит форму кусочков и максимальную пользу.

Вам потребуются:

  • тыквенная мякоть — 300 г;
  • крупа кукурузная — 1 мультистакан;
  • молоко — 3 мультистакана;
  • сливочное масло — 30 г;
  • сахар — 1 ст. ложка;
  • соль.

Приготовление

  1. Нарежьте овощ кусочками среднего размера.
  2. Всыпьте в чащу крупу, добавьте молоко, сахар, соль.
  3. Выложите тыкву.
  4. Задайте режим «Каша» на 40 минут.
  5. Добавьте сливочное масло, оставьте на прогреве на 10 минут.

Прелесть рецепта в том, что готовится блюдо очень быстро. Также его можно приготовить в режиме отложенного старта. Кукурузная крупа плохо разбухает, поэтому смело заливайте ее молоком с вечера, закладывайте все ингредиенты. И утром вас будет ожидать ароматная и полезная каша!

Надеемся наши рецепты рисовой, кукурузной, пшенной каши с тыквой в мультиварке (Поларис, Редмонд и других моделей) придутся вам по душе и по вкусу. А полезный овощ станет любимым в вашей семье в прекрасном сочетании с сытной крупой.

Другие рецепты каш

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Поларис 0517 (молочная) - Фото рецепт

 

Продукты:

  • Пшено — 1 мультистакан
  • Тыква — 1-2 кусочка в зависимости от размера
  • Молоко — 4 мультистакана
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Сливочное масло — кусочек
  • Соль — щепотка

Пшенная каша с тыквой, это традиционное русское блюдо. Но в наши дни оно утеряло свою актуальность. А зря, кашка вкусная, полезная и питательная. Еще каких то 100-200 лет назад, в каждой крестьянской семье на столе стояла пшенная каша, которую готовили в русской печи. А сейчас мы ее спокойно можем приготовить в мультиварке, с отложенным стартом или без. Получается очень вкусно, практически как из печи.

Этот рецепт рассчитан не только на взрослых, но и на детей, поэтому каша варится в соотношении к крупе 1 к 4. В итоге получаем слегка разваренную жидковатую кашку. Детям будет легче ее кушать.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Поларис 0517 — рецепт с фото:

1. Подготовить продукты для каши: молоко, тыкву, пшенку, сахар, соль, сливочное масло. Тыкву натереть на крупной терке (можно нарезать кубиками, как нравится). Пшенную крупу хорошо промыть и обдать кипятком, чтобы ушла горечь. Для большей надежности крупу можно подержать в кипятке 5-10 мин.

 

2.  В чашу мультиварки всыпать крупу, выложить тыкву. Добавить сахар, щепотку соли и кусочек сливочного масла.

 

3. Залить тремя мультистаканами молока. В таком варианте каша получится жидковатая, слегка разваренная. Для того, чтобы каша получилась более сухой, добавьте жидкости в соотношении 1 к 2. То есть на 1 стакан крупы — 2 стакана молока.

 

4. В мультиварке Поларис 0517 выставить режим «Молочная каша». Время — 35 минут. В других моделях имеются аналогичные режимы. Если нет, то используйте схожие «гречка», «крупа», «рис».

Для того, чтобы каша приготовилась к утру, воспользуйтесь режимом «отложенный старт».

 

5. После звукового сигнала, пшенная каша с тыквой в мультиварке Поларис 0517 будет готова. Кашка мягкая, подходящая для детского питания. Можно ее оставить на 10-20 мин на подогреве, тогда она впитает в себя всю жидкость.

 

6. В тарелочку, при желании, можно добавить еще маленький кусочек масла.

Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

рецепты в мультиварке и советы по приготовлению пшенного блюда с тыквой

Тыквенно-пшеничная каша — это отличный и легкий завтрак для всей семьи. Ее готовят на воде или молоке, при желании дополняют фруктами, медом, мясом и прочими ингредиентами. Есть также вариант приготовления пшенной каши с тыквой в мультиварке, так она приготовится еще быстрее и проще. При этом существуют даже специальные рецепты для тех, кто желает сэкономить свое время.

Правила и советы

Каша пшеничная с тыквой в мультиварке готовится очень быстро и легко. Если ее делать на воде, то обычно добавляется зажарка, а если на молоке, то каша дополняется сахаром или медом, нередко ее готовят с сухофруктами.

Опытные хозяйки и повара рекомендуют следующее:

  • обращать внимание на цвет крупы. Блюдо получится вкуснее, если крупа будет максимально яркой и насыщенной, а еще каша выйдет рассыпчатой. Оптимальный вариант для рецептов в мультиварке — шлифованная крупа;
  • тыкву можно брать любого сорта, но лучше выбирать с ярко-оранжевой мякотью. Ее резать следует небольшими кусками или натирать на терке. Варят тыкву вместе с пшеном. Если нет желания, чтобы готовая каша имела выраженный тыквенный вкус, то овощ потребуется отварить отдельно на пару;
  • на овоще не должно быть трещин, вмятин, гнили и неестественных пятен;
  • чтобы каша вышла нежнее, после приготовления ее взбивают в блендере;
  • при желании тыкву предварительно обжаривают на масле в сковородке;
  • перед приготовлением крупу нужно перебрать, очистив от камушков, соринок и черных зернышек. Затем ее нужно промыть, выложить на сито и обсушить;
  • при приготовлении каши с молоком рекомендуется добавлять сливочное масло, чтобы она получилась более пышной.

Конечно, это далеко не все рекомендации по приготовлению ароматной пшенной каши с тыквой в мультиварке. Рецепты настолько разнообразны, что каждый включает в себя свои маленькие хитрости.

Рецепты для разных мультиварок

Рецепты каши из тыквы в мультиварке могут отличаться в зависимости от того, какая модель используется. Они составляются с учетом функционала устройства. Например, для того, чтобы сделать блюдо в мультиварке «Редмонд», потребуется две большие ложки крупы, 4 стакана молока, 400 грамм тыквы, немного соли, сливочного масла и сахара.

Готовится каша таким образом:

  • пшено моется и кипятится;
  • тыква очищается от кожуры и режется на небольшие кубики, затем они кладутся в чашу устройства;
  • добавляется сахар, крупа и молоко;
  • устанавливается режим для молочной каши длительностью 45 минут.

При подаче можно украсить кашу сливочным маслом.

Производители мультиварки «Поларис» рекомендуют готовить блюдо с использованием стакана пшена, 300 г тыквы, 2,5 стакана молока, сахарного песка и ванилина.

Крупу сначала требуется вымыть и процедить, а тыкву почистить от кожуры и семян. Мякоть режется кубиками. В чашу вливают молоко и остальные ингредиенты, в конце всыпается ванилин. Включается режим приготовления каши длительностью 30 минут. Ее можно подать со сливочным маслом.

А каша с пшеном и тыквой в мультиварке «Панасоник» готовится таким способом:

  • 300 грамм тыквы очищается от кожуры и режется маленькими кусочками;
  • их выкладывают на сковородку с маслом, добавляют немного сахара и жарят на большом огне до румянца;
  • переложить тыкву в чашу;
  • стакан пшенки моется, затем крупа обдается кипятком и тоже кладется в чашу;
  • добавьте 3 стакана молока, сахар и соль по вкусу;
  • установите режим готовки молочной каши на полчаса.

Эти рецепты каши являются базовыми. Их следует принять во внимание новичкам, работающим с мультиваркой и тем, кто впервые готовит это блюдо. В дальнейшем можно пробовать делать его с дополнительными ингредиентами.

Приготовление каши с рисом

Для этого блюда потребуется стакан непропаренного круглозерного риса, 350 грамм тыквенной мякоти, три большие ложки пшена и шесть ложек сахара, немного корицы молотой и соли, молоко и сливочное масло.

Пшенку и рис нужно перебрать от порченых зерен и соринок, при этом рис моется в прохладной воде, а пшенка — в горячей. Тыквенная мякоть режется небольшими кубиками и помещается в чашу, туда же добавляют пшено и рис, затем сахар и корицу. Все заливается молоком и перемешивается. Сверху кладется кусок масла, после чего устанавливается режим приготовления молочной каши на 40 минут и готовится.

Вариант с мясом

Этот рецепт понравится тем, кто любит сытные и полезные блюда. Такая каша подается, как полноценное второе блюдо на обед. В числе ее ингредиентов:

  • 300 г свиной мякоти;
  • 200 г тыквы;
  • 3 стакана воды;
  • стакан пшенки;
  • салатный лук;
  • подсолнечное масло.

Овощ очищается от грубых волокон и семечек, удаляется его кожура. Если под ней есть слой зеленой мякоти, его тоже срезают. Затем мякоть нарезается небольшими кубиками. Пшено перебирают и моют, просеивают через сито. Мясо моется и сушится, затем нарезается соломкой.

В чашу мультиварки вливается растительное масло, туда кладется мясо и обжаривается 15 минут в режиме «Жарка». Периодически ее нужно помешивать с целью не допустить пригорания. Мелко шинкуется лук и кладется к мясу, их тушат еще минут пять.

Туда же кладется тыква, все тщательно перемешивается и готовится еще около пяти минут. В чашу добавляется крупа и вливается вода. По вкусу добавляют соль и перец. Затем блюдо готовится в течение 10 минут в режиме «Каша», далее его держат на «Подогреве» еще 15 минут.

Сладкие блюда

Каша с медом, яблоками или сухофруктами — это идеальный завтрак. А если готовить блюдо в мультиварке, то это займет минимум времени.

Для приготовления каши с яблоком нужно взять по 300−350 г тыквы и пшена, пару фруктов, немного соли, ванильного сахара и корицы.

Пшенную крупу нужно промыть в воде и запарить в крутом кипятке. Через 15 минут ее опять промывают и выкладывают на сито. С яблок срезается кожура и удаляется сердцевина, затем они натираются на крупной терке. На терке натирается и мякоть тыквы, очищенная от кожуры. Соедините тыкву с яблоками.

В чашу устройства уложите крупу, потом яблочно-тыквенную смесь и залейте литром холодной воды. Полите и подсластите. Выберите режим «Каша» или же «Рис», варите в течение 20 минут, затем подержите содержимое еще 10 минут в режиме подогрева.

В следующем варианте каша готовится не только с яблоками, но и с медом, что придаст ей дополнительный аромат.

Будут нужны два яблока, стакан пшенки, 200 г тыквенной мякоти, соль, мед, корица и сливочное масло. Рекомендуется брать зеленые и слегка кислые яблоки, мякоть которых не способна развариться.

Алгоритм приготовления такой:

  • перебрать крупу и вымыть;
  • порезать кубиками мякоть тыквы;
  • яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать маленькими кубиками;
  • положить крупу в чашу и залить водой в пропорции один к трем. При желании вода заменяется молоком;
  • готовится в течение 15 минут при режиме «Крупы/Рис» или «Каша»;
  • по окончании добавить яблоки и тыкву, готовить еще 10 минут;
  • в процессе добавить корицу, при желании — мед. Также им можно полить готовое блюдо при подаче.

По окончании все заправляется сливочным маслом и настаивается 5 минут. Затем можно подавать на стол.

Еще один вариант приготовления каши в мультиварке с тыквой и пшенкой — это с добавлением сухофруктов, что делает ее более полезной. Ингредиенты для рецепта такие:

  • 250 г тыквенной мякоти;
  • стакан шлифованной пшеничной крупы;
  • курага;
  • мелкий изюм;
  • стакан молока;
  • выварочная мелкая соль;
  • мед;
  • ванилин;
  • масло.

Пшеничную крупу сначала следует вымыть под проточной водой и выложить сушиться на сито. Изюм и курагу тоже нужно вымыть, затем обдать в крутом кипятке и подержать в теплой воде в течение 20 минут. Тыквенная мякоть натирается на крупной терке.

В чашу выкладывают крупу, вливают воду и устанавливают режим «Рис/Крупа». Когда крупа будет почти готовой, к ней добавляют сухофрукты, соль, мед и продолжают готовить, пока вода целиком не испарится. Сразу же вливается молоко, и блюдо доводится до готовности. В конце оно заправляется маслом.

Благодаря мультиварке, можно приготовить свои любимые блюда просто и быстро. Это касается и тыквенной пшенной каши. В зависимости от предпочтений она может быть приготовлена по классическому рецепту, а также с добавлением различных ингредиентов.

 Каша из тыквы молочная с пшеном в мультиварке «Поларис» и «Панасоник»

Есть разные способы приготовления каши из тыквы с пшеном в мультиварке. Она готовится на воде, молоке, мясном бульоне, допускаются и другие эксперименты. У каждого из вариантов свои вкусовые качества, калорийность и свойства. В любом случае пшенная каша – это всегда вкусно, сытно и полезно.

Приготовление в мультиварке «Редмонд»

Полезные свойства пшена известны давно, славится крупа и своими вкусовыми качествами. В приготовленном виде она становится нежной, мягкой. Проще и быстрее всего готовится блюдо с помощью мультиварки. Начинают процесс с подготовки ингредиентов:

  • пшенная крупа – 2 стакана;
  • тыквенная мякоть – 400 г;
  • свежее молоко – 1,5 литра;
  • сахарный песок – 1 ст. ложка;
  • сливочное масло – 60 г:
  • соль – ½ ч. ложки.

От сахара можно отказаться либо, наоборот, добавить побольше. Сам процесс приготовления прост, с ним справится каждый желающий.

Пошаговая рецептура следующая:

  1. Пшенная крупа тщательно промывается, этот процесс поможет избавиться от присущей ей горечи. После пшено обдается кипящей водой.
  2. На следующем этапе подготавливается тыква, со спелого и свежего овоща срезается кожура, удаляются семена. После мякоть нарезается некрупными кусочками, для равномерного приготовления кусочки должны быть одинакового размера.
  3. Укладываются тыквенные кусочки в чашку устройства, овощи посыпаются сахарным песком, хорошенько перемешиваются. Слегка обжариваются на сливочном масле, на приборе включается режим с названием «Жарка», достаточно 2-3 минут.
  4. Закладывается к обжаренным тыквенным кусочкам пшено, соль, молоко.
  5. Кухонная помощница переключается, теперь включается опция «Молочная каша», выставляется время приготовления – 45 минут.

После того как прозвучит звуковой сигнал, оповещающий о готовности блюда, можно раскладывать кашу по тарелкам и звать всех к столу. Перед тем как подавать, в каждую порцию можно положить по кусочку сливочного масла, тогда каша станет еще вкуснее.

Приготовление в мультиварке «Поларис»

Вкусный завтрак из пшенной каши в мультиварке марки «Поларис» готовится за полчаса. Необходимые ингредиенты:

  • сахар – 3 ст. ложки;
  • шлифованное пшено – 1 стакан;
  • жирное молоко – 1,5 литра;
  • свежая тыква – 300 г;
  • ванилин – ½ ч. ложки.

Пошаговое приготовление каши следующее:

  1. Начинают готовку с промывки пшена, делают это тщательно, в результате стекающая жидкость должна из мутной стать прозрачной.
  2. Срезают с тыквы кожуру, удаляют внутренность, а после режут небольшими квадратиками.
  3. В чашу мультиварки заливают отмеренное количество молока, засыпают сахар, ванилин, добавляют крупу и нарезанный овощ.
  4. На приборе устанавливают таймер 30 минут, после выбирают на панели режим «Каша».

После того как прозвучит сигнал, можно будет приступать к завтраку. Каша становится нежнее и вкуснее с добавлением сливочного масла.

Каша в мультиварке «Панасоник»

Здоровый и питательный завтрак легко приготовить с помощью кухонной помощницы – мультиварки «Панасоник». На варку пшенной каши с тыквой на молоке уйдет около 40 минут. Для начала стоит заняться подготовкой продуктов, в список необходимого входит:

  • пшенная крупа – 1 стакан;
  • тыква – 0,3 кг;
  • сахарный песок – 2 ст. ложки;
  • топленое масло – 50 г;
  • соль – по вкусу;
  • молоко – 2,5 стакана.

Если ингредиенты подготовлены, то следует приступать непосредственно к приготовлению каши:

  1. Очищенная от семечек тыква нарезается кубиками, лучше сделать их размером в 1,5 см. Овощная нарезка закладывается в чашу прибора.
  2. Следом вносятся масло, сахар. Включается программа «Жарка», проставляется таймер на 3 минуты, все обжаривается до появления румяной корочки.
  3. Крупа перебирается, из нее убирается весь мусор, после промывается под проточной водой, в конце проливается кипятком. Выкладывается к тыкве.
  4. Все ингредиенты заливаются молоком, солятся, жидкость должна полностью покрыть продукты.
  5. Устанавливается опция «Молочная каша», включается прибор на 30 минут.

Спустя полчаса можно звать домашних к завтраку. Можно не сомневаться, что такая каша из пшена обязательно понравится всем домочадцам, даже детям, в особенности если добавить в нее сухофруктов.

Каша в мультиварке на воде

Тем, кто придерживается диеты или просто хочет приготовить низкокалорийную кашу можно заменить коровье молоко водой. Этот способ приготовления часто используют постящиеся люди, так как в рецепте отсутствуют запрещенные в пост продукты. Для приготовления понадобится следующий набор ингредиентов:

  • шлифованный сорт пшена – 300 г;
  • вода – 600 мл;
  • тыквенная мякоть – 250 г;
  • луковица – 1 шт.;
  • масло растительное – 30 г;
  • соль – по вкусу.

Пошаговая варка каши из пшена с добавлением тыквы проходит поэтапно:

  1. Для начала следует хорошенько перебрать от сора и некачественного зерна крупу, после промыть ее несколько раз. Это поможет избавиться от грязи.
  2. Тыквенную мякоть порезать небольшими кубиками, их размер должен быть около 1,5 см. Отдельно нашинковать мелко луковицы.
  3. Обжарить в течение 3 минут лук, установив на приборе режим «Выпечка». Спустя заданный промежуток времени заложить тыквенные кубики, готовить еще 15 минут.
  4. Отложить овощи, а в чашу мультиварки положить пшено, залить его водой, посолить. Варить в режиме «Каша» на протяжении получаса.
  5. Соединить компоненты, поменять режим на «Подогрев», поставить таймер на 20 минут.

Приготовленная по этой рецептуре каша получается невероятно вкусной, рассыпчатой. Блюдо можно подавать не только на завтрак, но и в качестве гарнира к мясу, рыбе.

Комбинированный вариант

В этом рецепте предполагается смешивание в равных пропорциях воды с молоком. Каша от этого не становится хуже. Для приготовления следует подготовить некоторые продукты:

  • шлифованное пшено – ½ стакана;
  • тыквенная мякоть – 0,25 кг;
  • обезжиренное молоко – 1 стакан;
  • вода – 1 стакан;
  • сахар – 2 ст. ложки;
  • сливочное масло – 50 г;
  • соль – ½ ч. ложки.

Технология приготовления проста:

  1. Пшено, из которого предварительно убрали весь сор, необходимо переложить в сито, а затем хорошенько промыть под струей холодной воды. После дать всей жидкости стечь.
  2. Переложить крупу в чашу прибора, залить жидкие компоненты, посолить, внести масло и сахар.
  3. Очищенную тыкву измельчить любым удобным способом, соединить с остальными продуктами.
  4. Включить мультиварку в розетку, выбрать на табло программу «Молочная каша» и нажать на пуск. Процесс приготовления занимает четверть часа.

После сигнала останется разложить кашу из пшена по тарелкам и можно наслаждаться вкусным завтраком.

С добавлением мяса

Из пшенной крупы, тыквенной мякоти и мяса можно быстро и легко приготовить сытную кашу, которая способна заменить полноценный обед. Для приготовления нужно подготовить некоторые продукты, а именно:

  • свиная мякоть – 0,3 кг;
  • тыква – 0,2 кг;
  • салатный лук – 2 шт.;
  • масло растительного происхождения – 30 г;
  • пшено – 250 г;
  • питьевая вода – 0,7 литра;
  • соль – по вкусу.

Пошаговая варка каши в мультиварке:

  1. Тыква очищается от кожуры, грубых волокон и внутренних семечек. От зеленой мякоти также следует избавляться, она может подпортить вкус. После овощ нарезается в произвольной форме, главное чтобы размер нарезки был не больше 1,5 см.
  2. Отдельно занимаются свининой, с нее удаляются все жилы, а после кусок режется на несколько маленьких. Продукт обжаривается в масле в режиме «Жарка» на протяжении 25 минут. После к мясу закладывается нашинкованный лук и нарезанная тыква, продукты оставляются еще на 10 минут.
  3. Засыпается крупа, заливается вода. Режим на приборе переключается на «Кашу», включается таймер на 10 минут.
  4. На заключительном этапе устанавливается программа «Подогрев», в котором каша должна томиться ровно 25 минут.

Спустя этот промежуток времени блюдо будет готово к подаче. Можно дополнительно украсить его свежей зеленью.

Хитрости и секреты приготовления

Есть некоторые хитрости, которые помогут приготовить пшенную кашу с тыквой гораздо вкуснее. Вот что советуют опытные кулинары:

  • вкусовые качества заметно улучшатся, а полезные свойства не потеряются, если в кашу добавляются свежий и спелый овощ, замороженная тыква теряет свои характеристики;
  • на тыквенных плодах, которые используются при приготовлении, не должны отсутствовать вмятины, трещины, зеленые пятна и подгнившие участки, если что-либо обнаружено, то ее лучше не брать;
  • сладость тыквы легко определяется по цвету мякоти, чем она ярче, тем слаще и вкуснее плод;
  • консистенция станет гораздо нежнее, если овощ предварительно перекрутить в мясорубке либо переработать блендером, такую кашу можно давать даже совсем маленьким деткам;
  • при желании можно добавлять другую крупу, например, рис;
  • идеальная крупа для каши – шлифованная, если брать другую крупу, блюдо не будет таким рассыпчатым и вкусным;
  • горьковатый привкус у пшенной каши появляется вследствие некачественной промывки крупы, нужно промывать ее до того момента, пока вода не станет полностью прозрачной.

Как видно, есть множество рецептов приготовления пшенной каши с добавлением тыквы. Каждый сможет для себя выбрать вариант, который удовлетворит запросам всех членов семьи. Преимуществом всех представленных рецептов является то, что нет необходимости стоять у плиты. Достаточно приготовить и заложить компоненты в мультиварку, она сделает все сама.

Каша из тыквы в мультиварке — пошаговый рецепт с фото

Приготовление каши из тыквы в мультиварке:

1 подготавливаем ингредиенты.

Итак, вы решили отведать вкуснейшую кашу, приготовленную в вашей умной машине? Если да, тогда приступим! Сперва застилаем столешницу кухонным полотенцем, высыпаем на него рис и перебираем его, удаляя сор любого вида. Затем откидываем зерна в дуршлаг, ополаскиваем под струйками холодной проточной воды и оставляем в раковине, пока не стечет вся жидкость.

Тем временем, воспользовавшись острым кухонным ножом, очищаем от кожуры кусочек тыквы, если на нем остались семечки с волокнами, их также убираем. Мякоть овоща промываем, сушим бумажными кухонными полотенцами, выкладываем на разделочную доску, делим на 4–6 частей и шинкуем их на крупной, средней либо мелкой терке в чистую глубокую посуду. После этого выкладываем на столешницу остальные ингредиенты, которые понадобятся для приготовления блюда, и приступаем к следующему шагу.
2 готовим кашу из тыквы в мультиварке.

Вставляем штекер мультиварки в розетку, помещаем в выемку кухонного прибора тефлоновую чашу и кладем в нее измельченную тыкву. Туда же всыпаем рис, который успел подсохнуть, а также немного соли и сахарного песка. Заливаем эти продукты цельным пастеризованным молоком, перемешиваем до однородной консистенции деревянной либо силиконовой кухонной лопаткой и прикрываем плотно прилегающей крышкой.

На светящемся табло устанавливаем режим «Варка», «Суп», «Молочная каша» или «Томление» на 40 минут. По окончанию программы мультиварка оповестит о готовности кушанья соответствующим пикающим либо гудящим сигналом. Когда это произойдет, бережно приоткрываем крышку и смотрим. Блюдо очень густое? Тогда разводим его небольшим количеством молока либо воды, кладем сливочное масло и еще немножко провариваем, вполне хватит 10–15 минут. Если сваренная тыквенная каша показалась жидковатой, ничего страшного, оставляем ее в режиме «поддержание тепла» на 20–30 минут, за это время лишняя жидкость испарится.
Как только мультиварка опять отключится, открывать крышку не спешим, даем получившемуся чуду настояться около 10 минут. После этого очень аккуратно разрыхляем его до однородной консистенции, распределяем порциями по тарелкам и пробуем вместе с любимым семейством.
3 подаем каша из тыквы в мультиварке.

Каша из тыквы в мультиварке подается в горячем виде как второе основное блюдо. Сервируют ее в глубоких тарелках либо пиалах, а в качестве дополнения к такой чудесной еде используют мед, любимое варенье, джем, свежие либо вяленые или сухие фрукты, а также ягоды: изюм, курагу, чернослив, бананы, айву, яблоки, вишню или то, что больше нравится. Готовьте с любовью и не болейте!
Приятного аппетита!
Советы к рецепту

– можно нарезать тыкву небольшими кубиками и потушить на «Выпечке» 15–20 минут, затем добавить все остальные продукты и дальше готовить блюдо так, как указано в рецепте;

– если вы держите пост или диету, лучше готовьте данное кушанье на воде или овощном отваре с добавлением соли, пряностей и специй;

– хотите использовать домашнее молоко? Если да, тогда перед этим его стоит прокипятить и остудить до комнатной температуры;

– очень часто рис заменяют желтым пшеном либо делают их комбинацию в пропорции 1:1;

– боитесь, что молоко во время варки сбежит? Поверьте – эти опасения беспочвенные, но если все-таки сомнения присутствуют, в этом случае перед началом приготовления закрепите сверху тефлоновой чаши корзину-пароварку от мультиварки и смело начинайте кашеварить;

– данное блюдо было приготовлено в мультиварке торговой марки Philips HD3077/40, мощность 980 Вт и объемом чаши: 5 л, но рецепт подходит и для других кухонных приборов данного типа.

на воде, на молоке, с мясом, с тыквой, с курицей и с тушенкой


Пшенная каша, приготовленная в мультиварке на молоке, с добавлением ароматной тыквы – полезное, вкусное и сытное блюдо. Эта каша, в отличие от других злаковых, способствует сжиганию жира. И ее можно кушать даже людям имеющим аллергию на глютен (непереносимость пшеничного белка). Аромат и солнечный цвет тыквы поднимет настроение.

Иногда взрослые и дети жалуются на небольшую горечь пшенной кашки. Однако, убрать неприятный привкус можно, предварительно замочив крупу на несколько часов или промыв в нескольких водах (можно в кипятке).

Как приготовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке


1. Тыкву очистить и нарезать мелкими кубиками. Ах, какой аромат!


2. В чашу мультиварки выкладываем тыкву. Добавляем сахар и соль.


3. Следом отправляем кусочек сливочного масла.


4. Заливаем молоком и водой.


5. Пшенную крупу промыть и добавить в мультиварку к молоку и тыкве.


6. Далее выставляете режим приготовления в соответствии с инструкцией к своей мультиварке. Или просто ставите на приготовление (“каша”). Через 15 минут, ингредиенты нужно перемешать.


7. Время готовки около 40 минут. По вашему вкусу, насколько густую кашу любите.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Поларис

  • Время приготовления: 90 минут.
  • Количество порций: 4 персоны.
  • Калорийность блюда: 99 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Кулинарная привлекательность оранжевого плода не ограничивается очевидной пользой. Культура прекрасно сочетается с разнообразными крупами (гречкой, рисом). Пшенная каша с тыквой в мультиварке Поларис получается нежной, вкусной и ароматной. Внести в такое блюдо изюминку поможет добавление сухофруктов (изюма, кураги, чернослива) перед подачей к столу. Дополнительные компоненты увеличат запас витаминов.

Ингредиенты:

  • сахарный песок – 2-3 ст. л.;
  • пшено – 1 ст.;
  • ванилин – 1 щепотка;
  • молоко – 2,5 ст.;
  • тыква – 0,3 кг.

Способ приготовления:

  1. Сначала необходимо подготовить главные компоненты. Крупу тщательно промойте, пока не будет стекать прозрачная вода. Оранжевый ингредиент очистите от кожуры, удалите семена. Полученную мякоть разрежьте на мелкие кубики.
  2. Влейте в чашу молоко, выложите подготовленные компоненты, добавьте ванилин. Выставьте опцию «Каша» на полчаса.
  3. Каша из тыквы в мультиварке с пшеном будет готова после сигнала. Перед подачей на стол можете положить кусочек масла.

  • Маска из авокадо против морщин
  • Солянка с сосисками: рецепты с фото
  • Лечение энтеробиоза у детей

Пшенная каша с тыквой в мультиварке на воде

Начнем, пожалуй, с диетического рецепта пшенной каши с тыквой в мультиварке. Для приготовления вам понадобится минимум ингредиентов и времени. Тыква сама по себе не очень калорийная, да к тому же содержит массу полезных микроэлементов и большое количество витамина А. В зимнее время такая кашка станет настоящим спасением для организма, истосковавшегося по сочным спелым овощам.

Подготовьте следующие продукты:

  • пшенная крупа – 200 г;
  • тыква – 300 г;
  • вода – 2 ст.;
  • соль – щепотка;
  • сливочное масло – по вкусу;
  • сахар – по вкусу.

Из этого количества ингредиентов получится 3 порции вкусной пшенной каши с тыквой в мультиварке. Сорт тыквы можно брать любой на ваше усмотрение. Также подойдет замороженная с осени мякоть.

Пошаговое приготовление диетической пшенной каши с тыквой в мультиварке:

  1. Тщательно промойте пшенную крупу под холодной водой, при необходимости переберите зерна, чтобы не сломать зуб о случайно попавшийся камешек.
  2. Мякоть тыквы нарежьте маленькими кубиками.
  3. Сложите ингредиенты в мультиварочную кастрюлю, залейте необходимым количеством воды, посолите и добавьте чуточку сахара. После приготовления попробуете на вкус и подсластите, если будет нужно.
  4. Установите программу приготовления «Рис/Крупы» или «Каша» на 20 мин.
  5. После сигнала заправьте кашку сливочным маслом и дайте настояться под крышкой 5 мин.

Ячневая каша с тыквой в мультиварке

  • Время: 60 минут.
  • Количество порций: 3 персоны.
  • Калорийность блюда: 90 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: легкая.

Простой рецепт сытной каши, которая понравится даже деткам. Ячневая крупа очень мелкая, варится примерно столько же, сколько пшено. Ее можно сделать постной, если использовать только воду. Для придания особого вкуса и аромата добавьте изюм или корицу. При подаче кашу полейте медом и посыпьте орехами.

Ингредиенты:

  • ячневая крупа – 1 ст.;
  • тыква – 250 г;
  • изюм – 100 г;
  • корица – 1 ч. л. без горки;
  • молоко – 3 ст.;
  • соль – щепотка;
  • сливочное масло – брусочек;
  • мед, орехи – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Крупу промойте, всыпать в чашу мультиварки.
  2. Оранжевую мякоть натрите на крупной терке, выложите к крупе.
  3. Добавьте в чашу изюм, соль, корицу. Все перемешайте.
  4. Выставить режим «Тушение» или «Каша» и варить не менее 40 минут.
  5. При подаче добавьте масло, мед и ореха.

Молочная каша с тыквой в мультиварке

  • Время приготовления: 2 часа.
  • Количество порций: 4 персоны.
  • Калорийность блюда: 115 ккал.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность приготовления: легкая.

Молочная каша с тыквой в мультиварке – быстрый рецепт для придания организму сил и энергии. Мягкий, полезный продукт легко усваивается, прекрасно подходит для завтрака. Вы можете взять его за основу, разнообразив вкус другими ингредиентами: фруктами, приправами, медом, ягодами. Процесс готовки не займет много времени, пшенная каша из тыквы в мультиварке предполагает лишь подготовку продуктов и выставление нужной функции на аппарате. Если прибор не имеет опции «Каша», воспользуйтесь «Тушением».

Ингредиенты:

  • молоко – 1 л;
  • соль;
  • тыква – 700 г;
  • сахар;
  • пшено – 1 мультистакан;
  • масло сливочное – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Пшенку промойте проточной водой, ошпарьте, чтобы устранить горький привкус. Тыквенный плод очистите, извлеките семечки. Мякоть нарежьте кубиками. Если вы хотите чтобы каша из тыквы и пшена в мультиварке получилась однородной, потрите овощ на терке.
  2. Поместите в мультиварочную чашу сливочное масло, пересыпьте тыквенные кусочки. Готовьте в режиме «Жарка» 10 мин., не закрывая крышку кухонного аппарата.
  3. На следующем этапе всыпьте пшено, налейте молоко. Блюдо необходимо немного посолить, добавить сахар.
  4. Содержимое кастрюли перемешайте, установите режим «Молочная каша», варить следует 40-50 мин. в зависимости от мощности прибора.
  5. Чтобы тыква с пшеном получилась вкуснее, после сигнала о завершении приготовления, оставьте еду на «Подогреве» примерно на полчаса.

Пшённая каша с тыквой в мультиварке – общие принципы приготовления

• Готовится пшёнка в мультиварке очень быстро и не требует особых усилий. Всё что будет нужно – «чудо-кастрюлька» и продукты.

• Пшённую кашу с тыквой в мультиварке варят на молоке или воде. Молочные каши обязательно слегка подслащивают мёдом или сахарным песком. Часто пшёнку дополняют рисовой крупой. Такая молочная кашка с тыквой имеет лёгкий приятный банановый вкус. Молочные каши варят не только с одной тыквой, нередко в них добавляют сухофрукты (курагу и изюм). На воде пшённые каши с тыквой в мультиварке готовятся с зажаркой из лука или с мясом.

• Покупая крупу, обратите особое внимание на её цвет. Чем он ярче и насыщеннее, тем вкуснее будет приготовленное блюдо. Кроме этого, именно такая крупа позволит сделать пшёнку рассыпчатой. Не рекомендуется брать пшено, называемое в обиходе «дранец», и имеющее характерный блеск, блюдо из него может горчить. Лучшее пшено для готовки в мультиварке – шлифованное.

• Для приготовления можно брать любой сорт тыквы. Предпочтение лучше отдать овощу с ярко-оранжевой мякотью. Мякоть нарезают некрупными кусочками произвольной формы или натирают на тёрке. Измельчённый овощ варят вместе с пшеном. Но для тех, кто не любит тыквенный вкус, есть рецепт приготовления в мультиварке, где тыква проваривается отдельно, на пару.

• Пшёнку в обязательном порядке перебирают, убирая в сторону случайно попавшие камушки, сор и повреждённые (с чернотой) зёрна. После этого хорошо промывают под краном, выложив на сито, и обсушивают в нём же. Далее поступают согласно рецептуре.

• В молочные варианты блюда обязательно добавляют сливочное масло, это делает кашу пышнее и «наваристее». Его можно положить во время приготовления или после.

Молочная рисовая

  • Время: 40 минут.
  • Количество порций: 3 персоны.
  • Калорийность блюда: 100 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: на завтрак.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: легкая.

Рисовую кашу любят и без добавок, а с этим ярким оранжевым продуктом она становится еще вкуснее и ароматнее. Готовить ее можно из совершенно любого риса, но лучше всего получается блюдо из круглозернистого. С добавлением тыквы, каша приобретает сладковатый аромат, очень похожий на банановый.

  • Как лечить шейный остеохондроз
  • Болезнь витилиго
  • Признаки беременности

Ингредиенты:

  • рис – 1 ст.;
  • молоко – 3 ст.;
  • тыква – 300 г;
  • соль – по вкусу;
  • масло сливочное – 50 г.

Способ приготовления:

  1. Рис хорошенько промыть.
  2. Мякоть нарезать на мелкие кусочки.
  3. Все сложить в мультиварку, залить молоком, посолить и выбрать мощный режим режим приготовления «Выпечка» или «Тушение».
  4. Отключить через 30 минут, добавить масло и потомить еще 10 минут.
  5. При подаче добавить сливочное масло.

Как приготовить пшеничную кашу с тыквой в мультиварке

Подготовить все необходимые продукты. Пшеничную крупу нужно обязательно промывать водой, она так вкуснее и гораздо чище. Промывать можно как в тарелке, так и с помощью мелкого сита.


Тыква хорошо хранится в помещении всю зиму, поэтому из нее можно готовить различные блюда. Очистить от шкурки овощ, вырезать семена. Мякоть нарезать крупными кубиками.


В мультиварку высыпать подготовленную крупу. Насыпать небольшое количество соли.


Теперь добавить сахар. Его количество может быть разным. Если не добавляется много сахара, то подавать кашку можно со сгущенкой или пчелиным медом.


К крупе высыпать порезанную тыкву.


Налить теплую воду, перемешать, закрыть крышку. Установить на 1 час опцию под названием «Каша». После сигнала техника перейдет в подогрев, можно отключать примерно через 30 минут.


В горячем виде подать пшеничную кашу с тыквой. Еще помимо овоща можно добавлять курагу, изюм, чернослив. Если положить финики, то количество сахара можно уменьшить. Приятного аппетита!

Пшенная каша с тыквой в мультиварке на молоке

Молочная пшенная кашка получается более нежной и ароматной, но и более калорийной. Это полноценный завтрак для всей семьи и полезное блюдо для детей. Каша выходит очень сытной, и даже небольшой порции достаточно, чтобы утолить голод.

Какие продукты потребуются:

  • пшенная крупа – 200 г;
  • тыква – 300 г;
  • молоко – 600 мл;
  • сливочное масло – 30 г;
  • соль – щепотка;
  • сахар – по вкусу;
  • ванилин – на кончике ножа.

Можно обойтись и без ванилина, но он придаст блюду приятный аромат и подчеркнут вкус тыквенных кусочков.

Как приготовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке:

  1. Нарежьте тыквенную мякоть небольшими кубиками и отварите в воде на программе «Варка», залив водой ровно настолько, чтобы она покрыла кубики. Поддерживайте кипение 3-5 мин, чтобы она стала немного помягче.
  2. Переберите и промойте пшенную крупу, выложите в мультиварочную кастрюлю, поменяйте программу на «Молочная каша» и готовьте до полного выпаривания воды.
  3. Залейте в кастрюлю молоко, посолите, добавьте немного сахара и перемешайте. Опустите крышку и готовьте до тех пор, пока пшенка не станет мягкой.
  4. Выключите мультиварку, положите в кашу немного сливочного масла и добавьте ванилин, перемешайте, дайте настояться под крышкой 5 мин.

Пшеничная каша в мультиварке Редмонд

Мультиварка Редмонд – уникальный кухонный прибор, оснащенный 10 автоматическими программами с оптимальными показателями для приготовления блюд в строгом соответствии с рецептами. Особенно полезны программы «Гречка» и «Молочная каша», которые благодаря инновационным технологиям позволяют приготовить рассыпчатую или молочную кашу без особых усилий. Кроме того, используя функции мультиварки Редмонд «Поддержание тепла» и «Отложенный старт», она будет приготовлена к заданному времени без вашего участия. Таким же образом может быть сварена  пшенная каша в мультиварке Редмонд, улучшенные рецепты приготовления которой мы и рассмотрим.

Пшенная каша на сгущенном молоке

Достоинство данного рецепта пшенной каши заключается в том, что благодаря добавлению сгущенного молока вместо обычного молока она не подкисает и остается свежей долгое время даже в режиме подогрева. Особенно понравится такой вкусный завтрак детям.

Для приготовления понадобится:

  • 2 мультистакана пшена;
  • 1 банка сгущенки;
  • 7 мультистаканов воды;
  • кусок сливочного масла;
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1. Хорошо промываем пшено и обдаем его кипятком
  2. В чашу мультиварки выливаем воду, растворяем в ней помешиванием сгущенку (для любителей сладкого можно добавить всю банку), всыпаем подготовленное пшено, добавляем сливочное масло и  закрываем крышку
  3. Кнопкой «Варка» устанавливаем на мультиварке режим «Молочная каша», кнопкой «Установка времени» — времядл пшенной каши 30 минут

Пшенная каша с курицей

Пшенная каша в мультиварке может быть сварена не только на завтрак, но и подана к столу в качестве второго блюда к обеду.

Ингредиенты:

  • 200 г пшена;
  • 50 г сливочного масла;
  • 2 куриных грудки;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 1 корень петрушки;
  • 1 ст. л. растительного масла;
  • соль, зелень

Приготовление:

  1. Подготовьте пшено
  2. Обжарьте в мультиварке на растительном масле натертую морковь, корень петрушки, мелко нарезанные лук и куриные грудки в режиме «Жарка» в течение 10 минут
  3. После сигнала влейте к обжарке горячую воду, всыпьте пшено, посолите, добавьте лавровый лист и установите режим «Гречка» на 40 минут

Рекомендуется перед подачей добавить в готовую пшенную кашу сливочное масло и мелко нарубленную зелень.

Похожие блюда:

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Есть горячая каша - здоровая и полезная привычка. Но именно в это время суток на счету каждая минута и тут на помощь приходит мультиварка. Их оценили родители маленьких детей и приверженцы здорового питания ..

Даже если ваши малыши уже выросли, попробуйте приготовить тыквенное пшено самостоятельно. Эти два продукта просто созданы друг для друга и идеально дополняют вкус ..

Кроме того, это будет очень полезная еда с большим количеством витаминов.Ведь мультиварка аккуратно разогревает ингредиенты, тем самым сохраняя все полезные вещества.

Вегетарианская пшенная каша с тыквой в мультиварке

Состав кол-во
Пшенная крупа - 350 г
Тыква очищенная от кожуры спелых апельсинов - 350 г
Белый лук - 1 шт.
Масло растительное рафинированное - 30 г
Перец белый свежемолотый и крупная соль «морская» - вкус
Вода кипяченая - 0.8 л
Время на приготовление: 120 минут Калорий на 100 грамм: 85 Ккал

Отличительной чертой пшеницы является высокое содержание белка и растительного жира. Это вкусно и сытно. Это делает ее очень привлекательной для вегетарианцев и тех, кто держит посты.

