Синнабон калорийность – Булочки с корицей Cиннабон — состав, калорийность и вред для здоровья

Калорийность Булочка с корицей синабон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка с корицей синабон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность360.8 кКал1684 кКал21.4%5.9%467 г
Белки4.5 г76 г
5.9%
1.6%1689 г
Жиры14.3 г56 г25.5%7.1%392 г
Углеводы56.1 г219 г25.6%7.1%390 г

Энергетическая ценность Булочка с корицей синабон составляет 360,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Cinnabon Продукты, Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Типы Брендов: Рестораны/Фаст Фуд
Информация о Калориях и Пещевой Ценности популярных продуктов из Cinnabon:Другие продукты от Cinnabon

Наиболее популярные разновидности Cinnabon продуктов:


Просмотреть все Продукты Cinnabon

Другие Ресторанов и сети ресторанов

А

АЗИЯ Кафе, Андерсон, Автосуши,

Б

Булка Хлеба, Булка, Братья Караваевы, Бургер Кинг, Булочные Вольчека

В

Вареничная 1, Воккер, Ваби Саби, Вольчек, Васаби

Г

Грабли, Гиннотаки, Город Сад,

Д

Джон Джоли, Две Палочки, Достаевский, Данар, Додо Пицца

Е

Елки-Палки, Ем Сам, Евразия,

Ж

Жар Пицца,

И

Идеальное Меню, Империя Пиццы,

К

Кофемания, Кухня на Районе, Кофе Хауз, Крошка-Картошка, Кузина

Л

Линдфорс, Лавка Пекаря, Любовь Пирогова, Люди Любят, Легко

М

Менза, Марчеллис, Макдоналдс, Марукамэ, Маки Маки

Н

На Парах,

О

Осака, Обед Буфет,

П

Пицца Суши Вок, Папа Джонс, Пить Кофе, Престо, Пан Запекан

Р

Ростик’c — KFC, Ромбаба, Рыба Рис, Робин Сдобин,

С

Сушкоф, Суши Весла, Счастье, Суши Маркет, Суши-Профи

Т

Токио, Токио Сити, Три Правила, То-То, Тануки

Ф

Фарфор,

Х

Хэлси Фуд, Хачапури и Вино, Хлеб Насущный,

Ц

Цех 85,

Ч

Чикен Хауз, Чайхона, Чайная Ложка,

Ш

Штолле, Шоколадница,

Э

Этаж,

Я

Якитория, Япона Мама, Япоша, …
Найти больше ресторанов и сети ресторанов

www.fatsecret.ru

Рецепт булочки -синабон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность393.1 кКал1684 кКал
23.3%
5.9%428 г
Белки6.6 г76 г8.7%2.2%1152 г
Жиры12.8 г56 г22.9%5.8%438 г
Углеводы62.5 г219 г28.5%7.3%350 г
Пищевые волокна2.3 г20 г11.5%2.9%870 г
Вода17 г2273 г0.7%0.2%13371 г
Зола0.866 г~
Витамины
Витамин А, РЭ23.3 мкг900 мкг2.6%0.7%3863 г
Ретинол0.02 мг~
альфа Каротин0.013 мкг~
бета Каротин0.007 мг
5 мг
0.1%71429 г
бета Криптоксантин1.617 мкг~
Ликопин0.188 мкг~
Лютеин + Зеаксантин2.783 мкг~
Витамин В1, тиамин0.069 мг1.5 мг4.6%1.2%2174 г
Витамин В2, рибофлавин0.066 мг1.8 мг3.7%0.9%2727 г
Витамин В4, холин43.7 мг500 мг8.7%2.2%1144 г
Витамин В5, пантотеновая0.244 мг5 мг4.9%1.2%2049 г
Витамин В6, пиридоксин0.095 мг2 мг4.8%1.2%2105 г
Витамин В9, фолаты14.246 мкг400 мкг3.6%0.9%2808 г
Витамин В12, кобаламин0.038 мкг3 мкг
1.3%
0.3%7895 г
Витамин C, аскорбиновая0.09 мг90 мг0.1%100000 г
Витамин D, кальциферол0.162 мкг10 мкг1.6%0.4%6173 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.692 мг15 мг11.3%2.9%
887 г
гамма Токоферол0.131 мг~
дельта Токоферол0.003 мг~
Витамин Н, биотин2.448 мкг50 мкг4.9%1.2%2042 г
Витамин К, филлохинон0.4 мкг120 мкг0.3%0.1%30000 г
Витамин РР, НЭ1.7711 мг20 мг8.9%2.3%1129 г
Ниацин0.55 мг~
Бетаин0.049 мг~
Макроэлементы
Калий, K92.82 мг2500 мг3.7%0.9%2693 г
Кальций, Ca44 мг1000 мг4.4%1.1%2273 г
Кремний, Si1.917 мг30 мг6.4%1.6%1565 г
Магний, Mg11.03 мг400 мг2.8%0.7%3626 г
Натрий, Na167.87 мг1300 мг12.9%3.3%774 г
Сера, S47.2 мг1000 мг4.7%1.2%2119 г
Фосфор, Ph67.7 мг800 мг8.5%2.2%1182 г
Хлор, Cl255.94 мг2300 мг11.1%2.8%899 г
Микроэлементы
Алюминий, Al503.3 мкг~
Бор, B17.7 мкг~
Ванадий, V43.14 мкг~
Железо, Fe0.959 мг18 мг5.3%1.3%1877 г
Йод, I3.52 мкг150 мкг2.3%0.6%4261 г
Кобальт, Co1.692 мкг10 мкг16.9%4.3%591 г
Марганец, Mn0.496 мг2 мг24.8%6.3%403 г
Медь, Cu61.08 мкг1000 мкг6.1%1.6%1637 г
Молибден, Mo7.577 мкг70 мкг10.8%2.7%924 г
Никель, Ni1.055 мкг~
Олово, Sn4.71 мкг~
Селен, Se5.4 мкг55 мкг9.8%2.5%1019 г
Титан, Ti5.27 мкг~
Фтор, F17.55 мкг4000 мкг0.4%0.1%22792 г
Хром, Cr1.64 мкг50 мкг3.3%0.8%3049 г
Цинк, Zn0.5016 мг12 мг4.2%1.1%2392 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины31.244 г~
Моно- и дисахариды (сахара)30.7 гmax 100 г
Галактоза0.01 г~
Глюкоза (декстроза)0.013 г~
Лактоза0.693 г~
Фруктоза0.014 г~
Незаменимые аминокислоты0.179 г~
Аргинин*0.076 г~
Валин0.084 г~
Гистидин*0.038 г~
Изолейцин0.07 г~
Лейцин0.124 г~
Лизин0.102 г~
Метионин0.043 г~
Метионин + Цистеин0.068 г~
Треонин0.066 г~
Триптофан0.022 г~
Фенилаланин0.071 г~
Фенилаланин+Тирозин0.128 г~
Заменимые аминокислоты0.25 г~
Аланин0.067 г~
Аспарагиновая кислота0.123 г~
Глицин0.039 г~
Глутаминовая кислота0.225 г~
Пролин0.073 г~
Серин0.094 г~
Тирозин0.06 г~
Цистеин0.026 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин44.62 мгmax 300 мг
Фитостеролы0.326 мг~
бета Ситостерол1.77 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.6 гmax 18.7 г
8:0 Каприловая0.013 г~
10:0 Каприновая0.037 г~
12:0 Лауриновая0.072 г~
14:0 Миристиновая0.612 г~
15:0 Пентадекановая0.007 г~
16:0 Пальмитиновая0.573 г~
17:0 Маргариновая0.008 г~
18:0 Стеариновая0.126 г~
20:0 Арахиновая0.002 г~
24:0 Лигноцериновая2.031 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.529 гmin 16.8 г3.1%0.8%
14:1 Миристолеиновая0.001 г~
16:1 Пальмитолеиновая2.079 г~
17:1 Гептадеценовая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.439 г~
18:1 цис0.003 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.006 г~
22:1 Эруковая (омега-9)1.15 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.607 гот 11.2 до 20.6 г5.4%1.4%
18:2 Линолевая0.589 г~
18:3 Линоленовая0.005 г~
20:4 Арахидоновая0.007 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%0.5%

health-diet.ru

самый вредный и калорийный фастфуд. 1000 калорий в порции

Знали ли вы, что съедая всего лишь один Синабон в день, вы наберете 44 килограмма жира за год? Все о том, как делают эти булочки, и почему они вредны.

Что такое Cinnabon?


Синнабон – знаменитая сеть фастфуд кафе-пекарен, известная своим фирменным блюдом – булочками с корицей. Компания гордится тем, что при выпекании десертов используются лишь натуральные продукты и ингредиенты.

Рестораны Синнабон открыты практически по всему миру (более 1100 кафе), в России они ждут посетителей в Москве, Санкт-Петербурге, Владивостоке, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Красноярске, Новосибирске и других городах.

Рецепт Синабон – как его пекут


Различные вариации Синабона отличаются лишь топингом (тем, чем поливается каждый десерт), сама же булочка всегда выпекается одинаковой. В зависимости от того, используется ли карамель или что-то другое, меняется и калорийность.

Булочку для Синабона испечь довольно просто – берется сладкое тесто, раскатывается, посыпается корицей с сахаром и маргарином, затем сворачивается для пропитки. После этого нарезается и выпекается 30 минут при 170 градусах.

Калорийность Синабона


Классический Синабон с корицей – это 880 калорий, 36 граммов жира, 20 миллиграммов холестерина, 127 граммов углеводов (из которых 59 – сахар), 2 грамма клетчатки и 13 граммов белка на каждую порцию.
Карамельный Пеканбон – это 1080 калорий, 50 граммов жира, 25 миллиграммов холестерина, 147 граммов углеводов (из которых 76 граммов – сахар), 3 грамма клетчатки и 14 граммов белка на каждую, не будем скрывать, сытную порцию.

Самый вредный десерт


По мнению многих американских диетологов, Синабон считается самым вредным фастфудом благодаря чрезвычайной калорийности (больше 1000 ккал) и огромному содержанию сахара. В каждой булочке содержится более 15 кубиков сахара.

Съев одну порцию этого десерта, вы потребляете половину суточной нормы калорий, большая часть из которых – пустышка, ведь полезных питательных веществ Синабон содержит крайне мало. Не говоря уже об огромном содержании жира (спасибо маргарину).

Хочешь быстро потолстеть?


Если считать, что вся эта тысяча калорий отложится в жир, вы получите прибавку в 120 граммов жира. Если же вы будете съедать всего лишь по одной булочке ежедневно, вы наберете 44 килограмма лишнего веса за год.

Чтобы сжечь калории от одного Синнабона, вам нужно будет бежать со скоростью 10 км/ч не менее полутора часов, либо плавать в быстром темпе около двух часов. Если же просто ходить, то потребуется идти около 4 часов со скоростью 5 км/ч.

Помните, что Синабон считается самым вредным фастфудом, и каждая булочка содержит половину суточной нормы калорий. Съев даже одну, вы мгновенно запускаете механизмы отложения чистейшего жира на вашей талии.

muskulatura.info

Калорийность Синнабон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Синнабон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность360.8 кКал1684 кКал21.4%5.9%467 г
Белки4.5 г76 г5.9%1.6%1689 г
Жиры14.3 г56 г25.5%7.1%392 г
Углеводы56.1 г219 г25.6%7.1%390 г

Энергетическая ценность Синнабон составляет 360,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Пеканбон [Cinnabon]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пеканбон [Cinnabon]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность350 кКал1684 кКал20.8%5.9%481 г
Белки2.6 г76 г3.4%1%2923 г
Жиры15.4 г56 г27.5%7.9%364 г
Углеводы50.3 г219 г23%6.6%435 г

Энергетическая ценность Пеканбон [Cinnabon] составляет 350 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт синнабон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность320.8 кКал1684 кКал19%5.9%525 г
Белки6.3 г76 г8.3%2.6%1206 г
Жиры11.1 г56 г19.8%6.2%505 г
Углеводы48.9 г219 г22.3%7%448 г
Органические кислоты0.1 г~
Пищевые волокна1.9 г20 г9.5%3%1053 г
Вода132.2 г2273 г5.8%1.8%1719 г
Зола0.536 г~
Витамины
Витамин А, РЭ82.5 мкг900 мкг9.2%2.9%1091 г
Ретинол0.075 мг~
альфа Каротин0.007 мкг~
бета Каротин0.044 мг5 мг0.9%0.3%11364 г
бета Криптоксантин0.959 мкг~
Ликопин0.112 мкг~
Лютеин + Зеаксантин1.651 мкг~
Витамин В1, тиамин0.14 мг1.5 мг9.3%2.9%1071 г
Витамин В2, рибофлавин0.115 мг1.8 мг6.4%2%1565 г
Витамин В4, холин45.16 мг500 мг9%2.8%1107 г
Витамин В5, пантотеновая0.373 мг5 мг7.5%2.3%1340 г
Витамин В6, пиридоксин0.096 мг2 мг4.8%1.5%2083 г
Витамин В9, фолаты24.419 мкг400 мкг6.1%1.9%1638 г
Витамин В12, кобаламин0.102 мкг3 мкг3.4%1.1%2941 г
Витамин C, аскорбиновая0.25 мг90 мг0.3%0.1%36000 г
Витамин D, кальциферол0.341 мкг10 мкг3.4%1.1%2933 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.801 мг15 мг5.3%1.7%1873 г
гамма Токоферол0.078 мг~
дельта Токоферол0.002 мг~
Витамин Н, биотин2.931 мкг50 мкг5.9%1.8%1706 г
Витамин К, филлохинон0.3 мкг120 мкг0.3%0.1%40000 г
Витамин РР, НЭ1.8935 мг20 мг9.5%3%1056 г
Ниацин0.529 мг~
Бетаин0.047 мг~
Макроэлементы
Калий, K100.82 мг2500 мг4%1.2%2480 г
Кальций, Ca45.43 мг1000 мг4.5%1.4%2201 г
Кремний, Si1.606 мг30 мг5.4%1.7%1868 г
Магний, Mg10.77 мг400 мг2.7%0.8%3714 г
Натрий, Na24.09 мг1300 мг1.9%0.6%5396 г
Сера, S49.18 мг1000 мг4.9%1.5%2033 г
Фосфор, Ph74.3 мг800 мг9.3%2.9%1077 г
Хлор, Cl37.14 мг2300 мг1.6%0.5%6193 г
Микроэлементы
Алюминий, Al429 мкг~
Бор, B14.9 мкг~
Ванадий, V36.13 мкг~
Железо, Fe0.866 мг18 мг4.8%1.5%2079 г
Йод, I3.58 мкг150 мкг2.4%0.7%4190 г
Кобальт, Co1.579 мкг10 мкг15.8%4.9%633 г
Марганец, Mn0.3641 мг2 мг18.2%5.7%549 г
Медь, Cu54.2 мкг1000 мкг5.4%1.7%1845 г
Молибден, Mo6.253 мкг70 мкг8.9%2.8%1119 г
Никель, Ni0.883 мкг~
Олово, Sn4.02 мкг~
Селен, Se5.363 мкг55 мкг9.8%3.1%1026 г
Стронций, Sr2.53 мкг~
Титан, Ti4.42 мкг~
Фтор, F16.3 мкг4000 мкг0.4%0.1%24540 г
Хром, Cr1.51 мкг50 мкг3%0.9%3311 г
Цинк, Zn0.5035 мг12 мг4.2%1.3%2383 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины27.261 г~
Моно- и дисахариды (сахара)20.8 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.008 г~
Фруктоза0.008 г~
Незаменимые аминокислоты0.041 г~
Аргинин*0.079 г~
Валин0.082 г~
Гистидин*0.037 г~
Изолейцин0.065 г~
Лейцин0.114 г~
Лизин0.098 г~
Метионин0.04 г~
Метионин + Цистеин0.062 г~
Треонин0.067 г~
Триптофан0.024 г~
Фенилаланин0.068 г~
Фенилаланин+Тирозин0.102 г~
Заменимые аминокислоты0.055 г~
Аланин0.076 г~
Аспарагиновая кислота0.132 г~
Глицин0.049 г~
Глутаминовая кислота0.198 г~
Пролин0.05 г~
Серин0.094 г~
Тирозин0.051 г~
Цистеин0.028 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин70.97 мгmax 300 мг
Фитостеролы0.193 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты6.5 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.31 г~
6:0 Капроновая0.142 г~
8:0 Каприловая0.076 г~
10:0 Каприновая0.174 г~
12:0 Лауриновая0.199 г~
14:0 Миристиновая0.918 г~
15:0 Пентадекановая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая2.717 г~
17:0 Маргариновая0.003 г~
18:0 Стеариновая0.86 г~
20:0 Арахиновая0.002 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты2.973 гmin 16.8 г17.7%5.5%
14:1 Миристолеиновая0.177 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.311 г~
17:1 Гептадеценовая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)2.422 г~
18:1 цис0.002 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.003 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.217 гот 11.2 до 20.6 г1.9%0.6%
18:2 Линолевая0.195 г~
18:3 Линоленовая0.013 г~
20:4 Арахидоновая0.008 г~
Омега-6 жирные кислоты0.2 гот 4.7 до 16.8 г4.3%1.3%

health-diet.ru

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *