Синнабон калорийность – Булочки с корицей Cиннабон — состав, калорийность и вред для здоровья
Калорийность Булочка с корицей синабон. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Булочка с корицей синабон».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360.8 кКал | 1684 кКал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 1.6% | 1689 г | |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 7.1% | 392 г |
Углеводы | 56.1 г | 219 г | 25.6% | 7.1% | 390 г |
Энергетическая ценность Булочка с корицей синабон составляет 360,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».health-diet.ru
Наиболее популярные разновидности Cinnabon продуктов: Просмотреть все Продукты Cinnabon |
Другие Ресторанов и сети ресторановААЗИЯ Кафе, Андерсон, Автосуши,ББулка Хлеба, Булка, Братья Караваевы, Бургер Кинг, Булочные ВольчекаВВареничная 1, Воккер, Ваби Саби, Вольчек, ВасабиГГрабли, Гиннотаки, Город Сад,ДДжон Джоли, Две Палочки, Достаевский, Данар, Додо ПиццаЕЕлки-Палки, Ем Сам, Евразия,ЖЖар Пицца,ИИдеальное Меню, Империя Пиццы,ККофемания, Кухня на Районе, Кофе Хауз, Крошка-Картошка, КузинаЛЛиндфорс, Лавка Пекаря, Любовь Пирогова, Люди Любят, ЛегкоММенза, Марчеллис, Макдоналдс, Марукамэ, Маки МакиННа Парах,ООсака, Обед Буфет,ППицца Суши Вок, Папа Джонс, Пить Кофе, Престо, Пан ЗапеканРРостик’c — KFC, Ромбаба, Рыба Рис, Робин Сдобин,ССушкоф, Суши Весла, Счастье, Суши Маркет, Суши-ПрофиТТокио, Токио Сити, Три Правила, То-То, ТанукиФФарфор,ХХэлси Фуд, Хачапури и Вино, Хлеб Насущный,ЦЦех 85,ЧЧикен Хауз, Чайхона, Чайная Ложка,ШШтолле, Шоколадница,ЭЭтаж,ЯЯкитория, Япона Мама, Япоша, …Найти больше ресторанов и сети ресторанов |
www.fatsecret.ru
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393.1 кКал | 1684 кКал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.2% | 1152 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 5.8% | 438 г |
Углеводы | 62.5 г | 219 г | 28.5% | 7.3% | 350 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.9% | 870 г |
Вода | 17 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13371 г |
Зола | 0.866 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 23.3 мкг | 900 мкг | 2.6% | 0.7% | 3863 г |
Ретинол | 0.02 мг | ~ | |||
альфа Каротин | 0.013 мкг | ~ | |||
бета Каротин | 0.007 мг | 0.1% | 71429 г | ||
бета Криптоксантин | 1.617 мкг | ~ | |||
Ликопин | 0.188 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 2.783 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 1.2% | 2174 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.066 мг | 1.8 мг | 3.7% | 0.9% | 2727 г |
Витамин В4, холин | 43.7 мг | 500 мг | 8.7% | 2.2% | 1144 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.244 мг | 5 мг | 4.9% | 1.2% | 2049 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.095 мг | 2 мг | 4.8% | 1.2% | 2105 г |
Витамин В9, фолаты | 14.246 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.9% | 2808 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.038 мкг | 3 мкг | 1.3% | 0.3% | 7895 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.162 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.4% | 6173 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.692 мг | 15 мг | 11.3% | 2.9% | |
гамма Токоферол | 0.131 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 2.448 мкг | 50 мкг | 4.9% | 1.2% | 2042 г |
Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 1.7711 мг | 20 мг | 8.9% | 2.3% | 1129 г |
Ниацин | 0.55 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.049 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 92.82 мг | 2500 мг | 3.7% | 0.9% | 2693 г |
Кальций, Ca | 44 мг | 1000 мг | 4.4% | 1.1% | 2273 г |
Кремний, Si | 1.917 мг | 30 мг | 6.4% | 1.6% | 1565 г |
Магний, Mg | 11.03 мг | 400 мг | 2.8% | 0.7% | 3626 г |
Натрий, Na | 167.87 мг | 1300 мг | 12.9% | 3.3% | 774 г |
Сера, S | 47.2 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.2% | 2119 г |
Фосфор, Ph | 67.7 мг | 800 мг | 8.5% | 2.2% | 1182 г |
Хлор, Cl | 255.94 мг | 2300 мг | 11.1% | 2.8% | 899 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 503.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 17.7 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 43.14 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.959 мг | 18 мг | 5.3% | 1.3% | 1877 г |
Йод, I | 3.52 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.6% | 4261 г |
Кобальт, Co | 1.692 мкг | 10 мкг | 16.9% | 4.3% | 591 г |
Марганец, Mn | 0.496 мг | 2 мг | 24.8% | 6.3% | 403 г |
Медь, Cu | 61.08 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 1.6% | 1637 г |
Молибден, Mo | 7.577 мкг | 70 мкг | 10.8% | 2.7% | 924 г |
Никель, Ni | 1.055 мкг | ~ | |||
Олово, Sn | 4.71 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 5.4 мкг | 55 мкг | 9.8% | 2.5% | 1019 г |
Титан, Ti | 5.27 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 17.55 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 22792 г |
Хром, Cr | 1.64 мкг | 50 мкг | 3.3% | 0.8% | 3049 г |
Цинк, Zn | 0.5016 мг | 12 мг | 4.2% | 1.1% | 2392 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 31.244 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 30.7 г | max 100 г | |||
Галактоза | 0.01 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.013 г | ~ | |||
Лактоза | 0.693 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.014 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.179 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.076 г | ~ | |||
Валин | 0.084 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.038 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.07 г | ~ | |||
Лейцин | 0.124 г | ~ | |||
Лизин | 0.102 г | ~ | |||
Метионин | 0.043 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.068 г | ~ | |||
Треонин | 0.066 г | ~ | |||
Триптофан | 0.022 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.071 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.128 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.25 г | ~ | |||
Аланин | 0.067 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.123 г | ~ | |||
Глицин | 0.039 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.225 г | ~ | |||
Пролин | 0.073 г | ~ | |||
Серин | 0.094 г | ~ | |||
Тирозин | 0.06 г | ~ | |||
Цистеин | 0.026 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 44.62 мг | max 300 мг | |||
Фитостеролы | 0.326 мг | ~ | |||
бета Ситостерол | 1.77 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
8:0 Каприловая | 0.013 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.037 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.072 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.612 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.007 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.573 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.008 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.126 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
24:0 Лигноцериновая | 2.031 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.529 г | min 16.8 г | 3.1% | 0.8% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая | 2.079 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.439 г | ~ | |||
18:1 цис | 0.003 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.006 г | ~ | |||
22:1 Эруковая (омега-9) | 1.15 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.607 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.4% | 1.4% | |
18:2 Линолевая | 0.589 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.005 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая | 0.007 г | ~ | |||
Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.5% |
health-diet.ru
самый вредный и калорийный фастфуд. 1000 калорий в порции
Знали ли вы, что съедая всего лишь один Синабон в день, вы наберете 44 килограмма жира за год? Все о том, как делают эти булочки, и почему они вредны.Что такое Cinnabon?
Синнабон – знаменитая сеть фастфуд кафе-пекарен, известная своим фирменным блюдом – булочками с корицей. Компания гордится тем, что при выпекании десертов используются лишь натуральные продукты и ингредиенты.
Рестораны Синнабон открыты практически по всему миру (более 1100 кафе), в России они ждут посетителей в Москве, Санкт-Петербурге, Владивостоке, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Красноярске, Новосибирске и других городах.
Рецепт Синабон – как его пекут
Различные вариации Синабона отличаются лишь топингом (тем, чем поливается каждый десерт), сама же булочка всегда выпекается одинаковой. В зависимости от того, используется ли карамель или что-то другое, меняется и калорийность.
Булочку для Синабона испечь довольно просто – берется сладкое тесто, раскатывается, посыпается корицей с сахаром и маргарином, затем сворачивается для пропитки. После этого нарезается и выпекается 30 минут при 170 градусах.
Калорийность Синабона
Классический Синабон с корицей – это 880 калорий, 36 граммов жира, 20 миллиграммов холестерина, 127 граммов углеводов (из которых 59 – сахар), 2 грамма клетчатки и 13 граммов белка на каждую порцию.
Карамельный Пеканбон – это 1080 калорий, 50 граммов жира, 25 миллиграммов холестерина, 147 граммов углеводов (из которых 76 граммов – сахар), 3 грамма клетчатки и 14 граммов белка на каждую, не будем скрывать, сытную порцию.
Самый вредный десерт
По мнению многих американских диетологов, Синабон считается самым вредным фастфудом благодаря чрезвычайной калорийности (больше 1000 ккал) и огромному содержанию сахара. В каждой булочке содержится более 15 кубиков сахара.
Съев одну порцию этого десерта, вы потребляете половину суточной нормы калорий, большая часть из которых – пустышка, ведь полезных питательных веществ Синабон содержит крайне мало. Не говоря уже об огромном содержании жира (спасибо маргарину).
Хочешь быстро потолстеть?
Если считать, что вся эта тысяча калорий отложится в жир, вы получите прибавку в 120 граммов жира. Если же вы будете съедать всего лишь по одной булочке ежедневно, вы наберете 44 килограмма лишнего веса за год.
Чтобы сжечь калории от одного Синнабона, вам нужно будет бежать со скоростью 10 км/ч не менее полутора часов, либо плавать в быстром темпе около двух часов. Если же просто ходить, то потребуется идти около 4 часов со скоростью 5 км/ч.
Помните, что Синабон считается самым вредным фастфудом, и каждая булочка содержит половину суточной нормы калорий. Съев даже одну, вы мгновенно запускаете механизмы отложения чистейшего жира на вашей талии.
muskulatura.info
Калорийность Синнабон. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Синнабон».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360.8 кКал | 1684 кКал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.6% | 1689 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 7.1% | 392 г |
Углеводы | 56.1 г | 219 г | 25.6% | 7.1% | 390 г |
Энергетическая ценность Синнабон составляет 360,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Пеканбон [Cinnabon]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пеканбон [Cinnabon]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1% | 2923 г |
Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 7.9% | 364 г |
Углеводы | 50.3 г | 219 г | 23% | 6.6% | 435 г |
Энергетическая ценность Пеканбон [Cinnabon] составляет 350 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320.8 кКал | 1684 кКал | 19% | 5.9% | 525 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 2.6% | 1206 г |
Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 6.2% | 505 г |
Углеводы | 48.9 г | 219 г | 22.3% | 7% | 448 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 3% | 1053 г |
Вода | 132.2 г | 2273 г | 5.8% | 1.8% | 1719 г |
Зола | 0.536 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 82.5 мкг | 900 мкг | 9.2% | 2.9% | 1091 г |
Ретинол | 0.075 мг | ~ | |||
альфа Каротин | 0.007 мкг | ~ | |||
бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 0.3% | 11364 г |
бета Криптоксантин | 0.959 мкг | ~ | |||
Ликопин | 0.112 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 1.651 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.9% | 1071 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 2% | 1565 г |
Витамин В4, холин | 45.16 мг | 500 мг | 9% | 2.8% | 1107 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.373 мг | 5 мг | 7.5% | 2.3% | 1340 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.096 мг | 2 мг | 4.8% | 1.5% | 2083 г |
Витамин В9, фолаты | 24.419 мкг | 400 мкг | 6.1% | 1.9% | 1638 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.102 мкг | 3 мкг | 3.4% | 1.1% | 2941 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
Витамин D, кальциферол | 0.341 мкг | 10 мкг | 3.4% | 1.1% | 2933 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.801 мг | 15 мг | 5.3% | 1.7% | 1873 г |
гамма Токоферол | 0.078 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 2.931 мкг | 50 мкг | 5.9% | 1.8% | 1706 г |
Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин РР, НЭ | 1.8935 мг | 20 мг | 9.5% | 3% | 1056 г |
Ниацин | 0.529 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.047 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 100.82 мг | 2500 мг | 4% | 1.2% | 2480 г |
Кальций, Ca | 45.43 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.4% | 2201 г |
Кремний, Si | 1.606 мг | 30 мг | 5.4% | 1.7% | 1868 г |
Магний, Mg | 10.77 мг | 400 мг | 2.7% | 0.8% | 3714 г |
Натрий, Na | 24.09 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.6% | 5396 г |
Сера, S | 49.18 мг | 1000 мг | 4.9% | 1.5% | 2033 г |
Фосфор, Ph | 74.3 мг | 800 мг | 9.3% | 2.9% | 1077 г |
Хлор, Cl | 37.14 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.5% | 6193 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 429 мкг | ~ | |||
Бор, B | 14.9 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 36.13 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.866 мг | 18 мг | 4.8% | 1.5% | 2079 г |
Йод, I | 3.58 мкг | 150 мкг | 2.4% | 0.7% | 4190 г |
Кобальт, Co | 1.579 мкг | 10 мкг | 15.8% | 4.9% | 633 г |
Марганец, Mn | 0.3641 мг | 2 мг | 18.2% | 5.7% | 549 г |
Медь, Cu | 54.2 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 1.7% | 1845 г |
Молибден, Mo | 6.253 мкг | 70 мкг | 8.9% | 2.8% | 1119 г |
Никель, Ni | 0.883 мкг | ~ | |||
Олово, Sn | 4.02 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 5.363 мкг | 55 мкг | 9.8% | 3.1% | 1026 г |
Стронций, Sr | 2.53 мкг | ~ | |||
Титан, Ti | 4.42 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 16.3 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24540 г |
Хром, Cr | 1.51 мкг | 50 мкг | 3% | 0.9% | 3311 г |
Цинк, Zn | 0.5035 мг | 12 мг | 4.2% | 1.3% | 2383 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 27.261 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 20.8 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.008 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.008 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.041 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.079 г | ~ | |||
Валин | 0.082 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.037 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.065 г | ~ | |||
Лейцин | 0.114 г | ~ | |||
Лизин | 0.098 г | ~ | |||
Метионин | 0.04 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.062 г | ~ | |||
Треонин | 0.067 г | ~ | |||
Триптофан | 0.024 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.068 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.102 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.055 г | ~ | |||
Аланин | 0.076 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.132 г | ~ | |||
Глицин | 0.049 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.198 г | ~ | |||
Пролин | 0.05 г | ~ | |||
Серин | 0.094 г | ~ | |||
Тирозин | 0.051 г | ~ | |||
Цистеин | 0.028 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 70.97 мг | max 300 мг | |||
Фитостеролы | 0.193 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 6.5 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.31 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.142 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.076 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.174 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.199 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.918 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 2.717 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.003 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.86 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.973 г | min 16.8 г | 17.7% | 5.5% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.177 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая | 0.311 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 2.422 г | ~ | |||
18:1 цис | 0.002 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.217 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.9% | 0.6% | |
18:2 Линолевая | 0.195 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.013 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая | 0.008 г | ~ | |||
Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 1.3% |
health-diet.ru