Такая каша с тыквой станет полноценным завтраком или ужином. Также его можно использовать как гарнир к нежирному мясу или рыбе.

Приступим к приготовлению вегетарианской пшенной каши:

  1. Пшено промыть, вода должна стать прозрачной, в конце залить кипятком;
  2. Просо замочить в холодной воде на час;
  3. Тыкву нарезать мелкими кубиками или натереть на терке;
  4. Лук очистить и мелко нарезать;
  5. В чашу мультиварки налить масло, положить лук и кусочки тыквы, включить режим «жарка» или «выпечка» и установить таймер на 15 минут;
  6. После звукового сигнала всыпать пшено, предварительно слить из него воду;
  7. Крупу перемешать с овощами, солью и перцем, залить очищенной кипяченой водой;
  8. Закройте крышку мультиварки, если у вашей модели есть клапан для выпуска пара, его тоже нужно закрыть, каша должна быть плотно закрыта;
  9. Установить таймер в режим «каша» или «плов» на 30 минут, после окончания варки открыть кран подачи пара или немного приоткрыть крышку;
  10. Дать тыквенной пшенке постоять еще 10 минут;
  11. Подавать горячим с гренками из черного хлеба..

Пшенная каша с тыквой по этому рецепту может быть приготовлена ​​в духовке. Кроме того, если есть желание, перед закладкой овощей можно добавить нарезанное мясо или фарш - тогда это блюдо полностью заменит сытный обед ..

Пшенная каша с курагой и тыквой на молоке в медленном плита

Горячая и сладкая молочная каша - один из самых любимых детских завтраков. И взрослые не откажутся от этого блюда ..

Мультиварка позволяет существенно упростить процесс приготовления любого блюда.Пшено готовится долго, оно идеально подходит для приготовления в кухонном помощнике.

Для приготовления потребуется:

  • Тыква спелых сортов апельсина (очищенная) - 400 г;
  • Курага или курага без косточек - 100 г;
  • Крупа пшеничная - 1 мультистакан;
  • Молоко коровье цельное, ультрапастеризованное - 3 стакана;
  • Вода кипяченая очищенная - 2 стакана;
  • Масло сливочное коровье - 30 г;
  • Сахар белый или коричневый - 2-3 ст.
  • Соль кухонная без запаха - по вкусу;
  • Можно добавить корицу и ванильный сахар по вкусу.

Приступим к варке пшена с тыквой:

    1. Очистить тыкву, натереть на крупной терке, можно нарезать небольшими кусочками;
    2. Сушеные абрикосы или абрикосы нужно промыть и залить кипятком на 20 минут, затем выбросить на сито, остудить и нарезать соломкой;

    1. Просо нужно промыть, иначе каша будет горькой, в конце сложите ее на сито и залейте кипятком;

    1. Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом, особенно аккуратно пройдитесь по верху кусочком жира, чтобы молоко не вытекло;
    2. В миску положить измельченную тыкву и измельченные кураги, всыпать пшенную крупу, посыпать сахаром и солью, размешать;

    1. Молоко разливать с водой, разбавленные молочные продукты не нужны;
    2. Закройте крышку мультиварки и кран выпуска пара, включите режим молочной каши или крупы, установите таймер на 30 минут;

    1. После приготовления дайте каше постоять еще 30 минут;
    2. Пшенную кашу с тыквой и курагой подать на завтрак с кусочком сливочного масла.

Нюансы использования кулинарных агрегатов разных марок

Различные модели мультиварок имеют свои особенности для приготовления молочной каши, но скороварка не подходит для этого традиционного завтрака. Дело в том, что любые крупы, а особенно пшено, не только варят, но и проталкивают. Именно медленное приготовление делает их особенно вкусными.

Мультиварка Polaris - самая простая в использовании. Многие модели этой компании не имеют специального режима приготовления вязкой молочной каши..

Опытные хозяйки советуют использовать режим «Суп». Есть отложенный старт, но для проса необходимо добавить час, чтобы этого не произошло.

В большинстве моделей мультиварок Redmond есть режим «Каша». Более удобная функция отложенного старта и автоподогрева, что очень важно для доведения пшеницы с тыквой до максимальной готовности и приятной мягкости.

Мультиварки компании «Панасоник» имеют относительно высокую цену. Но его несомненный плюс - максимальная простота в обращении.Тыквенная каша готовится очень аккуратно, разогревается и перемалывается. Получается идеальное блюдо - как в горшочке в духовке.

Каша Геркулес на молоке рецепт в мультиварке будет полезна тем, кто любит начинать свой день с вкусной и здоровой еды.

Если не любите кисломолочные продукты, обратите внимание на рецепт пшенной каши с тыквой на воде, читайте, как готовить.

Также вам понравится рецепт кукурузной каши с тыквой на молоке, все секреты приготовления читайте здесь..

Советы по приготовлению

Независимо от того, собираетесь ли вы варить пшено в мультиварке или в обычной кастрюле, необходимо учитывать особенности этого зерна. Дело в том, что в нем не только много белка, что характерно для всех злаков, но и много жира. Этот фактор способствует резкому сокращению срока хранения.

Покупая пшено в магазине, обратите внимание на дату упаковки, она должна быть не более пары месяцев. В домашних условиях сложно поддерживать оптимальные условия хранения и избежать гидролиза жиров.Они придают этой крупе неприятную горечь.

Тыква хорошо сочетается с любыми крупами, но с пшеном получается самая вкусная. Отдавайте предпочтение приготовлению в мультиварке, это сохранит витамины и оригинальный вкус ингредиентов. Однако необходимо учесть некоторые нюансы:

  1. Мультиварка не нагревает жидкость до кипения, а это значит, что ее необходимо предварительно прокипятить или взять UHT-молоко;
  2. Отложенный старт - очень удобная функция, но дополнительные ингредиенты могут скиснуть молоко, добавлять их перед приготовлением;
  3. Соблюдайте пропорции продуктов, в мультиварке каша длиннее и сильнее впитывает жидкость, поэтому ее соотношение к крупе должно быть несколько иное, чем для сковороды.

С помощью этого замечательного кулинарного агрегата пшенная каша с тыквой получается наваристой, мягкой и нежной. Вы можете экспериментировать с ингредиентами, добавлять мясо или сухофрукты - но с помощью кухонного помощника завтрак всегда будет вкусным без особых хлопот.

Тыквенный кофейный пирог без глютена

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Тыквенно-кофейный пирог без глютена с орехами пекан Streusel - один из лучших рецептов из осени из тыквы без глютена ! Сливочные завитки тыквенного чизкейка, теплой тыквенной специи и моросящего клена привносят вкус и аромат осени в этот торт из тыквенной крошки без орехов.Благодаря небольшому списку ингредиентов, заменяющих обычную пшеничную муку, это легкий праздничный завтрак без глютена. Вам понадобится только миндальная мука, овсяная мука (или молотая овсянка) и кокосовая мука, чтобы приготовить этот безглютеновый тыквенный пирог из крошки с пеканом.

Осень! Мое любимое время года! Я люблю свежую погоду, шум ветра, шелестящего над засыхающими листьями, и запах этих листьев, собирающихся на земле.

Вкус таких вещей, как пирог с пончиками из яблочного сидра и шоколадный тыквенный пирог без глютена - единственное, что может увести меня от моего старого запаса шоколада и арахисового масла.Суп из тыквенных орехов тушится на плите или лучший в мире перец чили готовится в мультиварке, просто ожидая, чтобы согреть вас изнутри. А может быть, вы потягиваете пряный яблочный сидр Moscow Mule или кружку горячего сидра.

Сидеть с моим мальчиком на сене, пока мы идем к тыквенному грядке, - это чистая радость. Дни, когда достаточно прохладно, чтобы понадобились джинсы, но не настолько холодно, чтобы носить тяжелую куртку, - рай. Футбол.

«Это время для приготовления тыквенного кофейного торта без глютена.

Пирог из тыквенной крошки без глютена с орехами пекан штрейзель

Я «позаимствовал» рецепт кофейного торта без глютена у великолепной Эрин из Техасанской выпечки. Слегка ореховый вкус идеально сочетается с осенними ароматами и специями, поэтому добавление тыквенно-сливочного сыра в ее основной рецепт было совершенно необходимо. Добавьте к этому кленовый сливочный сыр, и вы получите идеальное сочетание всего, что вам нравится в осени, в одном влажном нежном ломтике.

Какая мука нужна для приготовления этого тыквенного кофейного торта без глютена?

[amazon_link asins = ’B00DL9LNNU, B00MFC5JVQ, B00MFC5MVI, B004VLVB5C’ template = ’ProductCarousel’ store = ’cupkalchi-20 ′ marketplace =’ US ’link_id =’ fc34c034-e68d-966532 ′

В этом рецепте используются три основных вида муки - миндальная, кокосовая и овсяная.И вы можете купить овсяную муку или просто взбить овсянку в кухонном комбайне). Никакого тапиокового крахмала, пшенной муки, ксантановой камеди или чего-либо еще. Это делает выпечку без глютена доступной для всех.

Как приготовить тыквенный кофейный пирог без глютена с орехами пекан штрейзель?

Какие еще рецепты завтрака из тыквы без глютена?

Чтобы еще больше вкусностей от меня и моих друзей-гурманов, не отставайте от меня…
Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
Или зарегистрируйтесь, чтобы получать кексы и чипсы из капусты прямо на ваш почтовый ящик!

Что нужно для приготовления тыквенного кофейного торта без глютена?

[amazon_link asins = ’B07328J6QJ, B00KHLN7K2, B00WRPOXEA’ template = ’ProductCarousel’ store = ’cupkalchi-20 ′ marketplace =’ US ’link_id =’ 7e094a52-e68f-11e8-8ef4-c345 ′3ee263ee26

  • КВАДРАТНЫЙ ПРОТИВНИК 8 ДЮЙМОВ - Мне нравится, что этот торт выпекается на квадратном противне 8 дюймов, так что из него не получается тонна.Я не всегда кормлю толпу и не хочу, чтобы в доме всегда было слишком много выпечки, поэтому этот размер идеально подходит для нашей семьи из четырех человек. Несмотря на то, что эти сковороды не допускают пригорания, мне нравится застелить их пергаментной бумагой, чтобы я мог легко вытащить весь торт.
  • ПИЩЕВОЙ ПРОЦЕССОР - Тесто для торта и начинка из штрейзеля фактически готовятся в кухонном комбайне. Нет ничего проще! Я использую более старую модель этого Hamilton Beach Stack and Snap, но я хотел бы получить эту более новую модель.
  • МИНИ-ЛОПАТКИ - У меня есть эти мини-шпатели, которые я использую все время. Есть три разных формы, и каждая лучше подходит для разных целей. С ними так удобно выскабливать вещи из щелей кухонного комбайна = и разглаживать тесто на сковороде. Поскольку это выпекается на 8-дюймовом противне, вам не понадобится гигантская лопатка.

Тыквенно-кофейный торт без глютена с орехами пекан Штрейзель

Этот простой рецепт торта из тыквенной крошки без глютена включает завиток тыквенного чизкейка, тыквенную приправу и рассыпчатую ореховую начинку.Вам понадобится только миндальная мука, овсяная мука и кокосовая мука, а не крахмал или камедь, поэтому это простой рецепт выпечки без глютена. За считанные минуты вы сможете взбить его и ощутить аромат этих теплых осенних специй на всей кухне. Затем налейте чашку кофе или чая и отрежьте себе кусочек. Идеально подходит для праздничного завтрака или десерта.

Надеюсь, вы оставите комментарий и поставите ему оценку ПЯТЬ ЗВЕЗД или поделитесь фотографией на этом пине в Pinterest!

Тыквенно-кофейный торт без глютена с орехами пекан штрейзель

Сливочные завитки тыквы, теплых специй и кленовой мороси придают вкус и аромат осени этому ореховому крошечному пирогу на завтрак или десерт

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Ингредиенты

Для тыквенного вихря:
  • 1/4 стакана тыквенного пюре (без начинки для пирогов)
  • 2 унции.обычный или легкий сливочный сыр, размягченный до комнатной температуры
  • 1 яичный желток
  • 2 столовые ложки светло-коричневого сахара
  • 1/2 чайной ложки ванили
  • 1/2 чайной ложки специи для тыквенного пирога
Для торта из крошки:
  • 1 1/4 стакана миндальной муки
  • 1/4 стакана овсяной муки (мы можем купить или поместить быстрорастворимый или старый овес в кухонный комбайн и взбивать до образования муки)
  • 3 столовые ложки кокосовой муки
  • 1/8 чайной ложки соль
  • 1 чайная ложка специи для тыквенного пирога
  • 1/3 стакана светло-коричневого сахара, плотно упакованные
  • 2 столовые ложки рапсового масла (или растительного, авокадо или другого нейтрального масла)
  • 2 столовые ложки простого греческого йогурта
  • 1/2 стакана нарезанные орехи пекан
  • 1 чайная ложка специи для тыквенного пирога
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 2 больших яйца
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1/2 стакана молока (можно также использовать миндальное молоко) lk)
Для моросящего сливочного сыра с кленом (опция):
  • 1 унция.обычный или легкий сливочный сыр, размягченный до комнатной температуры
  • 2 столовые ложки кленового сиропа

Инструкции

Для торта из крошки:
  • Смажьте форму для выпечки 8 дюймов x 8 дюймов или линию пергаментной бумагой.

  • Разогрейте духовку до 325 ° F.

  • В чаше кухонного комбайна взбейте миндальную муку, овсяную муку, кокосовую муку, соль, 1 т приправы для тыквенного пирога и коричневый сахар до однородности.

  • Добавьте масло и греческий йогурт и взбивайте до однородности.

  • Перелейте эту смесь в большую миску и отставьте.

  • Для начинки верните 1/2 стакана мучной смеси в кухонный комбайн.

  • Добавьте орехи пекан и еще 1 чайную ложку специи для тыквенного пирога и несколько раз взбейте, чтобы смешались и образовались рассыпчатые крошки.

  • К оставшейся сухой смеси добавьте пищевую соду и разрыхлитель.

  • Добавьте яйца, ваниль и молоко и перемешайте до однородной массы.

  • Влить тесто в подготовленную форму.

  • Капните и сбрызните небольшими ложками зарезервированной тыквенной смеси поверх жидкого теста.

  • Равномерно посыпьте смесью крошки ореха пекан поверх жидкого теста.

  • Выпекайте 40-45 минут. Зубочистка, вставленная в середину, должна выходить чистой (возможно, только немного тыквенной смеси на ней, но не тесто для торта), и она не будет покачиваться в середине.

  • Полностью охладите торт и сбрызните кленовым сливочным сыром, если хотите, или другой глазурью, или просто посыпьте сахарной пудрой.

  • Храните торт накрытым в холодильнике до 4 дней.

Для моросящего кленового сливочного сыра:
  • Смешайте кленовый сироп и сливочный сыр. Я люблю бросать его в холодильник, чтобы он немного загустел перед употреблением. Кроме того, если сливочный сыр доставляет вам неудобства и не дает гладкой глазури, вы можете пропустить смесь через сито с мелкими ячейками несколько раз.

Пищевая ценность

Тыквенно-кофейный торт без глютена с орехами пекан штрейзель

Количество на порцию (1 ломтик)

калорий 167 Калорий в составе жира 99

% дневной нормы *

Жиры 11 г 17%

Насыщенные жиры 2 г 10%

Холестерин 38 мг 13%

Натрий 94 мг 4%

53%

53 Углеводы 12 г 4%

Клетчатка 2 г 8%

Сахар 8 г 9%

Белок 4 г 8%

Витамин A 715IU 14%

Витамин C 0.2 мг 0%

Кальций 59 мг 6%

Железо 0,8 мг 4%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Наслаждайтесь!

Первоначально опубликовано 22 сентября 2013 г.

ОТКАЗ ОТ ТОКСИНА | Домашние рецепты натуральной детоксикации всего тела

Один из основных ключей здоровой детоксикации - здоровое питание. Все время от времени падают с «тележки здорового питания» - никогда не позволяйте этому сбивать вас с толку, просто поднимитесь обратно и начните с того места, где остановились!

Здоровое питание - специально для поддержки всех наших естественных систем детоксикации организма, например, здоровая и счастливая печень - означает несколько вещей.Некоторые из них могут быть для вас относительно новыми, особенно если вы не могли тратить много времени на приготовление пищи. Почему? Потому что здоровое питание часто означает приготовление пищи с нуля, а это требует немного больше времени, энергии и планирования. Появляется все больше и больше ресторанов и даже мест быстрого питания, которые обслуживают здоровое питание, но в целом гораздо дешевле готовить для себя дома.

Текущие данные указывают на то, что диета из цельных продуктов является одной из самых полезных диет - вегетарианские и веганские диеты в целом являются наиболее здоровыми, но для людей, которые не хотят отказываться от мяса, эти общие принципы могут отлично соблюдаться. польза для здоровья.Вам не обязательно отказываться от мяса, но вам следует подумать о том, чтобы есть больше рыбы, меньше красного мяса (если оно не кормится травой или пастбищами) и придерживаться нежирной птицы (без кожи) и мяса дичи.

Диета из цельных продуктов требует дополнительного времени на приготовление и приготовление, но вы можете заморозить такие продукты, как приготовленный коричневый рис и бобы, а также вы можете заморозить другие продукты, включая рецепты продуктов для детоксикации, приведенные ниже в этой статье.

«Цельные продукты» означают сырые, необработанные, упакованные или приготовленные продукты.Это означает много цельнозерновых (коричневый рис, просо, киноа, овес, цельнозерновой, кукурузный, гречневый и другие зерна), много свежих (или замороженных) овощей и фруктов, бобовых, чечевицы и других бобовых, орехов, семян, рыбы. , нежирная птица, мясо дичи и много воды, травяные или другие чаи.

Вам следует избегать быстрой, жирной или жареной пищи и большей части красного мяса. Исключение составляют говядина и буйволы, которых кормили травой или пастбищами, поскольку такой естественный режим питания приводит к меньшему количеству насыщенных жиров и более идеальному соотношению омега-3 и омега-6 незаменимых жирных кислот.

На самом деле, большинство людей, придерживающихся диеты из цельных продуктов, иногда останавливаются в ресторане быстрого питания. Это не означает, что вы утратили все преимущества полноценной диеты. Быстрая, жирная или жареная пища - это еще не конец здоровой диеты. Все мы знаем, что иногда просто нет времени или даже не хочется готовить или размораживать здоровую еду. Давать себе времяпрепровождение - это нормально - просто постарайтесь убедиться, что это всего лишь случайный «всплеск»! Токсины находятся в нас и вокруг нас, и время от времени будут происходить всплески.Но если вы серьезно относитесь к поддержанию естественных процессов детоксикации организма и серьезно относитесь к удалению токсинов из своего тела, этот всплеск будет лишь случайным и не будет существенно мешать процессу детоксикации -

наши тела работают круглосуточно и без выходных, чтобы удалить токсины, и будут продолжать делать это, если вы позволите им, и продолжат поддерживать естественные органы детоксикации вашего тела.

Детокс-супы

Возможно, вы помните, как больному ребенку давали куриный суп. Оказывается, куриный суп действительно полезен! Другие виды супов тоже полезны - они содержат много белка, витаминов, минералов и других питательных веществ, а горячий суп может дать вам ощущение тепла и уюта.Вот несколько рецептов супов, в состав которых входят детоксицирующие ингредиенты. Для всех этих супов на основе мяса используйте бульон из куриных, индейских или говяжьих костей в качестве закуски. Также можно использовать овощной бульон для любого супа. Для этих рецептов используйте мультиварку - вы можете добавить все ингредиенты сразу, включить ее и уйти, время от времени помешивая. Вы даже можете добавить замороженное мясо в супы медленного приготовления и вернуться через несколько часов с полностью приготовленным мясом! Большинство этих супов также низкокалорийны, и если вы используете постное мясо, эти супы также будут с низким содержанием жира.

Мы рекомендуем удалять жир как минимум по двум причинам. Во-первых, токсины накапливаются в жирах, а во-вторых, жиры усиливают воспаление, что затрудняет удаление токсинов.

Как приготовить куриный суп Детокс

  • 1. Добавьте куриного бульона, чтобы заполнить примерно ½ емкости для медленного приготовления. Опять же, это должен быть бульон из куриных костей, чтобы получить дополнительные витамины и минералы.
  • 2. Следующие овощи можно обжарить или просто нарезать и добавить в бульон.
    • Нарежьте ¼ средней луковицы и столько зубчиков чеснока, сколько хотите, и обжарьте их на оливковом масле (на слабом огне) до мягкости. Пока готовятся лук и чеснок, добавьте около стакана нарезанного сельдерея (с листьями) и около стакана грибов. (Грибы могут помочь укрепить вашу иммунную систему, что является важной частью детоксикации)
  • 3. Добавьте-½ чайной ложки измельченного имбиря к луку, чесноку, сельдерею и грибам. Имбирь действует как противовоспалительный и ароматный ингредиент.Вы можете использовать молотый имбирь, но еще лучше, измельчите немного свежего имбиря! Хорошо перемешайте и добавьте в куриный бульон.
  • 4. Курицу можно предварительно приготовить (вы можете добавить ее к тушеным овощам), ее можно предварительно обжарить или, что еще проще, вы можете добавить курицу (даже замороженную) прямо в бульон. Вы можете нарезать его небольшими кусочками до, во время или после приготовления супа. Если вы добавите курицу прямо в суповый бульон, через несколько часов вам даже не нужно будет ее нарезать - вы можете измельчить ее деревянной ложкой!
  • 5.Готовить на слабом огне, периодически помешивая
  • 6. Непосредственно перед тем, как суп будет готов к употреблению, добавьте в кастрюлю горох, нарезанную морковь и брокколи. Добавьте в суп нарезанную свежую петрушку или как гарнир и подавайте!
    • Этот суп можно приготовить в больших количествах и заморозить для дальнейшего использования
    • Нет настоящего «волшебства» в количестве каждого ингредиента - если вы любите чеснок, добавляйте столько, сколько хотите. Если вы любите имбирь, добавляйте то, что вам нравится! То же самое и с любыми овощами.Если вы предпочитаете более жидкий суп - добавьте еще бульона!
    • Не употребляйте соль - и если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО используете соль, попробуйте немного морской соли, чтобы получить дополнительную «дозу» минералов.
    • Необязательно: добавьте травы и специи, такие как эстрагон, шалфей, розмарин, тимьян или тмин. Каждая из этих трав имеет преимущества для детоксикации, И они имеют прекрасный вкус!
    • Вы можете добавить больше или меньше воды в зависимости от того, насколько «жидкий» вам нравится ваш суп.
    • Если вы хотите, чтобы ваш суп имел «юго-западный» вкус, добавьте по вкусу измельченный авокадо, перец халапеньо и тмин.

Как приготовить Детокс-мисо / овощной суп

Этот суп быстрый, легкий и отличный детокс-суп, полный витаминов, минералов и питательных веществ, поддерживающих естественный процесс детоксикации!

Если вы купите все органические ингредиенты, вы сможете лучше поддерживать удаление токсинов, потому что… ну, вы не добавляете ничего, кроме натуральных, не содержащих токсинов продуктов!

Некоторые ингредиенты найти труднее - если рядом с вами есть японский или азиатский продуктовый магазин, это может быть отличным местом, чтобы найти некоторые из этих ингредиентов.Для каждого ингредиента, который труднее найти, перечислены другие варианты.

  • Даши - как бульон, приготовленный из грибов, рыбы и водорослей в воде, даси - отличный вариант. Как вариант, в качестве основы можно использовать пасту мисо, разбавленную водой. Наконец, вы можете использовать грибной бульон в качестве основы - ИЛИ сделать основу самостоятельно, взяв очищенную воду и медленно приготовив ее с грибами или различными листовыми зелеными овощами (шпинат, листовая или горчичная зелень, капуста или капуста).
  • Тофу - лучше всего подходит для супов.Нарезать тофу кубиками и добавить в суп по мере приготовления
  • Нори или сушеные водоросли в любой форме
  • Лук или зеленый лук. Также можно добавить чеснок и зелень по вкусу.

Чтобы приготовить суп - просто смешайте все ингредиенты и готовьте, пока овощи не станут мягкими (но не кашицеобразными).

Сельдерей Детокс

Сельдерей - отличный, но иногда недооцененный овощ .

Сельдерей в качестве пищи способствует детоксикации, но он также полезен для кишечника, сердца, иммунной системы, является источником клетчатки, витаминов и минералов и способствует снижению веса! Сок сельдерея должен быть свежим непосредственно перед тем, как пить.

Возьмите несколько стеблей сельдерея (в зависимости от того, сколько сока вам нужно) и просто добавьте нарезанные кусочки (вместе с небольшим количеством листьев сельдерея) в соковыжималку или блендер. Слегка процедите (если хотите разбавить) и выпейте! Если вы обнаружите, что он немного горький, в следующий раз добавьте меньше листьев сельдерея. Некоторые люди выбрасывают мякоть, но она содержит много клетчатки и много витаминов и минералов. Вы можете добавить травы, такие как корица, эстрагон или тимьян, чтобы немного «приправить» его, или просто пить как есть.

Примечание о соках и соках: да, большинство соков будут содержать около натуральных сахаров, , но эти соки также содержат много клетчатки, которая замедляет усвоение этих сахаров - И это не добавленные сахара, а это важное различие.

Что касается соковыжималок по сравнению с блендерами - это действительно ваш выбор, но блендеры, как правило, встречаются чаще. Соковыжималки немного дороже, но если вы готовы получать клетчатку из других источников и хотите получать соки без мякоти, то соковыжималка может окупить ваши затраты.

Детокс-чай с лимоном и имбирем (холодный или горячий)

Натереть имбирь свежий . Для тех, кто раньше не использовал имбирь, сначала снимите светло-коричневую кожицу, а затем мелко нарежьте или натрите имбирь.

Нарежьте несколько кусочков свежего лимона (или используйте концентрированный лимонный сок.

Положите имбирь и лимон в свежекипяченую воду и дайте настояться не менее 5 минут. Добавьте по вкусу немного сырого или лечебного меда, но не переусердствуйте.

Количество добавленного лимона или имбиря зависит от того, насколько крепкий вам нравится чай и сколько вы завариваете. На 1 стакан горячей воды используйте примерно 1 чайную ложку тертого имбиря и либо один ломтик, либо 1 столовую ложку лимонного сока. Если хотите, сделайте большое количество и храните в холодильнике для холодного / ледяного лимонно-имбирного детокс-чая.И не забывайте, что если вы также ищете способы помочь себе как с естественными процессами детоксикации, так и с потерей веса, этот лимонно-имбирный чай - идеальный напиток! Этот чай также можно использовать, чтобы зарядиться энергией по утрам.

Смузи с манго и зеленым чаем

Нарежьте 1-2 спелых манго (опять же, в зависимости от того, сколько вы хотите приготовить) и добавьте кусочки в блендер. Взбейте, а затем добавьте 1 чашку крепкого зеленого чая и перемешайте до получения однородной массы. При желании добавьте 1-2 столовые ложки простого йогурта. Также можно добавить банан и немного меда.Немного корицы может добавить немного специй, но это необязательно.

Если вы заполните свою тарелку в основном овощами (сырыми или приготовленными), фасолью и чечевицей, а затем перекусите орехами и семенами (или добавите их в салаты), вы на правильном пути к поддержке естественной детоксикации.

Для тех, кто предпочитает более традиционные блюда, вот несколько основных рецептов блюд, которые способствуют детоксикации ваших органов.

Как приготовить Детокс-салат из лосося

Приготовьте сырую спаржу, авокадо, огурец и приготовленные (охлажденные) ломтики свеклы.Смешайте их и выложите на слой шпината. Сбрызните лимоном и оливковым маслом, положите поверх него кусок приготовленного лосося и наслаждайтесь! Свекла особенно полезна для здоровых процессов детоксикации печени - она ​​помогает поддерживать нормальную функцию печени.

Лосось можно поджарить или даже слегка поджарить. При желании вы можете заменить приготовленный стейк из тунца или приготовленные креветки, но лосось и тунец содержат высокий уровень жирных кислот омега-3, что важно для уменьшения воспаления и поддержки процесса детоксикации.

Салаты - отличный способ включить орехи и семена. В этот салат можно добавить кедровые орехи, нарезанный миндаль, измельченные грецкие орехи, тыкву или семена кунжута, чтобы добавить белок, полезные жиры, витамины и минералы.

Лучше всего выбирать продукты, не содержащие токсинов, выловленную в дикой природе рыбу и органические ингредиенты.

Skillet Detox с курицей и овощами

Этот рецепт на одной сковороде - отличное детокс-блюдо для всей семьи.

Во-первых, вам нужно нарезать куриные бедра или грудку (или и то, и другое) без костей, кожи и обезжиренного жира.

Также нарезать:

  • 2 красных болгарских перца - красный болгарский перец - один из лучших источников витамина С, который вы только можете найти!
  • 4-5 зубчиков чеснока
  • 8-10 грибов (ваши любимые)
  • 1 красная луковица
  • ½ стакана гороха
  • ½ стакана пурпурной капусты
  • По 1 чайной ложке тимьяна и паприки

Нагрейте сковороду и добавьте достаточно оливкового масла, чтобы покрыть дно сковороды примерно на ¼ дюйма.Добавьте болгарский перец, чеснок, грибы, лук и кусочки курицы. Хорошо обжарьте, часто помешивая. Когда курица будет готова, добавьте снежный горошек и пурпурную капусту. Перемешать и накрыть крышкой на слабом огне, пока капуста не станет мягкой. Приправить по вкусу морской солью и свежемолотым черным перцем. Подавать с лапшой соба (гречиха).

Детоксикация - это естественный процесс , который можно поддерживать с каждым приемом пищи. Эти рецепты детоксикации поддержат ваши естественные системы детоксикации И могут помочь с потерей веса.Мы надеемся, что эти рецепты помогут вам начать работу, и не забывайте пить много-много воды с каждым приемом пищи!

Приготовленный в домашних условиях корм для собак и кошек - All The Best Pet Care

Более высокий стандарт питания

Повысьте здоровье и долголетие вашего спутника жизни, включив в ежедневный рацион свежие цельные продукты. Как и в случае с питанием человека, собаки наиболее здоровы, когда едят самые разнообразные продукты с минимальной обработкой. В отличие от обычных кормов для домашних животных с сомнительными ингредиентами, приготовленными при высоких температурах, пища, которую вы готовите на собственной кухне, будет полна всех ферментов, неповрежденных аминокислот, витаминов, минералов, антиоксидантов и других питательных веществ, предусмотренных природой.Несмотря на то, что верхний уровень высококачественных кормов для домашних животных имеет значительно улучшенные ингредиенты и методы приготовления, свежие натуральные корма с высоким содержанием влаги и, предпочтительно, сырые, обеспечивают лучшее питание. У вас будет полная прозрачность и контроль над тем, что находится в миске вашего питомца, а также над тем, что не осталось.

«Пусть пища будет вашим лекарством» - Гиппократ

Хищникам нужно мясо

Древний рацион собак состоял в основном из мяса и костей. В нем было много влаги, мало углеводов, около 50% белка, 20% жира, с предварительно переваренной растительностью из желудка жертвы.Собаки созданы для переваривания мяса животных, и лучше всего они придерживаются мясной диеты. Собаки всеядны с плотоядным прошлым, и свежее сырое мясо, состоящее из мышц, жира, костей и соединительной ткани, должно составлять основную часть рациона, наряду с овощами и некоторыми дополнительными продуктами. «Мясо» может включать в себя птицу, рыбу, органы и яйца, сырые или слегка приготовленные - подойдет практически все. Следует избегать сырого тихоокеанского лосося, который может содержать печеночную двуустку, которая смертельна для собак, если ее не приготовить. Подойдет любая другая вареная или сырая рыба.

Безопасность сырого мяса для собак

Собаки могут нейтрализовать вредные бактерии из-за их сильной кислоты в желудке и короткого времени прохождения через пищеварительный тракт. Они эволюционировали как падальщики и пожиратели падали, а также как охотники, потребляя испорченную пищу и полусгнившие туши, содержащие миллионы бактерий. Однако, если у животного серьезно нарушен иммунитет, вы можете осторожно приготовить мясную часть пищи, прежде чем смешивать ее с другими ингредиентами. Добавьте щепотку пищеварительных ферментов непосредственно перед подачей на стол, чтобы компенсировать потерю ферментов во время приготовления.

Мясные субпродукты

Органы содержат много питательных веществ, которых нет в мясе, и дикие хищники съедят их первыми. Печень - самое ценное, но почки, сердце, желудки и рубец тоже очень полезны. Поскольку органы составляют от 1/6 до 1/4 тела животного-жертвы, попробуйте использовать аналогичную пропорцию. Добавляйте немного в каждый прием пищи или давайте один или два раза в неделю мясной корм из говядины или куриной печени, сырой или слегка приготовленной.

Кости для замены пищи

Простой способ обеспечить соответствующий вид диеты - кормить «моно-приемом пищи» целыми частями птицы, обычно крыльями, спиной или шеей, которые могут полностью перевариваться.Они являются отличным источником кальция, фосфора и других минералов в правильных пропорциях. В отличие от вареных костей, которые могут расколоться и вызвать проблемы, сырые кости податливы и безопасно отламываются. Типичная собака может съесть шею индейки или несколько куриных крылышек вместо еды. Для маленьких собак шеи курицы или индейки можно разрезать на более мелкие кусочки, давая за один дюйм или два.

Рекреационные кости

Более твердые кости не предназначены для полного употребления, даже несмотря на то, что они имеют некоторую питательную ценность.Собаки будут грызть их в течение длительного времени, проглатывая небольшое количество мяса и жира, которые они содержат. Кости из говяжьего или буйволиного костного мозга самые твердые, с восхитительным костным мозгом в середине. Костяшки пальцев немного мягче, их сухожилия, связки и хрящи содержат вещества, укрепляющие суставы. Сырые кости сохраняют зубы чистыми и свободными от зубного камня, часто избавляя от необходимости чистить зубы. Костный мозг - самые популярные и более жирные. Костяшки пальцев рекомендуются пожилым людям, щенкам и собакам с избыточным весом.Удалите кости примерно через день после очистки. Их можно давать часто, даже каждый день, но вы, вероятно, захотите чередовать их с более питательными костями птицы.

Целые части курицы содержат…

Спина и шея: кость для кальция и других минералов

Кожа и жир: превосходный источник незаменимых жирных кислот

Мышцы: белки и аминокислоты

Костный мозг: кроветворные элементы, медь, железо и цинк

Хрящ и хрящ: соединительные ткани содержат глюкозамин и хондроитин, средства для профилактики артрита

Органы: прикрепленные к спине почки вносят белок, витамины A, B, C, жирные кислоты и цинк

Кальций - важнейший минерал

Собакам нужно в два раза больше кальция в рационе, чем людям, а недостаток кальция - большая проблема в диетах, сделанных с нуля.Потребности собак можно удовлетворить, скармливая птицу целыми частями несколько раз в неделю или если в качестве основы для полноценного обеда используется фарш с костями. В противном случае добавьте одну-две столовые ложки человеческой съедобной костной муки на фунт мяса или добавку кальция, такую ​​как Animal Essentials Seaweed Calcium .

Овощи - суперпродукты с антиоксидантами

Сырые овощи в рационе вашей собаки имитируют предварительно переваренное содержимое желудка дикой добычи. Они вносят множество очищающих, лечебных, питательных и жизненно важных питательных веществ, являющихся частью магии Природы.Зеленые овощи и ростки выводят токсины, очищают и оживляют. Апельсиновые овощи подслащивают пищу и добавляют борющийся с раком бета-каротин. Небольшие количества могут создать мощный эффект. Правильное количество может составлять от 5% до 25% от еды. Если их будет слишком много, ваша собака может отказываться от еды или иметь жидкий стул. Пожилые собаки и собаки с избыточным весом могут извлечь наибольшую пользу из больших доз. Однако, как и другие питательные вещества, овощи не нужно подавать каждый день или при каждом приеме пищи. И если ваша собака отказывается от них в еде, добавки могут компенсировать это.

Измельчение овощей в кухонном комбайне или измельчение их в соковыжималке - лучший способ высвободить их питательные вещества, поскольку собаки не вырабатывают фермент целлюлазу, который самостоятельно разрушает стенки целлюлозных клеток. Вы можете купить замороженные измельченные овощи или использовать сушеную овощную смесь. В умеренных количествах можно употреблять практически любые овощи, кроме сырого лука и сырого белого картофеля. Могут быть включены фрукты. Наиболее популярны яблоки и ягоды. Сырой чеснок, природный антибиотик, нравится собакам в небольших количествах, до одного зубчика на большую собаку за один прием пищи.Свежий имбирь регулирует уровень сахара в крови и помогает избавиться от глистов и других паразитов из пищеварительного тракта.

Остаток с течением времени, а не каждый день

Плотоядные животные по необходимости являются приспособленцами, и в дикой природе их рационы могут сильно различаться по содержанию, количеству и частоте. В отличие от современных диет для домашних животных, каждый укус не является полным или идентичным. Организм может хранить большинство питательных веществ до тех пор, пока они не понадобятся. Он хранит минералы в костной системе и жирорастворимые витамины в жировых клетках. Если баланс достигается в течение нескольких недель, каждый прием пищи может варьироваться.

Ящик для зерен

Зерновые были дискредитированы как ингредиент корма для домашних животных, потому что промышленность использовала их в качестве дешевых белковых наполнителей. Низкокачественные растительные белки, чаще всего кукуруза и пшеница, плохо усваиваются собаками. У некоторых собак есть аллергия на зерно, хотя настоящей причиной могут быть клещи, которые заражают зерно, хранящееся слишком долго, и попадают в дешевый корм для домашних животных.

Но зерновые, если их кормить мясным белком, могут быть экономически эффективным источником калорий и энергии для собак.Лучше всего подходят цельнозерновые продукты, такие как овсянка, рис, пшено, ячмень или гречка. Они должны быть хорошо приготовленными, даже мягкими и составлять менее 50% рациона. Собаки с избыточным весом должны ограничить потребление зерна, чтобы похудеть.

Когда и сколько кормить собаку или кошку

В большинстве домашних кормушек подают простой утренний обед из мясистых костей и комбинированный ужин. Они могут смешивать овощи с рыбными консервами, творогом или яйцами вместо мяса для большего разнообразия. Есть много способов сделать это, и то, что имеет смысл для вас и вашей собаки, может отличаться от других.

Сколько кормить - сложный вопрос, потому что у каждого животного свой метаболизм и уровень активности, а потребности в калориях могут отличаться на 20%. Начните с кормления того же количества чашек, что и текущий корм, даже если уровни влажности различаются, и увеличивайте или уменьшайте количество чашек в соответствии с потребностями вашего животного в управлении весом.

Переходный период и детоксикация

Переключиться на новую диету можно сразу или постепенно заменять большую часть обычной пищи каждый день, растягивая процесс на четыре-десять дней.Предупреждение: если вы кормили едой из продуктового магазина, переключение должно быть очень постепенным. Пищеварительной системе нужно время, чтобы адаптироваться, и поначалу может быть странный стул или рвота с кусочками кости. Этого следовало ожидать и скоро уйдет. Предложите небольшое количество костей заменителя еды и понаблюдайте за реакцией вашего питомца. Держите под рукой консервированную тыкву и при необходимости добавляйте небольшое количество в еду, чтобы стул укрепился. Добавление пищеварительных ферментов также поможет переходу.

Детоксикация - это когда организм начинает избавляться от накопленных токсинов. Может быть гнилой или слизистый стул, изгнание глистов или ускоренное сбрасывание шерсти или шелушение кожи по мере того, как тело образует новую шерсть и кожу. Эти эффекты должны быть недолговечными и быстро исчезнуть.

Рекомендуемые дневные порции домашнего корма для собак:

Маленькая собачка

7-15 фунтов

от 1/4 до 1/2 фунтапитание ежедневно

ИЛИ, от 1/2 до 1 чашки еды в день

Маленькая собачка

16-25 фунтов

От 1/2 до 3/4 фунта еды ежедневно

ИЛИ, от 1 до 1 1/2 чашки еды в день

Средняя собака

26-50 фунтов

от 3/4 до 1 1/4 фунта еды ежедневно

ИЛИ, от 1 1/2 до 2 1/2 чашки еды в день

Большая собака

51 - 74 фунтов

От 1 до 1 3/4 фунта еды ежедневно

ИЛИ, от 2 1/2 до 3 1/2 чашки еды в день

Очень большая собака

75-100 фунтов

От 1 3/4 до 2 1/4 фунта еды ежедневно

ИЛИ, от 3 1/2 до 5 1/2 чашки еды в день

Щенок в возрасте до шести месяцев может есть в два раза больше, чем взрослый, и ему необходимо 2 или 3 приема пищи в день.


Рецепт лечебного костного бульона

Домашний костный бульон, давно почитаемый как традиционное средство, является источником важных минералов, аминокислот, желатина, коллагена и других лечебных питательных веществ.Кормление костным бульоном ускоряет выздоровление, уменьшает боль в суставах и воспаление, преодолевает пищевую непереносимость, «лечит и закрывает» дырявый кишечник, подавляет инфекции и способствует росту здоровых костей, зубов и волос. Его можно приготовить из любого вида мяса или птицы, медленно варив в течение длительного времени с небольшим количеством уксуса, чтобы извлечь минералы и питательные вещества из костей и соединительных тканей.

Говяжий бульон

Можно использовать любые кости, но большие суставные кости с хрящом и соединительной тканью дадут больше всего целебных питательных веществ.Поместите кости в глубокую кастрюлю, залейте водой, добавьте столовую ложку или больше яблочного уксуса и варите на медленном огне до 24 часов. Удалить кости, снять жир и процедить. Бульон хранится в холодильнике до недели, его можно заморозить в банках или лотках для кубиков льда.

Куриный бульон

Подойдут любые части: шейки, крылышки, спинки или даже целая курица. Поместите в глубокую кастрюлю или мультиварку с водой и добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Накройте крышкой и нагрейте до 12 часов до медленного кипения.Когда остынет, снимите жир и процедите смесь, чтобы удалить кости. Мясо можно резервировать или кормить вместе с бульоном.


Рецепт слегка приготовленного ужина в горшочке для собак

(40% мяса, 40% благородных зерен, 20% овощей)

Состав

1 чашка быстрой овсянки или киноа

2 стакана (одного фунта) мясного фарша (говядины, баранины, курицы, индейки и т. Д.)

От 1/2 до 1 стакана измельченных сырых овощей или регидратированных овощей в миску

Проезд

1.Добавьте овес или киноа в 2 стакана соленой кипящей воды и варите до мягкости. Снять с огня.

2. Пока овсянка или киноа еще горячие, добавьте мясо. Тепло должно слегка его приготовить.

3. Добавьте овощи, когда смесь остынет до чуть теплой. При желании посолить по вкусу.

Пропорции мяса и зерна можно регулировать в соответствии с потребностями вашей собаки.

Это составляет ок. 5 чашек еды. Храните остатки в холодильнике.

Непосредственно перед подачей на стол добавьте добавки - ферменты, рыбий жир, водоросли и т. Д.Если вы не кормите мясо костей регулярно, добавьте добавки кальция, например, кальций из морских водорослей.


Классический рецепт домашнего корма для собак

(дневной тариф для собаки весом 50 фунтов)

Состав

• 2 1/2 стакана (1 1/4 фунта) измельченных сырых мясных костей (куриные спинки, шеи индейки,
утиных шей и т. Д.) ИЛИ 2 стакана мышечного мяса (1 фунт), предпочтительно с мясными субпродуктами

• 2 столовые ложки кальция из морских водорослей

• 1/2 стакана измельченных сырых зеленых и оранжевых овощей

• Дополнительно: 1 ″ кубик свежего имбиря - измельчить с овощами

• Дополнительно: 1 сырое яйцо - добавить последнее, хорошо перемешать.Если хотите, разотрите скорлупу и добавьте больше минералов.

Проезд

Используйте кухонный комбайн, чтобы измельчить все овощи вместе, или пропустите через соковыжималку и используйте и сок, и мякоть. При использовании Dr. Harvey’s нет необходимости измельчать его. Смешайте ингредиенты до консистенции густого перца чили. Если слишком сухо, добавьте воды. Умножьте количество, чтобы получить большую партию. Хранить в холодильнике до 3-х суток или замораживать порциями.

Рекомендуемые добавки

Источники незаменимых жирных кислот от 1/2 до 1 Tb - масло минтая Wisely, рыбий жир Nordic Naturals или капсулы EFA Animal Essentials

Смесь витаминов: натуральный обогащитель пищевых продуктов, недостающее звено или растительный мультивитаминный комплекс Animal Essentials


Рецепт тушеной курицы для собак

Состав

• Одна целая курица с потрохами, примерно 3 штуки.5 фунтов

• 1 1/2 стакана сырого коричневого риса

• 4 чашки нарезанных овощных смесей - расческа. из моркови, батата, сельдерея,
петрушки, капусты, кабачков, кабачков, другой зелени

Проезд

1. Удалите потроха и отложите в сторону. Используя большой нож или ножницы для птицы, разрежьте курицу пополам или четверть.

2. Залейте водой большую кастрюлю, добавьте рис и варите на медленном огне 90 минут, пока рис не станет мягким и курица не начнет падать с костей.

3.Добавьте овощи и чеснок и тушите 45 минут, пока овощи не станут мягкими.

4. Круто. Курицу удалить, мясо и кожу крупно порезать, крупные кости выковырять.

5. Сохраните шею, печень и желудок для кормления сырыми или слегка обжарьте печень и желудок в качестве особого угощения.

Блюда состоят примерно из 50% мяса, 25% коричневого риса и 25% овощей. Этого тушеного мяса хватит на многие приемы пищи, и вы можете заморозить его порциями для использования в будущем.

Непосредственно перед каждым приемом пищи добавляйте пищеварительные ферменты, добавки с незаменимыми жирными кислотами, водоросли и кальций (если вы не кормите мясные кости несколько раз в неделю).Этот рецепт можно приготовить в мультиварке.


Классический рецепт домашней кошки

(дневной тариф для кошки весом 10 фунтов)

1/2 стакана измельченного или измельченного сырого мяса (говядина, баранина, курица, индейка, страус, перепел и т. Д., Предпочтительно с субпродуктами - 1/6 всей порции мяса.

3/4 ч. Л. съедобная костная мука человеческого качества (источник кальция - обеспечивает мясо "костью")

2 Тб. измельченные сырые зеленые и оранжевые овощи (морковь, сладкий картофель, кабачки, петрушка, капуста, другая зелень и т. д.))

Необязательно: один сырой яичный желток (обогащает корм для более высоких пищевых потребностей кошки)

Используйте кухонный комбайн, чтобы измельчить все овощи вместе, или пропустите через соковыжималку и используйте и сок, и мякоть. Смешайте все ингредиенты до консистенции густого перца чили. Если слишком сухо, добавьте воды. Кошки любят, чтобы их корм был мягко разогрет - ставьте блюдо с кормом в теплую воду. Умножьте количество, чтобы получить партию. Хранить в холодильнике до 3-х суток или замораживать порциями.

как приготовить пшенную кашу

Приготовьте сладкий шоколадно-клубничный торт на день рождения без лектина, обертки из капустной зелени с сардинами и салатом из авокадо, «Как сохранить соответствие растений парадоксам во время путешествий», «Румынские голубцы с сорго и паприкой», сводка праздничных рецептов.Взбить вилкой. Рождественское печенье без лектина, без сахара, новое без лектина и без сахара. Но просо уже давно является основным продуктом питания в Восточной Европе, где его едят в виде каши или ферментируют в алкогольный напиток, и в Индии, где его перемалывают в муку для лепешек, известных как роти. Готовим кашу из африканского пшена. Одна чашка или 7 унций сырого пшена пригодна для 4-6 человек при приготовлении в качестве сопровождения к еде. Просо - это кладезь питательных веществ. Для максимальной кремообразности используйте 4 стакана безмолочного молока (как это домашнее молоко из кешью).Обычный способ улучшить аромат и вкус - добавить другие ингредиенты в виде натуральной сладости, например сладкий картофель или тыкву. Шаг 2. В приведенных ниже инструкциях по рецепту в качестве ингредиента будет использоваться пшено. … Пшенная каша легко может стать отличным завтраком или перекусом для детей. Если хотите, можете добавить какао и приготовить шоколадную кашу. Спасибо за эту информацию. Приготовить продукты: Крупа пшеничная - 1 ст. Инструкции для плиты: В средней кастрюле доведите воду до кипения, затем добавьте промытое пшено и нарезанный кубиками сладкий картофель.1/4 чайной ложки соли. Как вариант, вы можете украсить горстью изюма… Что вы думаете о воздушном просе, можем ли мы использовать его для этого? Каши чрезвычайно популярны и необходимы в Северном Китае, как и супы в Южном Китае. Пахта, ферментированные продукты и ферментированные каши. Добавьте лук и зелень. Кроме того, это блюдо без глютена и лектина с бесконечными возможностями для персонализации по вашему вкусу. Диета и все остальное. Как и любое зерно, вы должны тщательно промыть пшено перед тем, как варить его в кастрюле на плите.Это дает более кремовую консистенцию и лучший вкус для каши. Так много хороших идей для надстроек! Вымойте и замочите лилию для дальнейшего использования. Это сделано из пшена, зерен. Одно тесто, три способа его приготовления. В небольшой кастрюле смешайте пшено с изюмом и доведите до кипения. Привет, Кристина. Через несколько месяцев проверьте уровень витамина B12. В новой книге «Парадокс долголетия» грибы выделены как продукты долголетия. Просо - это древнее семя, родом из Африки и северного Китая, и оно остается основным продуктом питания примерно трети населения мира.Однако чаще всего вы встретите рецепты из пшена, в которых его нужно готовить просто и подавать как рис. Если вы не можете найти молотое пшено, но имеете доступ к цельному пшену, вы все равно можете добиться ферментации. Это сделали 11 человек. Конечно, на первый взгляд может показаться, что сырое просо похоже на птичий корм. Пшено промыть под проточной водой и процедить в ситечко. Смешайте с дополнительными 2 1/2 стаканами воды. Шаг 1 Смешайте пшено, 2 стакана воды, соль и немного масла в кастрюле.Просо бледно-желтого цвета с более грубой текстурой и более древесным вкусом, чем просо лисохвост. Но эти маленькие желтые бусинки имеют действительно красивую и легкую текстуру при приготовлении, относительно быстро готовятся из-за своего небольшого размера и невероятно универсальны в блюдах, начиная от… Пшенная каша из жемчужного пшена - одно из самых полезных блюд. известно человеку. Сначала просо измельчают в муку и приправляют имбирем, гвоздикой, чили и другими специями, а затем из него формируют шарики и готовят.Добавьте грибной порошок, если используете, и хорошо перемешайте (если вы делаете его для взрослых). На всякий случай варьируйте рецепт кухонной техники. Это битые проса. Варить пшено до готовности, это займет около 20 минут. Смешайте пшено, клюкву, сахар, корицу и воду в жаропрочной сковороде размером 6 x 3. Кислый вкус, возникающий в результате ферментации измельченной кукурузы или проса, может быть приобретенным. В сотейнике смешайте пшено с 1/2 стакана молока и разогрейте на плите на слабом или среднем огне.Привет! Поставьте форму для пшена на решетку. Если жидкость не впиталась полностью, варить еще 3-5 минут, частично прикрыв крышкой. Пшенный отвар по сравнению с рисовой кашей менее ароматный и безвкусный. Остывшие остатки пшена становятся довольно сухими, но именно поэтому они идеально подходят для регидратации немолочного молока и приготовления каши. Просо, богатое железом, витамином B и кальцием, имеет мягкий кукурузный вкус и, естественно, не содержит глютена. Когда пришло время завтракать, доведите немного воды до кипения, добавьте смесь и дайте ей вариться несколько минут.После закипания пшена оставьте немного воды для образования бульона. Пшено - это полезное маленькое зерно, которое вы должны попробовать ... шаги могут показаться сложными для утреннего приема пищи, но сделайте большую порцию проса, чтобы иметь под рукой, когда вы будете готовы к своей собственной овсяной каше на завтрак. Также доступны пшенные хлопья, позволяющие легко приготовить кашу для завтрака без глютена. Поместите решетку для пароварки в кастрюлю быстрого приготовления. Добавьте в кастрюлю воды и варите кашу 30 минут после добавления пшена.Сверху немного жирных сливок, и блюдо будет вкуснее. Подготовьте ингредиенты. Продолжайте добавлять оставшиеся шесть стаканов воды (горячей или теплой) в далию постепенно, по мере того, как вода в ней иссякает. Есть еще несколько разновидностей проса, но их еще труднее найти. Пшено можно приготовить относительно легко, на плите или в скороварке. Попробуйте пшено в качестве горячих хлопьев для завтрака. Я был сбит с толку, почему вы рекомендовали грибной порошок, когда на Amazon написано, что в нем содержатся лектины: моя бабушка сделала большую кастрюлю на несколько дней, и наш дом наполнился сладким ароматом карамелизирующегося молока.Добавьте в кастрюлю воды. При предварительном приготовлении просто снимите с огня примерно на пять минут раньше, так как просо продолжит впитывать жидкость в течение ночи и при повторном нагреве. SDK для венчика. Метод на плите: в небольшой кастрюле доведите до кипения около 2 стаканов воды. После закипания убавьте огонь, накройте крышкой и тушите около 25 минут. Поедание каши - огромная часть китайской кулинарной культуры, которая фокусируется на еде как на питании, руководствуясь принципами традиционной китайской медицины. Это открытый холст. Мой опыт с слишком большим количеством гистамина.Или само семя проса. Мы предоставили оба метода ниже. Ингредиенты: 1 стакан муки перламутрового пшена 2 столовые ложки сахара 1 стакан простокваши 4 стакана воды; Как приготовить пшенную кашу: смешайте пшенную муку с половиной стакана воды. Спасибо. Поэтому не будем нарушать полезную традицию. Затем добавьте тамари или соевый соус и перемешайте. Фура да Ноно (пшенная каша фулани с чили и имбирем) Популярная в качестве уличной закуски на большей части Западной Африки, фура традиционно готовится народом фулани из Ганы, Нигерии и Нигера.Я закончил его одной органической клубникой, несколькими замороженными ягодами черники, большим количеством миндаля и корицы и небольшим количеством сиропа якона. 2 столовые ложки сливочного масла. Разотрите зерно пестиком и ступкой, чтобы удалить шелуху, затем промойте 4 раза в чистой безопасной воде во время слива. Пшенную кашу лучше всего употреблять в теплом виде. Я использовал неочищенный коричневый сахар (поэтому кипящая вода на шаге 3 ниже выглядит такой коричневой), но вы можете использовать любой подсластитель по вашему выбору. он не содержит глютена и имеет низкий гликемический индекс. Вы также можете использовать любое молоко, не являющееся дневником, я люблю конопляное молоко.Если у вас устройство от другого производителя, не волнуйтесь. ; Я люблю тамари, но вы также можете добавить соевый соус (он не безглютеновый) или любую соль, которая вам нравится. Шаг 2. Но не по этому рецепту. Добавьте масло и растопите. Пшенная каша - отличная альтернатива овсяной каше, и этот вариант на растительной основе облегчит жизнь тем, кто ищет альтернативу яичным завтракам. На самом деле грибы содержат лектины, но они являются разновидностью хороших лектинов. Пшенная каша, должно быть, была одним из моих первых продуктов, я помню о ней с самого раннего возраста.Добавьте пшено и слегка обжарьте в течение 3-4 минут. Как получить витамин B12 вегетарианцам и веганам. Что такое каша: каша обычно представляет собой блюдо на завтрак, приготовленное из риса, зерен или любых других злаков, приготовленных в виде сладких или соленых блюд. Распечатать; Электронное письмо; Электронная почта получателя: Ваш адрес электронной почты: Добавьте личное примечание (необязательно): Пароль Отправьте мне копию этого рецепта! Пшенные хлопья - это не что иное, как Поха. Для обычного приготовления в печи вам понадобится одна часть пшена на две части воды, но если вы делаете только кашу, я бы использовал половину воды, половину конопляного молока (или другое молоко).Привет, Андреа, воздушное просо можно использовать вместо сухих завтраков, я даже делаю из него десерты. Готовим предварительно замоченное пшено на медленном огне в сковороде / кадхае. Вчера я купил InstantPot и первым делом попробовал сделать в нем просо. В отличие от киноа, у него нет более сильного вкуса, поэтому он хорошо сочетается с продуктами любого сезона. Пшено - одно из моих любимых зерен, которое я использую на завтрак, когда мне нужно что-нибудь быстро. Итак, я использовал Pacific Hemp Milk, Unsweetened, Original, чтобы разогреть и повторно засушить пшено в толстой кастрюле из нержавеющей стали на медленном или среднем огне на плите.Пшенная каша будет готовиться в мультиварке Редмонд. … После этого добавьте кашу в сервировочные тарелки, посыпьте большим количеством корицы, остатком миндаля, небольшим количеством ягод и сбрызните сиропом якона. Как порошок? Веганы: Чтобы приготовить ферментированную кашу, выполните следующие действия. На приготовление уйдет около 30 минут. Н. Рецепт: nt.bella. ; Если вы предпочитаете овсяные хлопья, используйте пшенные хлопья или просто измельчите очищенный пшенный жемчуг в кухонном комбайне. Предлагаем вам рецепт пшенной каши с тыквой в мультиварке.Хлопья пшенные 200гр. На этот раз я использую тыкву. Помимо этой сливочно-пшенной каши, еще несколько моих любимых рецептов завтрака из пшена включают: чеснок, шпинат, пшено и яйца, шпинат, просо, яичная выпечка Как приготовить пшенную кашу с лилиями Шаг 1. От себя лично я узнал, что это было основное зерно в Румынии тоже, и полента, традиционное румынское блюдо, готовили из проса до того, как кукуруза была широко представлена ​​в результате сельскохозяйственной революции. Кашу можно приготовить из любого цельного зерна, особенно вкусна она с пшеном.В указаниях вы говорите, чтобы добавить кокосовое масло, но в указаниях нет кокосового масла. Вынуть из ... Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 10-15 минут или пока вся вода не станет ... Просо - это зерно без глютена и лектинов, с высоким содержанием белка, железа, магния, марганца, фосфора и большого количества клетчатки, которую наш кишечник жуков люблю. Если вы следуете рецепту, который был создан с использованием риса в качестве основного зерна, используйте такое же количество проса. Чтобы приготовить пшенную кашу, соскребите пшенную пасту и бродильную жидкость в кастрюлю.Если сковорода начинает высыхать до того, как зерна станут мягкими, добавьте немного воды. Просо - это древнее зерно, которое используется в кухнях всего мира, особенно в Африке и Азии, насчитывает тысячи лет. Добавьте чашку пшена и 1/2 чайной ложки соли и перемешайте. Золотая тыква. Есть мысли о том, как приготовить эту кашу без варки пшена? Просо поднимает людей, добавить в питье горсть красной каши, тоже очень хорошо! Пшенную кашу подавать горячей с запеченной в кленовом сиропе клубникой.Снова доведите до кипения, затем уменьшите огонь до кипения и… Морось медом для подслащивания каши добавляет около 60 калорий на столовую ложку. Однако его можно очень легко удвоить. 1 чашка с горкой сухого вареного пшена (инструкции и варианты см. В сообщении выше) Уменьшите огонь… В кипящую воду добавьте сахар и еще раз перемешайте. Медленно доведите до кипения и варите 15-20 минут, часто помешивая. Кроме того, по этому рецепту можно приготовить кашу с помощью воды, а значит, сделать ее безмолочной.Несмотря на то, что просо не так известно в западной кухне, оно существует уже очень давно. И щепотка соли (я не добавляла соли, когда готовила пшено, но если вы это сделаете, может быть, этого хватит). Приготовленное таким образом пшено, взбитое вилкой, будет иметь легкую текстуру, похожую на рис. Мне понравилось, как в своей книге Джулия предложила добавить топленое молоко в одну из моих любимых каш для завтрака. Наполните глубокую посуду нужным количеством воды. Используйте сито, чтобы удалить мякину. И птицы тоже любят просо.Щелкните здесь, чтобы узнать, как сделать заказ в зависимости от вашего местоположения в мире. Вы уже знаете, что я люблю пшено; за свой тонкий ореховый вкус, упругость и питательность, и эта каша сладкая и пряная, сливочная, ароматная, с легким ореховым привкусом проса. Рецепт пшенной каши; Сложность: Легкая Оценка: 10.0 / 10 (1 голос) Тип рецепта: Овощной. Похоже, это хороший вариант завтрака… спасибо за рецепт. Я изменил рецепт по сравнению с исходным описанием, согласно которому было приготовлено 2 порции; поскольку я и оба других обозревателя в это время обнаружили, что это действительно одна порция.Не беспокойтесь о лектинах в грибах в целом. Если хотите, можете добавить изюм. В небольшой кастрюле смешайте 2½ стакана воды с щедрой щепоткой соли и доведите до кипения. Он богат пищевыми волокнами, витамином B, кальцием, магнием и железом. Смешайте пшено, 2 стакана воды, соль и немного масла в кастрюле. Сверху немного жирных сливок, и блюдо будет вкуснее. Пшено промыть, замочить в воде на полчаса. В небольшую миску всыпать 100 г пшенной муки. Добавьте киноа, коричневый рис, амарант и пшено и тушите, периодически помешивая, примерно 45 минут, пока зерна не станут мягкими.Пшенная каша в мультиварке с молоком - самая популярная вариация продукта. Я уже довольно давно готовлю пшенную кашу, но так и не успела поделиться рецептом здесь. Я добавил ваниль, немного орехового масла, которое у меня было в холодильнике, поджаренные бланшированные, нарезанный миндаль, немного кокосового масла, много корицы и, чтобы немного усилить его, порошок грибов Львиная грива (отлично подходит для умственной концентрации и энергии). Более экономным подходом было бы 1 стакан пшена… Тыкву натереть или нарезать кубиками. Счастлив, что тебе это нравится.https://www.saffrontrail.com/pearl-millet-recipes-bajra-khichdi Но пшенный отвар или каша довольно популярны в Китае. После звукового сигнала кашу нужно сразу же разложить по тарелкам, не давая ей запариться. Подготовьте ингредиенты. Я использовал инструкцию из руководства и варил под давлением в течение 11 минут, используя соотношение проса и воды 1: 1,75. Как приготовить пропитанное пшено? Вы можете добавить столько, сколько хотите, чтобы достичь своей любимой консистенции. Нагрейте небольшую сковороду или сковороду на среднем или медленном огне.Можем ли мы использовать это? Чтобы приготовить пшено, проверьте варианты выше. Если каша все еще выглядит очень жидкой, увеличьте огонь до сильного и варите кашу еще 5 минут. Надеюсь, это поможет. Сделала сегодня утром пшенную кашу из своего чайника быстрого приготовления. Мини-грибы Белла, фаршированные миндальной рикоттой и орегано, сладкий хлеб с рождественской вертушкой. Это было основным зерном в Китае до того, как рис стал популярным, и он до сих пор остается основным зерном во многих странах Африки. 23%. Можно подавать с нарезанным черносливом или изюмом.Вы можете использовать уже приготовленное просо на сухой стороне или приготовить его с нуля на плите. Как приготовить пальмовую муку из пшена Как приготовить соевую муку Очистите пальмовое просо, удалив все посторонние материалы, такие как камни и траву. Каша боярская имеет калорийность 221,7 ккал, каша пшенная рассыпчатая - 135 ккал, тыквенная - 158 ккал. Пшенная каша (1) 35 мин. Я сделал это! Одно из таких блюд - популярная уличная еда, которую часто едят на завтрак. Уменьшите огонь, чтобы поддерживать медленное кипение, и варите около 30 минут, периодически помешивая.Каша ... Помогите, пожалуйста. … Я люблю пшенные хлопья, но их сложно найти, и я совсем не люблю пшенную муку, поэтому не работаю с ней. … Снять с огня; дать постоять под крышкой 10 минут. Всего углеводов Пшено промыть, замочить в воде на полчаса. Шаг 4. Отличное изменение от яиц! Шаг 3. Добавьте чоколате, какао-крупки, другие сезонные фрукты, другие орехи или ореховое масло, кокосовую стружку и т. Д. Мне нравится идея, что этот рецепт пшенной каши можно приготовить двумя способами: если вы предпочитаете цельнозерновую кашу для завтрака, которая похожа на к пудингу из риса или тапиоки, затем добавьте очищенное пшено.В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Узнайте, как приготовить пшенную кашу, следуя этому простому рецепту. 1 или 2 столовые ложки сахара или по вкусу. Уменьшите огонь до минимума, добавьте ваниль, половину миндаля, кокосовое масло, ореховое масло и корицу, посолите, если используете. Но вы имеете в виду молотое пшено? Вы добавляете молоко, перемешиваете и продолжаете варить на слабом огне, пока не получите консистенцию. Это мой рождественский бр, Рождественский сладкий хлеб с вертушкой или мой взгляд на компанию, Симпатичные пирожки на праздники и в любые дни.Неглубокую жаропрочную форму слегка смазать маслом, влить смесь. Вкусите и решайте, мне нравится мой, без какой-либо дополнительной сладости. https://www.greatbritishchefs.com/recipes/millet-porridge-recipe Пальцевое просо также называют красным просом, раги в Индии или вимби на суахили. Когда у вас будет тесто, следуйте этому рецепту. С молоком. Сколько вам нужно проса? Подготовить красную фасоль и пшено. Идеальный способ приготовить пшенную кашу. https://thatgirlcookshealthy.com/creamy-millet-porridge-recipe Пропорции при приготовлении: 1 часть пшена: 1 ¾ части воды.Советы: если вместо воды использовать овощной бульон, пшено будет вкуснее. Налейте 1,5 стакана воды в кастрюлю для быстрого приготовления. Как насчет воздушного пшена? 500 мл молока. хх. Пшенную кашу часто едят, чтобы защитить и лечить пищеварительную систему, стимулировать аппетит и облегчить симптомы язвы желудка. Она известна как хауса коко, кислая и пряная гладкая каша. Он очень тонкий, и его легче готовить по сравнению с просо. Вам также понадобится дополнительное молоко, которое вы начнете добавлять после того, как пшено впитает всю остальную жидкость, чтобы оно приобрело кремообразную консистенцию.Чтобы приготовить его, просто добавьте 2 стакана (480 мл) воды или бульона на 1 стакан (174 грамма) сырого проса. Влить молоко и добавить большую часть тертого сыра. Подготовьте ингредиенты, включая пшено, мушмулу и лилию. Этот рецепт настолько прост, но вы можете добавить лимонный сок, яблочный уксус, зелень, специи… На поверхности неочищенного пшена присутствует тонкая корочка, накапливающая жиры и придающая готовой каше горьковатый привкус. Вам не нужно замачивать или что-то в этом роде. Пшено должно быть примерно половинной консистенции зерна и половинной консистенции муки.Используйте немедленно или разложите на противне с бортиком, чтобы дать остыть. Залейте в глубокую посуду необходимое количество воды, добавьте пшено, коричневый сахар, красные финики и арахис с красной кожицей. Примечание: я принял это как «безавторный» рецепт, так как это был тот, который я пробовал и любил. Довести до кипения. Как приготовить пшенную кашу Шаг 1. Кашу можно готовить с левым верхом на кастрюле. Обошелся без него и все равно было хорошо! Пшено требует длительного приготовления, но с помощью Instant Pot вы сможете насладиться этим полезным и вкусным блюдом за 10 минут.Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 25 минут, не помешивая. Как приготовить Сиридханья Ганджи (* Просо-каша) * Лисий хвост, Кодо, Скотный двор, Маленькое и Коричневое просо. Весь процесс займет около 20-25 минут, поэтому будет проще, если у вас уже приготовлено пшено и вы просто увлажните его молоком. Так каша станет более сухой и воздушной. По мере остывания он принимает консистенцию пудинга. 500 мл воды. В небольшой кастрюле смешайте пшено, воду, молоко, корицу, ваниль, соль и изюм.Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 25 минут, не помешивая. Безлектиновая альтернатива овсяной каше и отличный вариант завтрака на растительной основе. Было очень тепло, мы ели его на ужин с грибами и колбасой из травяного откорма, но у меня еще много осталось, поэтому сегодня утром я решил сварить кашу. Я не люблю сладкую пищу, но вы можете почувствовать ее вкус в процессе приготовления, и вы можете добавить в нее еще немного своего любимого подсластителя: монашеский фрукт (гранулированный или сироп), сверви или капли стевии. Привет, Эмили, в моем посте есть параграф, где я объясняю, как сделать это на плите.Вы также можете внести творческие изменения в оригинальный рецепт пшенной каши, подав ее с любимыми фруктами, орехами и семенами. Я готовлю свое в рисоварке, и рекомендую это сделать очень просто. 71,8 г Пшено измельчить / измельчить в чистой кофемолке, блендере или кухонном комбайне до грубого помола [примерно на полпути к муке]. В магазинах африканской кухни вы, вероятно, найдете пакеты с предварительно приготовленной смесью Hausa Koko. Вы можете персонализировать свои начинки по своему усмотрению.Доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте до готовности, около 25 минут. Раскройте горшок. Это цельнозерновые семена, которые перемалываются в муку, используемую для приготовления каши, асида, и для приготовления ферментированного ликера. Как приготовить пшенную кашу в горшочке быстрого приготовления. Добавьте ваниль, корицу, кокосовое масло, ореховое масло, если используете, хорошо перемешайте и переложите в сервировочную миску. Без лектинов, без глютена, без сахара, пятидневное быстрое имитирование, веганское и легкое очищающее средство. Переложите в емкость и накройте крышкой. Однако, попробовав несколько региональных африканских кухонь, вы обнаружите, что квашеные продукты употребляются довольно регулярно.Подготовьте ингредиенты, в том числе пшено. Все перемешать, добавить еще молока, если кажется, что оно слишком густое. Пшено очень легко приготовить, и оно готовится относительно быстро, поэтому его удобно иметь в кладовой, чтобы быстро и полезно поесть. Пшенную кашу можно приготовить одним из двух способов. Пшенную кашу подавать горячей с запеченной в кленовом сиропе клубникой. Пшено лущеное или пшенная каша. Я спрашиваю, потому что не представляю, как готовить, учитывая суровый характер. Если вы любите грибы, вам обязательно понравится это: Вкусный Пао де Бейджо ☀️.Положите пшено и воду в кастрюлю и доведите воду до кипения. Смешайте пшено с водой в закрытой кастрюле и доведите до кипения. Кашу также можно… в небольшой кастрюле смешать пшено, воду, молоко, корицу, ваниль, соль и изюм. Каша будет выглядеть довольно жидкой, но все перемешайте. К этому добавить холодную воду. Если вы хотите получить гладкую кашу, вы можете перелить смесь в блендер или использовать погружной блендер, чтобы размять пшеное пшено. Хотите добавить в свой рацион другие злаки? Просто ферментируйте до 3 дней, как кукурузную муку, затем промойте зерна и поместите их в блендер.Кроме того, вы можете добавить подсластитель еще на нагревании. В обоих случаях золотое сечение (по моему мнению) достигается при использовании 1 стакана проса и 4 стакана жидкости. Из просо может получиться не самая лучшая кремообразная каша, но из него все же можно приготовить рис и салат. Эта сливочная каша из проса и молока станет отличным выбором для завтрака без глютена в холодные месяцы. Вы можете приготовить пшено на плите или ускорить процесс с помощью Instant Pot. Хотя процесс трудоемкий, он гарантирует получение пшенного или кукурузного теста без неизвестных добавок.Лечит пищеварительную систему, стимулирует аппетит и облегчает симптомы язвы желудка в качестве дополнения к а.! Пао де Бейджо ☀️ при нагревании добавить промытое пшено и нарезанный кубиками сладкий картофель Кодо Скотный двор ... Из самых полезных блюд, известных человеку Сиридханья Ганджи (* Пшенная каша) * лисий хвост, Кодо ,,. Масло в культуре направлений, в которой основное внимание уделяется еде как питанию! Зерновые, используемые в кухнях по всему миру, похожее количество воды является обычным способом улучшить вкус! Ферментация молотого проса и воды для образования бульона… a.Вы любите грибы, вы можете добавить какао и сделать из него шоколадную кашу, которая ... Дайте постоять под крышкой 10 минут, добавьте сахар и перемешайте 2-3 минуты, а! В чашу добавьте 100 грамм пшенной каши в смесь для запекания жаропрочных! По всему миру, грибы отмечены как продукты долголетия, кокосовое масло, но нет ... Популярные в Китае магазины с жаропрочными сковородками 6 x 3, которые продают африканские продукты. Чтобы охладиться, вы, вероятно, найдете пакеты с предварительно смешанным хауса-коко, сырое просо выглядит как птичий корм! Для большей консистенции и лучшего вкуса каши используйте такое же количество воды, a... В случае необходимости варьируйте рецепт соотношения пшена и воды и доступные заказы! Некоторое время назад, но так и не удалось поделиться известным рецептом соотношения пшена и воды. Налейте молоко в чашку и разогрейте на плите, взгляд на то, как приготовить пшенную кашу, может вам понравиться! Блюдо вкуснее на самом деле содержит лектины, но это тип хороших лектинов - цельное зерно, вода ... До 3 дней, как при правильном количестве рецепта пшенной каши! Еда Пшено промыть под проточной водой и хорошо процедить в небольшую кастрюлю, смешать пшено! Информация о том, как приготовить кашу в новой книге «Парадокс долголетия», выделена грибами.Поджарьте в кастрюле и доведите до кипения, чтобы блюдо остыло и не содержало лектинов! Еда

Мультиварка простые рецепты приготовления. Самое вкусное блюдо в мультиварке !!! Медовик в мультиварке.

Вторые блюда - важная составляющая обедов и ужинов. Вторые блюда, приготовленные в мультиварке, не только вкусные, но и очень простые и удобные. Благодаря мультиварке можно исключить пригорание, высыхание продуктов. Домашнему помощнику не требуется вашего постоянного присутствия рядом.Достаточно выставить желаемую программу, время и температурный режим, а все остальное будет сделано по современной чудо-технике. Пока вы занимаетесь домашними делами, мультиварка превратит самые обычные продукты в ароматное, аппетитное, вкусное и полезное второе блюдо. Совершенно не стоит переживать, что ингредиенты закипят и станут некрасивыми - система мультиварки спроектирована таким образом, чтобы продукты сохраняли целостность своей формы и структуры, а также максимальный витаминный состав.

В мультиварке можно приготовить как простые, так и сложные вторые блюда. Она может справиться с различными задачами, такими как: приготовление различных каш, запеканок, тушеных блюд, омлетов, плова, фрикаделек, голубцов, жареного мяса и грибов, тушеных овощей, рыбы, морепродуктов и многого другого. Раздел вторых блюд, приготовленных в мультиварке, можно перечислять бесконечно. Такой кухонный гарнитур позволяет совмещать разные режимы - жарку, варку, запекание, тушение, приготовление на пару. Для приготовления можно использовать любые продукты: крупы, мясо, рыбу, яйца, макароны, морепродукты, грибы, молоко, творог, фрукты, овощи.

Если вам впервые нужно приготовить второе блюдо в мультиварке, рекомендуем следовать нашим пошаговым инструкциям и полагаться на фото-поддержку. Что ж, если у вас есть некоторый опыт, вам, вероятно, будет интересно узнать новые идеи и оригинальные способы их реализации.

Рецепты мультиварки

Гречка с шампиньонами, приготовленная в мультиварке с добавлением сливок, получится особенно рассыпчатой, нежной, соблазнительной с аппетитным ароматом.Мультиварка отлично справится с поставленной задачей и сэкономит ваше время.

Субпродукты - отличный вариант для разнообразия. Тушеные свиные почки с картофелем и другими овощами можно приготовить как основное блюдо на обед или как основное блюдо на ужин. Если почки уже были отварены, то на кухне вы проведете максимум 20 минут.

Из скумбрии, картофеля и помидоров при помощи мультиварки можно приготовить полноценное и полезное горячее блюдо. Попробуйте и убедитесь, что тушеная рыба намного лучше жареной!

Омлет - универсальное питание, так как подходит к любому меню, в том числе детскому или диетическому.Мне очень нравится вариант приготовления в мультиварке, особенно если добавить предварительно отварной картофель.

Гречка, приготовленная в мультиварке, всегда получается рассыпчатой, вкусной. А если его сочетать с говядиной, морковью и зеленым горошком, то получается очень аппетитно.

Куриные субпродукты - отличный продукт, благодаря которому можно неплохо разнообразить меню. Тушеные с овощами желудочки готовятся несложно, а блюдо получается очень вкусным.

Приелось всем известных рецептов с курицей? Попробуйте приготовить рульку, замаринованную в соевом соусе и специях - вкус потрясающий! Секрет этого блюда в обычной тыкве, с которой нужно тушить мясо.

Если вы когда-нибудь пробовали домашние рыбные котлеты, вам вряд ли понравятся столовые. Фрикадельки из фарша из минтая приготовить очень легко, а процесс приготовления в мультиварке значительно упростится.

Кулинарное сообщество Ли.Ру -

Чечевичный суп в мультиварке

Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых обыденных блюд. И тогда в дело вступают такие рецепты. Вашему вниманию хоть и не быстрый, но необычайно вкусный суп!

Рисовая запеканка в мультиварке

Часто бывает - варишь рис и не легко его посчитать.Осталось немного, а выкидывать все равно жалко. Как превратить его в вкусное блюдо - прочтите прямо сейчас!

Коричневый рис в мультиварке

Коричневый рис - один из наиболее сбалансированных продуктов. Он снижает уровень холестерина и одновременно снабжает организм энергией. Имеет приятный ореховый аромат. Как его приготовить? Читать дальше.

Гречка с грибами в мультиварке

Представляю вам рецепт замечательного вегетарианского блюда, приготовленного в всемогущей мультиварке.Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусно.

Гречка с тушенкой в ​​мультиварке

Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет, как приготовить интересное и в то же время простое блюдо. Гречка с тушенкой в ​​мультиварке - встречайте 🙂

Гречка с печенью в мультиварке

Быстро, вкусно, полезно, недорого - все эти слова о блюде, которое мы сейчас приготовим.Гречка с печенью в мультиварке получается очень сытной, красивой и очень простой в приготовлении.

Гречка с овощами в мультиварке

Для кого-то гречка с овощами в мультиварке может стать отличным гарниром к мясу или птице, а для кого-то - отдельным блюдом. В любом случае получается очень вкусно и сытно.

Рис с печенью в мультиварке

Какое блюдо должно быть на семейном обеде? Легко приготовить, полезно, вкусно, сытно.Все это про мой рецепт - рис с печенью в мультиварке. Мы попробуем?

Капуста с рисом в мультиварке

Скоро лето! Пора сбросить зимнюю одежду, а вместе с ней и лишний вес. Идеальное блюдо для заботящихся о фигуре - капуста с рисом в мультиварке.

Рис с фаршем в мультиварке

Если у вас в морозилке есть фарш, я вам скажу, что приготовить на ужин. Простой рецепт приготовления риса с фаршем в мультиварке - блюдо понравится всей семье!

Свинина с рисом в мультиварке

Что делать, если вокруг голодная семья, а сил осталось совсем немного? Свинина с рисом в мультиварке спасет положение.Сытное и вкусное блюдо понравится каждому, а мультиварка сэкономит время.

Рис с креветками в мультиварке

Требуются креветки? Ищете новый интересный рецепт? Хотите попробовать мультиварку? Ни в коем случае не проходите мимо! Понятный рецепт приготовления риса с креветками в мультиварке с пошаговыми фото.

Лагман в мультиварке

Лагман бывает и первым, и вторым. Насыщенный вкус - это его отличительная черта. Чаще всего лагман готовят в казане, но я предлагаю вам приготовить лагман в мультиварке.

Ежики с рисом в мультиварке

Это одно из любимых детских блюд. И при этом это не только вкусно, но и диетично, и полезно. А с помощью мультиварки все готовится легко и быстро.

Рыба с рисом в мультиварке

Вкусное, полезное, диетическое блюдо для всей семьи - от бабушек до малышей. Нежная рыба и рассыпчатый рис. Мультиварка облегчит процесс приготовления и освободит вам время.Вперед!

Рис для суши в мультиварке

Популярность суши в нашей стране набирает обороты. А сейчас многие стали сами делать суши. Один из основных компонентов - рис. Как его приготовить в мультиварке - в этом рецепте.

Гречка с мясом в мультиварке

Раздумываете, что приготовить на ужин? Представляю вам простой рецепт гречки с мясом в мультиварке - быстро, вкусно, сытно!

Гуляш в мультиварке

Порадуйте себя и своих близких новым интересным блюдом - приготовьте гуляш по-венгерски.Что ж, чтобы сэкономить время, воспользуйтесь мультиваркой. Прочтите простой рецепт гуляша в мультиварке.

Котлеты на пару в мультиварке

Когда вы следите за фигурой или здоровьем, вы всегда выбираете здоровую пищу. Котлеты на пару как раз из этой категории. Как сделать их не только полезными, но и вкусными? Прочтите наш рецепт.

Горбуша в мультиварке

Рыба. Богатство полезных элементов. А такая благородная рыба, как горбуша, да еще приготовленная в мультиварке, поистине бесценна.Заботимся о себе: читаем рецепт, готовим горбушу.

Рис с мясом в мультиварке

Картофель с сыром в мультиварке

Картофель с сыром в мультиварке - отличный гарнир к мясу, который абсолютно легко может стать самостоятельным и полноценным блюдом. Очень сытно, очень вкусно, очень красиво! Советую 🙂

Рис с морепродуктами в мультиварке

Приготовить рис с морепродуктами в мультиварке намного проще, чем на сковороде, а приготовленные в мультиварке замороженные морепродукты (свежих не достать) получаются вкуснее.

Французское мясо в мультиварке

Иногда нет ни сил, ни времени возиться и с основным блюдом, и с гарниром. Здесь на помощь приходит наш рецепт. Мясо по-французски сытное и вкусное. А как его приготовить в мультиварке я вам сейчас расскажу.

Рис с грибами в мультиварке

Рассыпной рис и ароматные грибы - невероятно вкусное сочетание. Научитесь варить рис с грибами в мультиварке, и в вашем кулинарном арсенале будет одно простое, но вкусное блюдо!

Рис с овощами в мультиварке

Рис, как гарнир, всем известен.Но весной очень хочется чего-то яркого и витаминного. Попробуйте приготовить рис с овощами в мультиварке. Старое блюдо в новом весеннем настроении!

Плов в мультиварке Panasonic

Порадуйте себя и своих близких ароматным рассыпчатым пловом, приготовленным в мультиварке.

рассыпчатый рис в мультиварке

В мультиварке легко приготовить восхитительный рассыпчатый рис. Но всегда есть пара секретов, которые могут добавить изюминки этому простому блюду. О маленьких секретах приготовления в этом рецепте.

Жаркое в мультиварке

Невероятно простой рецепт приготовления жаркого в мультиварке поможет без особых хлопот приготовить действительно вкусный обед или ужин для всей семьи. Отличное блюдо - вкусно и сытно.

Рис для рулетов в мультиварке

Вы так любите роллы, что готовы есть их круглосуточно? Тогда придется либо поселиться в суши-баре, либо научиться делать роллы самому. Начнем с риса.Мультиварка облегчит процесс.

Куриный мультиварский суп

Курица, приготовленная в мультиварке, - лучшее решение для легкого, питательного и полезного обеда. Читайте рецепт приготовления куриного супа в мультиварке.

Печень в мультиварке

Печень - продукт необычайно вкусный и полезный. Узнайте, как приготовить печень в мультиварке, сохранив все полезные вещества и улучшив ее вкусовые качества.

Щи в мультиварке

Хотите научиться варить щи? Наваристый бульон, капуста, кусочки мяса.. Тогда тебе сюда. Я расскажу, как приготовить щи в мультиварке.

Плов в мультиварке polaris

Если вы счастливый обладатель мультиварки Polaris, то этот рецепт создан специально для вас. Узнайте, как приготовить вкусный плов в мультиварке Polaris.

Шарлотка с яблоками в мультиварке

Хотите узнать, как без забот и хлопот приготовить воздушный яблочный пирог? Тогда этот рецепт для тебя! Читайте, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке.

Свинина отварная в мультиварке

Приготовление вареной свинины всегда требовало времени; мясо часами томилось в духовке. Но если у вас есть мультиварка, вы можете приготовить это блюдо за час! Рецепт отварной свинины в мультиварке читайте с фото.

Картофель тушеный в мультиварке

Рецептов тушения картофеля в мультиварке существует множество. Хочу предложить вам самый простой и самый любимый из моих рецептов. Картофель тушат без мяса и масла, и получается невероятно вкусно.

Картофельная запеканка в мультиварке

Ищете рецепт семейного ужина? Картофельная запеканка в мультиварке - это то, что вам нужно. И гарнир, и основное блюдо - два в одном. Узнайте, как приготовить картофельные запеканки в мультиварке.

Плов в мультиварке Редмонд

Ищете простой рецепт плова в мультиварке Редмонд? Сюда. Понятный и доступный рецепт с фото - вашему вниманию. Простота приготовления и отличный вкус блюда - вот что характерно для этого плова;)

Куриное филе в мультиварке

Многие боятся варить курицу.Действительно, что-то не так и то ли сухое, то ли резиновое. Предлагаю вам проверенный рецепт вкуснейшего ароматного куриного филе.

Плов с курицей в мультиварке

Любишь плов? Попробуйте приготовить легкий и вкусный плов с куриным мясом - простое и очень вкусное блюдо для семейного обеда или ужина. Рецепт читайте с фото.

Куриные крылышки в мультиварке

Куриные крылышки - любимое блюдо многих. Хрустящая корочка, аромат специй и яркий вкус - все это можно получить с помощью мультиварки.Прочтите рецепт!

Куриные сердечки в мультиварке

После рабочего дня часто не хочется долго стоять у плиты? Возьмите мультиварку, откройте этот рецепт и вот у вас готов чудесный ужин. Легко и вкусно!

Каша Геркулес в мультиварке

Геркулесовая, или овсяная, каша - отличный способ начать новый день и набраться бодрости и энергии! Узнайте, как приготовить геркулесовую кашу в мультиварке.

Картофель фри в мультиварке

Ну, а кто из нас не любит золотистую хрустящую картошку фри? Однако приготовить его в домашних условиях довольно сложно, а покупать - вредно.Что делать? Ответ прост - используйте мультиварку! Прочтите рецепт!

Перец фаршированный в мультиварке

Фасоль в мультиварке

Блюда из фасоли популярны во всем мире, и есть много способов их приготовления. Хочу предложить вам рецепт приготовления фасоли в мультиварке. Вкусно и полезно!

Куриная грудка с сосиской

Куриная грудка как закуска? Легкий! Такое же блюдо, но как основное? Легкий! Нежное ароматное мясо с чесноком без проблем готовится в мультиварке! Блюдо на застолье и на свете.Попробуй сам.

Плов в мультиварке

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом ароматного рассыпчатого плова со свининой, приготовленного в мультиварке. Результат вас не разочарует, обещаю!

Курица с картофелем в мультиварке

Предлагаю вашему вниманию невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо - курицу и картофель, запеченные в мультиварке. Готовьте - вам это понравится. Рецепт неоднократно апробирован;)

Каша перловая в мультиварке

Никогда не думала, что полюблю перловку! Однако приготовленная в мультиварке перловая каша заставила пересмотреть свои взгляды на это блюдо.Попробуй сделать то же самое! 😉

Лазанья в мультиварке

Хотите лазанью, но не хотите стоять у плиты весь день? Выход есть - используйте мультиварку! Чудо-печь поможет быстро и легко приготовить вкусную настоящую лазанью.

Мультиварка индейка

Попробуйте приготовить новое блюдо - индейку в мультиварке. Просто, быстро, вкусно - именно то, что вам нужно! Простой рецепт индейки в мультиварке не вызовет проблем даже у начинающего кулинара!

Картофель для гарнира в мультиварке

Ко вторым блюдам часто нужен гарнир, поэтому хочу предложить вам рецепт картофельного гарнира в мультиварке.Это блюдо станет прекрасным сопровождением к мясу, рыбе и птице. Прочтите рецепт!

Овощное рагу в мультиварке

Если вы заботитесь о своей фигуре, но любите поесть, этот рецепт для вас! Легкое, вкусное и полезное овощное рагу, приготовленное в мультиварке - читайте рецепт.

Рыба на пару в мультиварке

Предлагаю убедиться, что полезное может быть вкусным. Рыба на пару в мультиварке - очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо.Прочтите рецепт!

Каша рисовая молочная в мультиварке

Начните утро со вкусного и полезного завтрака - рисовой молочной каши. Что ж, замечательная плита-мультиварка сэкономит вам время и силы. Простой рецепт рисовой каши в мультиварке - вашему вниманию;)

Каша пшеничная в мультиварке

Пшеничная каша - лучшее решение для здорового и вкусного завтрака. Узнайте, как варить пшеничную кашу в мультиварке.

Суп с фрикадельками в медленноварке

Этот суп нравится детям из-за самих тефтелей, а мамам из-за простоты приготовления и полезности - готовится без жарки.Любители здорового питания, рецепт супа с фрикадельками в мультиварке - для вас!

Тыква в мультиварке

Есть продукты, из которых что бы вы ни готовили - все полезно и вкусно. Тыква - одна из них. А если добавить в тыкву мед, то получится безумно аппетитный, красивый и, конечно же, полезный десерт.

Картофель в сметане в мультиварке

Картофель в сметане в мультиварке - восхитительный гарнир, хорошо сочетающийся с мясом.Готовится очень просто. Предлагаю свой пошаговый рецепт с фото.

Мультиварка появилась на наших кухнях совсем недавно, но уже активно набирает популярность у хозяек. Блюда в мультиварке приготовить очень просто, и при этом они получаются очень вкусными, многие даже сравнивают их по вкусу с блюдами, приготовленными в духовке. В мультиварке можно приготовить самые разные блюда: первые, вторые, мясные, выпечку и т. Д. Она позволяет тушить, варить, запекать, готовить на пару и т. Д.При этом рецепты для мультиварок просты и, как правило, не требуют особого внимания, контроля и участия хозяек. Кроме того, для приготовления в мультиварке можно адаптировать привычные рецепты, достаточно лишь учесть некоторые особенности приготовления блюд в этой кухонной технике.
Если вы еще не решили приобрести мультиварку, настоятельно советую это сделать. Она занимает места на кухне, но значительно облегчает жизнь современной женщине.
Если вы являетесь обладателем этого чудо-горшочка, надеюсь, что перечисленные ниже рецепты мультиварок будут вам полезны.

Люблю готовить в мультиварке: минимум усилий, минимум жира, а результат всегда очень вкусный. Этот рецепт - простой и быстрый способ приготовить сочное и вкусное мясо. Готовую отварную свинину можно просто положить в гарнир, на бутерброды, добавить в салат и т. Д.

У меня на сайте много рецептов запеканок, и некоторые из них я готовлю очень часто, например, любит вся семья.В этом рецепте я использовала только продукты, разрешенные в диете №5. В результате получилась довольно вкусная и диетическая запеканка. Поэтому делюсь этим рецептом в блоге, ведь даже если не нужно придерживаться лечебной диеты, всегда можно приготовить более полезный и диетический вариант блюда.

Простое рагу, добавление в него специй и лука делает его очень ароматным, а томление в мультиварке - мягким и нежным.

Этот рецепт - находка для хозяек, которые не успевают долго стоять у плиты, но хотят вкусно накормить семью.Минимум манипуляций с мясом, и в итоге ароматная и нежная отварная свинина готова. В соке, выделяющемся после запекания отварной свинины, варю картофель, так что и гарнир, и мясо сразу готовы.

Мультиварки в настоящее время незаменимы для кухонной техники. Они помогают хозяйке сэкономить огромное количество времени, потраченного ранее на приготовление еды.

Какой должна быть мультиварка?

Мультиварка - это устройство, предназначенное для автоматического приготовления пищи.Есть много разных видов мультиварок. Покупая этот кухонный прибор, каждый должен решить для себя, что именно и в каком количестве вы планируете готовить. Если вы собираетесь кормить большую семью, то мультиварка должна быть с большой миской, но если готовить на одну, то объем миски может быть минимальным. Какие блюда можно приготовить в мультиварке, зависит от количества вложенных в нее программ. Рассмотрим подробнее возможные варианты блюд.

Каша в мультиварке

В мультиварке любой модели есть функция приготовления каши.Эта программа одна из самых популярных - ведь все, что нужно сделать хозяйке, - это вечером положить продукты в чашу мультиварки и нажать таймер, и утром всех будет ждать вкусный здоровый завтрак. семья. Для приготовления молочной каши подойдет любая крупа: подойдет даже гречка.

Особенно вкусно, по мнению пользователей, получается рисовая каша. Готовить это можно только в мультиварке (рисоварке), потому что это дает эффект «томления», как в русской печи.

Вкусная и полезная каша в мультиварке

Плов в мультиварке

Еще одна популярная программа - плов. Приготовить его тоже несложно - достаточно нарезать мясо, лук, морковь, добавить рис, специи и воду и варить, соблюдая временной график. Рис, приготовленный в мультиварке, необычайно вкусен. Он никогда не прилипает, хотя и пропитан ароматом и соком тушеного мяса. Готовим плов в мультиварке

Популярные режимы мультиварки

Программа «Тушение» позволяет готовить суп, овощи, тушеные блюда, а также топленое молоко.Этот режим позволяет готовить без добавления масла, что дает возможность использовать блюда для диетического стола. Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке

Режим «Выпечка» позволяет выпекать в мультиварке различные изделия из теста, а также запекать мясо, утку, рыбу и т. Д. Термическая обработка очень мягкая, на готовых продуктах не образуется хрустящей корочки и их можно использовать для диетического или детского питания. Приготовление выпечки в таком режиме позволяет не беспокоиться о том, что продукт может пригореть.

Картофель тушеный с мясом в мультиварке

В режиме «Варка на пару» готовятся диетические блюда: рыба, тефтели, овощи на пару.Приготовленные таким образом блюда, с одной стороны, вкусны, а с другой - полезны, потому что при таком способе приготовления почти все витамины сохраняются в продуктах.

Как приготовить лосось на пару в мультиварке

Бытовая техника на кухне начинается в первую очередь с мультиварки. Она незаменимый помощник хозяйки в кулинарии. Использование мультиварки позволяет высвободить время и при этом накормить семью вкусной и полезной едой.

Редакция узнавсе.ru советую не бояться экспериментировать и изучать новые рецепты в «чудо-горшочке». Настоящей хозяйке, даже имеющей мультиварку, сложно обойтись без плиты. Приглашаем вас прочитать статью о том, как

После того, как человек покупает мультиварку, он, естественно, интересуется, что приготовить в мультиварке. Если вас интересует, что можно приготовить в мультиварке, ответим: почти все! Мультиварка Рецепты очень разнообразны. Кто-то ищет, как приготовить плов в мультиварке, кто-то - йогурт в мультиварке или творог в мультиварке.В мультиварке много режимов приготовления, поэтому суп готовится в мультиварке, грибы в мультиварке, рыба в мультиварке (рецепты, например, лосось в мультиварке, горбуша в мультиварке), хлеб в мультиварке, выпечка в мультиварке (рецепты шарлотки в мультиварке, запеканка в мультиварке, рецепты пирогов в мультиварке, рецепты тортов в мультиварке, бисквит в мультиварке, торт в мультиварке, чизкейк в мультиварке , манник в мультиварке, творожная запеканка в мультиварке, пицца в мультиварке, омлет.Готовить овощи в мультиварке очень удобно, благодаря интенсивной варке они готовятся очень быстро, сохраняя при этом максимум полезных веществ. Очень вкусно получается, что картошка в мультиварке, рецепты тыквы в мультиварке, цветная капуста в мультиварке, кабачки в мультиварке, капуста в мультиварке, фасоль в мультиварке, картошка в мультиварке тоже отлично покажут приготовление овощей в мультиварке. мультиварка. Безусловные хиты - тушеный картофель в мультиварке, рецепты курицы и картошки в мультиварке, тушеная капуста в мультиварке.

Наконец, мясо в мультиварке. Рецепты рецептов для мультиварок позволяют запекать или готовить мясо. Благодаря высокой температуре курица готовится быстро и вкусно в мультиварке, рецепт индейки в мультиварке, кролика в мультиварке, говядина в мультиварке, свинина в мультиварке. Можно приготовить цельное мясо (отварная свинина в мультиварке, куриные окорочка в мультиварке, печень в мультиварке) или какое-то более сложное мясное блюдо: тушить в мультиварке, плов в мультиварке , рецепт картошки с мясом в мультиварке, жаркое в мультиварке, тушеное мясо в мультиварке, ребрышки в мультиварке, тушение в мультиварке, пельмени в мультиварке, манты в мультиварке, тефтели в мультиварке, котлеты в мультиварке, голубые котлеты.

Но в первую очередь мультиварка создана для приготовления пищи. Например, супы. Главное преимущество здесь - скорость приготовления. Попробуйте приготовить супы в мультиварке по обычным рецептам, результат неординарный. В режиме супа получается вкусный борщ в мультиварке, гороховый суп в мультиварке, солянка в мультиварке, рассол в мультиварке, рагу в мультиварке, суп в мультиварке , холодная похлебка в мультиварке. Не забываем о тесте, это голубцы в мультиварке, макароны в мультиварке.Не менее вкусна и приготовлена ​​каша в мультиварке. Точные пропорции и таймер помогут приготовить вкусную и полезную кашу в мультиварке из разных круп. Рецепты каш ​​можно использовать как для завтрака, так и для гарнира на обед. В зависимости от предпочтений можно выбрать рецепт пшенной каши в мультиварке, гречки в мультиварке, рисовой каши в мультиварке или просто риса в мультиварке, манной каши в мультиварке, гороховой каши в мультиварке. плита, каша гречневая в мультиварке, каша овсяная в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке плита, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке, каша гречневая в мультиварке кукурузная в мультиварке, ячменная в мультиварке мультиварка, молочная каша в мультиварке.Если у вас есть тыква - это хороший повод, чтобы каша с тыквой была у вас на столе, приготовить ее в мультиварке очень просто. Все это и многое другое поможет вам приготовить мультиварку . Рецепты приготовления в мультиварке в основном можно отнести к полезной пище, так как они используют только отваривание и тушение пищи.

Несмотря на то, что некоторые рецепты для мультиварки а-ля Готовим в мультиварке производитель обычно включает в себя вместе с инструкцией к мультиварке, наверняка вы можете посмотреть видео-рецепты для мультиварки и рецепты для мультиварки с фото.Также вы можете скачать рецепты для мультиварок.

Рецепт молочной пшенной каши в мультиварке. Пшенная каша в мультиварке

Сытная, ароматная, вкусная пшенная каша в мультиварке с молоком - это просто! Главное - знать идеальные пропорции ингредиентов, а все остальное чудо-кастрюля сделает за вас. Готовим кашу, добавляем в нее сахар, соль, заливаем молоком и все - буквально через час у вас на столе будет вкусная и полезная молочная каша.Приведенный ниже рецепт можно считать базовым. При таких пропорциях каша получается средней густоты - то есть не назовешь «мазня», и не такой густой, чтобы «ложка того стоит». В меру сладкий и при желании его можно сдобрить не только увесистым кусочком сливочного масла, но и различными вкусными добавками, такими как изюм, фрукты или шоколадные шарики.

Вкусовая информация Второе: крупы

Состав

  • Крупа пшенная - 150 г;
  • Молоко - 500 мл;
  • Сахар - 3 ст.л .;
  • Соль - 3/4 ч.
  • Масло сливочное - 50-70 грамм.


Как сварить пшенную кашу в мультиварке с молоком

Пшено, если только вы не используете уже обработанные крупы из пакетов, предназначенных сразу для варки, надо перебрать - обязательно попадутся одна-две темных крупинки, а в готовой каше они будут неприятно хрустеть зубками. Далее промываем пшено под проточной водой. Затем буквально на несколько минут ошпариваем кипятком, чтобы убрать присущую крупе горечь.

Через 3-5 минут. крупу закидываем на дуршлаг, а когда вода хорошо стечет, отправляем пшенную крупу в чашку мультиварки.

Добавьте к нему сахар. 3 ст. л. - среднее количество сахара, при этом каша получается сладкой, но не сладкой.

Молоко с пшеном залить с сахаром. Многие разбавляют молоко водой (в разных пропорциях). Однако если вы хотите получить действительно вкусное молочное пшено, желательно это делать только в том случае, если используемое молоко имеет жирность более 3.2%.

Последний ингредиент - посолить мультиварку. Перемешайте до растворения незакрепленных компонентов и закройте крышку мультиварки.

Вне зависимости от того, какая у вас модель чудесной кастрюли, режим «каша» или «каша молочная» (что предпочтительнее) обязательно есть. Эти режимы, как правило, автоматические, поэтому просто выберите тот, который вам нужен, и нажмите кнопку «Пуск», позволяя многоцветному цвету делать свое дело. И через 40–45 минут она нам скажет, что каша почти готова.Но не спешите отключать мультиварку от сети. Открыв крышку, вы увидите, что крупа не полностью впитала жидкость. Не волнуйтесь, так и должно быть! Теперь пора добавить в кашу масло.

Добавили, перемешали и снова закрыли крышкой, оставив пшенную кашу на медленном огне 30-40 минут. За это время он полностью впитает оставшуюся жидкость. Кстати, на этапе перемешивания (после того, как было добавлено масло), вы также можете откорректировать консистенцию блюда, если оно вам не подходит: добавить немного молока, если оно густое, или увеличить время нагрева, если блюдо слишком жидкий для вас.Чем дольше греется пшено в мультиварке с молоком, тем гуще получится каша.

Вот и все. Как только у вашей пшенной каши закончится время, можно сразу ее подавать.

Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

  • Если пшено в мультиварке с молоком получается слишком густым, разбавьте молоко водой в соотношении 1: 1, оно будет менее густым.
  • Пшеничная каша с тыквой будет очень вкусной.Для этого, заправляя мультикан, вместе с основными ингредиентами кладем нарезанную мелкими кубиками тыкву. Когда вы перемешаете кашу, ваши кусочки развалятся, и у вас получится почти однородная масса с тыквенным ароматом. Добавьте немного ванили в масло. Это сделает его очень ароматным.
  • Также пшенная каша с молоком в мультиварке получится вкусной, оригинальной, если вместо тыквы положить в нее кусочки сладкого яблока. Только обязательно очистите их от кожуры и удалите семена.Для тех, кто любит здесь корицу, она будет очень уместна.
  • Перед томлением в готовую кашу можно положить любые очищенные и слегка поджаренные орехи, семечки, лен, кунжут. Очень вкусно добавлять в готовое блюдо, предварительно промытый, тушеный изюм, курагу.
  • Один из способов приготовления включает добавление сырых яиц в готовое блюдо. Это простое добавление делает кашу особенной. После того, как прозвучал сигнал об окончании варки, добавить в массу сырое яйцо вместе со сливочным маслом.Делается это так: яйцо нужно взбить вилкой в ​​болтушку, долив немного кипяченой воды (не более 1 столовой ложки), а затем очень тонкой струйкой медленно ввести в кашу. При этом ее все время помешивают, затем каше дают возможность прожариться на медленном огне.
  • Чтобы ваша пшенная каша в мультиварке с молоком получилась такой же вкусной, как у вас дома, не используйте в качестве добавок продукты, которые им не нравятся.
  • Если вам нужно установить отложенный старт, наполните мультиварку основными ингредиентами и установите отсроченный старт, исходя из того, что утром после пробуждения вы томитесь.Сделать это можно так: установить режим каши и потом отложенный старт, но с расчетом готовности за 3 минуты до подачи. Перед подачей положить масло и прочие вкусности.

Время: 30 мин.

Порций: 3

Сложность: 1 из 5

Каша - незаменимый компонент повседневного меню каждой семьи, они не только просты в приготовлении, но и очень полезны. Узнаем, как приготовить пшенную кашу в мультиварке с изюминкой, предлагаем попробовать несколько проверенных рецептов любимого блюда из пшена.

По мнению диетологов, пшенная каша, приготовленная на воде или молоке, невероятно полезна не только детям, но и взрослым. Этот продукт считается гипоаллергенным и может использоваться для приготовления разнообразных блюд для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Пшено легко усваивается, наполняя организм необходимыми витаминами и макроэлементами.

Чтобы получить вкусную пшенную кашу, следует придерживаться особой технологии ее приготовления. Лучше всего готовить его в мультиварке, консистенция и вкус готового блюда будут идеальными.

Пшено считается классическим вариантом, оно получается нежным и просто тает во рту. Дополнительные компоненты (сухофрукты, тыква) сделают блюдо еще вкуснее и ароматнее.

Стоит отметить, что рецепт пшенной каши в мультиварке может включать и мясо, и самые разные овощи, так что на обед или ужин можно будет приготовить полноценное второе блюдо. Не переживайте, что мясо получится жестким, а зерна пшена сильно разварятся.Благодаря особому режиму приготовления все ингредиенты равномерно дойдут до готовности и сохранят все свои полезные свойства.

Технология приготовления пшенной каши в мультиварке той или иной модели практически одинакова, может отличаться только время термической обработки крупы, которое зависит от мощности конкретной модели кухонного помощника. В любом случае прекрасно приготовить кашу сможет даже начинающий повар.

Перед тем, как приступить к приготовлению пшенной каши в мультиварке, рекомендуем ознакомиться с несколькими полезными советами и приемами.

  1. Перед тем, как готовить крупу, убедитесь, что она свежая, ведь от этого будет зависеть вкус готового блюда.
  2. Пшенная каша в мультиварке готовится на режимах «Каша», «Плов» или «Крупа», именно на этих программах каша хорошо приготовится, сохранится целостность зерен.
  3. Чтобы порадовать близких рассыпчатой ​​пшенной кашей в мультиварке, обязательно промойте крупу перед тем, как поместить ее в миску.
  4. Выберите правильные пропорции.Можно получить рассыпчатый гарнир, используя один стакан хлопьев и два стакана воды. Для вязкой каши стоит придерживаться соотношения вода / крупа 4: 1, а для более жидкой - 6: 1.

Примечание. Не открывайте крышку мультиварки до завершения установленного режима и не сокращайте время приготовления. Так вы сможете получить продукт, имеющий идеальную консистенцию и вкус.

Нежная пшенная каша

Молочная каша из пшена в мультиварке готовится очень быстро, такое блюдо можно считать идеальным вариантом на завтрак.Добавьте в кашу сухофрукты или свежие ягоды и подавайте.

Состав:

Шаг 1

Готовьте все продукты в соответствии со списком ингредиентов.

Шаг 2

Крупу промыть, положить в чашу мультиварки.

Шаг 3

Залейте необходимое количество молока и кипяченой воды. Если вы хотите приготовить более густую кашу, уменьшите количество используемого молока до 2 стаканов.

На заметку: Чтобы молоко не вылилось во время готовки, заранее вскипятите его, а верх чаши мультиварки смажьте сливочным маслом.

Шаг 4

Теперь следует добавить сахарный песок вместе с солью.

Для справки: Готовое блюдо будет намного ароматнее, если на этом этапе добавить немного ванили.

Шаг 5

Выбрать программу «Каша» на 30 минут. По окончании приготовления оставьте продукт горячим (прибл. 5 минут).

Разложите все по тарелкам, не забудьте добавить в каждую порцию по кусочку сливочного масла.

Другой вариант блюда:

Рецепт капусты

Если вы хотите поэкспериментировать и удивить свою семью особенным блюдом из хлопьев, то этот рецепт для вас. Это блюдо сочетает в себе несколько разных вкусов, что делает его особенным.

Состав:

  • Просо - 500 гр.
  • Капуста - вилка ¼
  • Сметана - 210 гр.
  • Вода кипяченая - 2 л
  • Масло сливочное - 100 гр.
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Сыр твердый - 200 гр.
  • Масло рафинированное - для жарки
  • Соль с перцем - на свой вкус
  • Зелень петрушки - для украшения

Шаг 1

Пшено промыть, вылить в чашу.

Шаг 2

Капусту нашинковать, переложить к пшену.

Совет: Старайтесь нарезать капусту как можно мельче, тогда блюдо получится нежнее.

Шаг 3

Теперь добавьте масло.

Шаг 4

После этого добавить жирную сметану, а также соль и перец.

Шаг 5

Наполните емкость водой, установите режим «Каша или суп». Пшенную кашу отварить в мультиварке 50 минут.

Пока варится каша с капустой, нарезать лук средними кубиками и обжарить на рафинированном масле до прозрачности.

Шаг 6

Разложите приготовленный гарнир по мискам, посыпьте каждую порцию жареным луком, кусочками твердого сыра и измельченными травами.

Простой рецепт с мясом

Крупа и мясо - отличное сочетание; готовое блюдо получается не только сытным, но и вкусным. Совсем не обязательно использовать только мясную вырезку; Для приготовления подойдет и фарш.

Состав:

  • Крупа пшенная - 270 гр.
  • Фарш из свинины и говядины - 400 гр.
  • Лук репчатый - ½ шт.
  • Приправа «Хмели-сунели», соль - по вкусу
  • Масло рафинированное - для жарки
  • Кипяток - 3 стакана

Шаг 1

Разложите на рабочей поверхности все продукты, которые вам понадобятся, чтобы приготовить кашу.

Шаг 2

Выбрать режим «Жарить» 10 минут, влить рафинированное масло, обжарить мелко нарезанный лук.

Шаг 3

Через 5 минут. пора добавить к луку фарш, все тщательно перемешать лопаткой.

Шаг 4

Добавьте соль и приправы за пару минут до просмотра.

Хозяйке на заметку: Чтобы пшено не горчило после варки, обжаривайте его на сухой сковороде до светло-коричневого цвета.

Шаг 5

Добавить крупу к содержимому посуды, залить все кипятком.

Установить программу «Плов». Через 40 минут. с самого начала приготовления проверьте готовность крупы, при необходимости долейте воды.

Теперь осталось перемешать содержимое миски, переложить на тарелки, а потом подавать с салатом из свежих овощей. Это блюдо можно считать идеальным решением для ужина - быстрого, сытного и экономичного.Приятного аппетита!

Другой вариант блюда:

Просо, хорошо известное нам с детства, получают из семян проса серого, красного, белого и желтого цветов. Опытные хозяйки утверждают, что из желтой пшенной крупы получается вкуснейшая каша - наверное, поэтому этот сорт пшена называют золотым. Однако продукт может претендовать на такое метафорическое название по другой причине: пшено приносит нашему организму неоценимую пользу! Современные технологии заботятся о том, чтобы ценные элементы крупы не испарялись при ее термической обработке.Например, пшенная каша в мультиварке Redmond сохраняет в несколько раз больше полезных веществ, чем если бы она была приготовлена ​​в обычной кастрюле.

С незапамятных времен люди знали, что пшено полезно для здоровья. Пшенная крупа должна как можно чаще появляться на столе людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это блюдо богато калием, который является основой нормальной работы миокарда и сердца в целом. Кроме того, употребление пшена полезно для печени.Пшенная каша с молоком в мультиварке Редмонд станет отличным началом здорового дня.

Состав:

  • молоко - 700 мл;
  • пшенная крупа - 100 г;
  • масло сливочное - 20 г;
  • сахар - 4 ч.
  • соль - 0,5 ч.

Пшенная каша с молоком в мультиварке Редмонд: как приготовить вкусное и нежное блюдо

  1. Просо насыпьте в небольшую миску и промойте под проточной водой, пока крупа не очистится от мелкого мусора.Затем выложить пшено в кастрюлю мультиварки, налить туда молоко, всыпать соль, сахар и масло. Тщательно перемешайте все продукты.
  2. Активируйте режим «Молочная каша», дайте 40 минут на приготовление блюда. Пока каша варится, несколько раз перемешайте ее ложкой.
  3. После звукового сигнала, информирующего о том, что пшенная каша в мультиварке Redmond готова, оставьте блюдо на сковороде еще на 10 минут, включив функцию «Согреться».
  4. Перед подачей украсьте пшенную молочную кашу изюмом и курагой.Приятного аппетита!

Пшенная каша с капустой в мультиварке Редмонд

Блюда из пшенной каши не стоит выбрасывать людям, заботящимся о своей внешности и неустанно подсчитывающим калории. Не будем углубляться в сложные химические реакции разложения продуктов, отметим только, что пшено оказывает липотропное действие на организм, иными словами препятствует отложению нежелательных килограммов на талии и бедрах. А если сочетать вкусные крупы с любым другим диетическим продуктом, например с капустой, то ваш рацион пополнится еще одним сытным и полезным блюдом.

Пшенная каша с капустой в мультиварке Редмонд готовится быстро и легко. Итак, вот продуктов, которые вам понадобятся для блюда:

  • крупа пшенная - 400-450 г;
  • кочанная капуста среднего размера - четверть кочана;
  • сметана жирная - 1 ст .;
  • масло сливочное - 100 г;
  • лук репчатый - 1 шт .;
  • масло растительное - 1 ст. л .;
  • сыр твердый - 200 г;
  • петрушка - несколько веточек;
  • вода - 2 л;
  • соль и черный перец по вкусу.

Пшенная каша с капустой в мультиварке Редмонд, готовим для большой компании:

  1. Пшенную крупу тщательно промыть под проточной водой и наполнить ею чашу мультиварки.
  2. Капусту мелко нашинковать и добавить к пшену овощную массу. Затем добавить масло и сметану. Не забудьте щепотку соли и молотого черного перца.
  3. Заполните все продукты водой. Запрограммируйте режим «Каша / Суп» или «Каша на молоке» на 50 минут.
  4. Этого времени вам хватит, чтобы обжарить на растительном масле малосоленый мелко нарезанный лук.

Слышите сигнал? Пшенная каша с капустой в мультиварке Редмонд готова! В тарелки с ароматным блюдом добавить золотистый лук и тертый сыр, сверху посыпать свежей петрушкой. Приятного аппетита!

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Редмонд

Пшенная крупа примечательна еще и тем, что обладает способностью очищать человеческий организм от различных накапливающихся в нем токсинов. Пшено рекомендуется кушать регулярно людям, страдающим атеросклерозом или получающим лечение от воспаления поджелудочной железы.Если в пшенную кашу добавить спелую тыкву, это сладкое и полезное блюдо станет хорошим выбором на завтрак.

Необходимые продукты:

  • пшенная крупа - 1 ст .;
  • жирное молоко - 3 ст .;
  • мякоть тыквы - 1 ст .;
  • соль по вкусу;
  • сахар - 1 ст. л. с горкой;
  • масло сливочное - по вкусу;
  • сухофруктов - по желанию.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке Редмонд, для здоровья и хорошего настроения:

  1. Пшенную крупу перебрать и промыть в нескольких водах.Пшенная каша в мультиварке Редмонд приготовится очень быстро, если крупу замочить в холодной воде на 12-15 часов.
  2. Вымойте тыкву, очистите ее, удалите с овощей семена и волокна. Чтобы пшенная каша в мультиварке Redmond получилась однородной и вязкой, натрите тыкву на мелкой терке.
  3. Если вы готовите кашу для ребенка, добавьте сладкие сухофрукты, которые придется по вкусу вашему ребенку. Перед тем, как добавить в кашу изюм и курагу, залейте их кипятком и выдержите в нем примерно полчаса.Затем поместите сухофрукты в сито и тщательно промойте водой. Крупные кураги нарезать небольшими кусочками.
  4. Слейте воду с пшена и переложите в чашу мультиварки, затем влейте молоко, положите натертую тыкву, всыпьте сахар и щепотку соли. Перемешайте всю пищу. Включите режим «Молочная каша» на полчаса.
  5. Когда пшенная каша в мультиварке Редмонд будет готова, добавьте туда кусочек сливочного масла и сухофрукты. Дайте блюду впитаться в миске еще 10–15 минут, используя функцию поддержания тепла.

Наряду с горячей кашей на стол можно подать хлеб с маслом и сладкий чай с лимоном. Приятного аппетита!

Пшенная каша с курицей в мультиварке Редмонд

Просо - наименее аллергенный продукт среди других злаков. Люди, которые чувствительны и склонны к аллергическим реакциям на пищу, могут есть пшенную муку, не опасаясь за свое здоровье. Пшенную крупу часто используют как гарнир к мясу. Например, в мультиварке Редмонд очень легко приготовить пшенную кашу с курицей.

Ингредиентов к блюду:

  • куриные окорочка среднего размера - 2 шт .;
  • лук репчатый - 1 шт .;
  • морковь мелкая - 1 шт .;
  • помидор среднего размера - 2 шт .;
  • пшенная крупа - 200 г;
  • вода - 3 - 3,5 мультистакана;
  • соль - щепотка;
  • зелень укропа и петрушки - несколько веточек;
  • перец черный молотый и другие специи по вкусу.

Пшенная каша с курицей в мультиварке Редмонд готовим в меру жирное и сытное блюдо:

  1. Вымойте ноги и очистите их от одиночных перьев, которые могут остаться на них.Отрежьте ножки как хотите. По желанию можно добавить к ножкам крылышки, обрезать их необязательно.
  2. Помидоры, придающие блюду кислинку, ошпарить кипятком, снять с них кожицу и нарезать овощи мелкими кубиками. Поместите их в сковороду для мультиварки и жарьте в режиме «Жарка» в течение 8–10 минут с поднятой крышкой.
  3. Очистить лук и мелко нарезать. Морковь вымыть и натереть на крупной терке или нарезать соломкой. К помидорам в сковороде мультиварки добавить нарезанные овощи.Приправьте пищу солью и добавьте свои любимые мясные специи. Сверху насыпать пшено, положить кусочки мяса, залить водой и все хорошо перемешать.
  4. Запрограммировать режим «Плов» на 55 - 60 минут. Для приготовления подойдет и режим «Тушение» - его нужно выставить на 40 минут.

Когда пшенная каша с курицей в мультиварке Редмонд будет готова, украсьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

Пшенная каша с грибами в мультиварке Редмонд

Правильный завтрак дает нам силы и энергию на весь день.Но есть одну кашу утром скучно и неинтересно. Существует множество рецептов, которыми можно разнообразить свой завтрак. Приготовим пшенную кашу с грибами в мультиварке Редмонд - это просто, быстро, а главное вкусно и полезно.

Продуктов для кулинарии:

  • крупа пшенная - 300 г;
  • подберезовики или любые другие грибы - 200 г;
  • репчатый лук - 2 шт .;
  • масло сливочное - 60 г;
  • масло растительное - 50 г;
  • вода - 0.5 л;
  • зелень петрушки - пара веточек;
  • соль по вкусу.

Пшенная каша с грибами в мультиварке Редмонд готовим вкусную и полезную еду:

  1. Перебрать пшенную крупу, чтобы очистить ее от испорченных зерен. Затем промойте пшено под проточной водой.
  2. Масло нарезать крупными кусочками. Кстати, пшено отлично сочетается с шампиньонами, белыми грибами и вешенками. Грибы можно использовать как в свежем, так и в замороженном виде.
  3. Очистите лук и нарежьте его.
  4. В чашу мультиварки налить растительное масло, добавить туда грибы и лук и жарить в режиме «Жарка» около 10 минут.
  5. Когда лук станет золотистым, добавить в миску пшенную крупу и хорошо перемешать. Активируйте режим «Каша» на 40 минут. За десять минут до готовности пшенной каши с грибами в мультиварке Редмонд откройте крышку и положите в миску кусочек сливочного масла и, если хотите, приправу для грибных блюд.

Готовую пшенную кашу украсить ароматной петрушкой. К столу вместе с блюдом подают свежие овощи, вареные яйца со сметаной или мясо. Ваша семья будет лизать пальцы! Приятного аппетита!

Пшенная каша с молоком в мультиварке Редмонд: видео

Пшенная каша на завтрак не только полезна, но и очень вкусна. Дело в том, что из проса делают просо, которое в свою очередь обладает полезным свойством, позволяющим связывать ионы тяжелых металлов и выводить токсины с помощью шлаков.Такое достижение современности, как мультиварка, отлично справляется с приготовлением пшенной каши. К тому же в мультиварке варить кашу очень удобно, ведь нет необходимости следить, чтобы она не пригорела и не убежала. Пшено хорошо разваривается в мультиварке и получается очень нежным, дети его с удовольствием едят ..

Приготовьте необходимую пищу.

Просо хорошо промыть, чтобы вода после ополаскивания была прозрачной.

Налейте в чашу мультиварки воду и молоко.Добавьте пшено.

Добавьте соль и сахар. Размешивать.

Переведите мультиварку в режим «Каша» или «Каша на молоке». В мультиварке «Вкусная» в режиме «Каша» по умолчанию установлена ​​температура 90 градусов, а время приготовления - 1 час.

Откройте мультиварку через час. Добавить в кашу масло. Размешивать.

Оставьте мультиварку в режиме «Разогрев» на 40 минут, чтобы каша запарилась еще больше.

Вкусная пшенная каша готова.

Приятного аппетита!

Приготовим на завтрак исконно русское блюдо, сегодня у нас пшенная каша с молоком. Рецепт в мультиварке позволит хозяйкам, пока варится каша, заняться своими делами или, например, приготовить ее к утреннему чаю. Такая бытовая техника не только прочно вошла в нашу повседневную жизнь, но и действительно помогает и экономит время.

Так что вкусная каша готовится без особых усилий, при необходимости можно держать ее в тепле до подачи на стол.Так что обязательно воспользуйтесь рецептом и порадуйте своих близких на завтрак вкусным и сытным блюдом.

Здесь вы действительно получите заряд энергии на целый день. Кроме того, пшено положительно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта.

Как приготовить пшенную кашу в мультиварке

Состав:

  • пшенная крупа - 1 стакан;
  • сахар - 1 столовая ложка;
  • соль - щепотка;
  • молоко - 4 стакана;
  • масло сливочное - 20-30 г.

Приготовление:

1. В первую очередь подготовьте кашу. Отмерьте стакан пшена, посыпьте им чистый лист бумаги и рассортируйте, удалив весь мусор и мелкие серые или черные крупинки. Даже если вы купили дорогой и, на первый взгляд, абсолютно чистый продукт, все равно нужно это делать, чтобы действительно не осталось ни единой пятнышки.

Затем несколько раз промойте крупу. Лучше всего это делать в проточной горячей воде, складывая в сито. В конце даже желательно залить кипятком, так пшено не только хорошо промоет, но и избавится от присущей ему слегка горчинки.

2. В чашу мультиварки засыпать чистую и промытую пшенную крупу. Добавьте столовую ложку сахара, это количество придаст готовому блюду очень легкий сладковатый вкус. Если кто-то любит сладкие каши, то количество сахара можно увеличить до 2-2,5 столовых ложек. Желательно добавлять щепотку соли даже в сладкие блюда, это придает вкусу больше выразительности.

3. Влейте молоко, можно добавить холодное. На свое усмотрение можно разбавить водой.Все зависит от качества молока. Если это домашний жирный продукт, то его можно разбавить водой пополам. Для магазинного молока жирностью 3,2% подходит пропорция - на 3 стакана молока на 1 стакан воды. Если жирность молока очень низкая, разбавлять его не следует.

4. Теперь в зависимости от того, какая у вас модель мультиварки, нужно выбрать режим. В бытовой технике Polaris есть функция «Молочная каша», достаточно 35 минут.Для мультиварки «Редмонд» подойдет режим «Каша», с установленным временем 40 минут. Если у вас есть мультиварка малой мощности первых моделей и у вас нет режима «Каша», то вы можете установить «Тушение» или «Варка» на 50-60 минут.

5. После того, как прозвучит сигнал об окончании варки, можно на несколько минут оставить кашу в режиме разогрева, так она получится еще более воздушной и нежной. Если уже нет сил терпеть и очень хочется кушать, то в приготовленную кашу кладем кусочек сливочного масла и даем немного времени, чтобы оно растаяло.Аккуратно перемешайте кашу с маслом деревянной лопаткой и разложите по тарелкам, приглашая всех к столу. Также можно украсить блюдо приготовленным на пару изюмом.

А если еще осталось молока, то можно испечь вкуснейшее.

Советы:
- для измерения можно использовать как обычный граненый стакан, так и стакан из мультиварки, главное соблюдать пропорцию - на одну часть пшена всегда нужно брать 4 части жидкости;

- если любите жидкие каши, готовьте все точно так, как описано в рецепте, всего на 1 стакан крупы налейте 6 стаканов жидкости;

- в такую ​​кашу по желанию можно добавить кусочки мелко нарезанной кураги или чернослива, кусочки тыквы или яблока.

.

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *