Как запечь в микроволновке грушу: Груши запеченные в микроволновке с медом и корицей: рецепт с фото

Груши запеченные в микроволновке с медом и корицей: рецепт с фото

Сочные и спелые груши, запеченные в микроволновке, могут запросто превратиться в изысканное лакомство! Не верите?! А вы попробуйте их приготовить, следуя пошаговому рецепту описанному ниже, и порадуйте ароматным десертом всех родных и близких , включая деток, ведь этот рецепт — прекрасный повод для того, чтобы накормить малышей полезными фруктами.

Они по праву считаются диетическим продуктом, так как в них содержание сахара намного ниже, чем, например, в яблоках! Поэтому тем, кто следит за своей фигурой и придерживается здорового питания, обязательно нужно включить такое блюдо в свой рацион в качестве сладкого к обеденному перекусу или на полдник. Таким образом можно запекать любой сорт, главное, чтобы они не были переспевшими.

Кстати, из запеченных груш можно сделать не только десерт, а и горячую закуску. Самая простая — классика вкусов — запеченные с сыром. К традиционному дуэту можно добавить бекон, мясной фарш, креветки — такая закуска на праздничном столе произведет фурор.

Но сегодня у нас в меню груши, запеченные в микроволновке с медом и корицей.

Ингредиенты

Как сварить повидло из груш>>

А может абрикосовый джем>>

  • 2-3 спелых груши;
  • 2-3 ч. л. меда;
  • 0,5 ч. л. молотой корицы.

Как приготовить печеные груши в микроволновке

Фрукты промойте в воде и разрежьте их пополам. Желательно разрезать так, чтобы на каждой из половинок остался сухой хвостик, за который ее можно будет держать, съедая ароматный плод.

Острым кончиком чайной ложечки аккуратно вырежьте из каждой половинки семенные коробочки. Если груши твердые, то воспользуйтесь ножом для проведения этой операции. Выложите нарезку на специальную тарелку для микроволновой печи, если у вас такая есть в наличии. Можно воспользоваться и обычной белой или цветной тарелкой, но без золотистых или серебристых рисунков.

Затем каждую половинку присыпьте молотой корицей. По желанию можно использовать сахарную пудру, лимонную цедру, ваниль / ванильный сахар и другие ваши любимые специи.

В углубление каждой половинки поместите 0,5 ч. л. меда. Структура продукта не имеет значения — можно использовать как жидкий, так и кристаллизованный мед. Если на мед у вас аллергия или непереносимость, то с легкостью смените его на сахарный песок, любой сладкий соус (шоколадный, карамельный, кленовый и др.).

Поместите тарелку на поддон микроволновки, закройте дверцу и выставьте 2-3 минуты на табло при самой высокой мощности . После звукового сигнала проверьте вилкой или зубочисткой текстуру запеченного фрукта — она должна быть мягкой. Если она еще твердая — добавьте еще 2-3 минуты запекания.

Запеченные фрукты издают просто непередаваемо восхитительный аромат — особенно тонко чувствуется корица! Аккуратно перенесите сочные половинки запеченных груш на порционную тарелку и подавайте к столу, украсив мятными листочками.

По желанию к запеченным грушам можно подать сырную нарезку — она отлично выделит сладковатый вкус десерта и подарит легкую сливочную кислинку блюду. Или же шарик мороженого, положенного на горячую половинку.

Приятного вам аппетита!

К базовому рецепту всегда можно привнести свои изменения, например, вместе с мёдом положить мелкодробленные орешки (грецкий, миндаль, фундук, фисташки) или сушеные / свежие / замороженные ягоды и фрукты.

с корицей, медом, сыром, творогом

Запеченная груша в духовке

Груши гораздо мягче яблок, поэтому времени на приготовление потребуется меньше. Можете добавить к ним не только грецкие орехи, а также миндаль, пекан. Готовую грушку можно украсить сахарной пудрой или полить немного медом. Если любите сладкие груши, добавьте больше меда или сахара.

Пьяная груша в духовке: рецепт для праздничного ужина

Такой рецепт отлично подойдет для завершения романтичного ужина или же поможет создать необычное центральное блюдо, если планируются только закуски и десерты. Работать с ним очень просто, белое вино можно заменить красным, но желательно использовать только сухое и хорошего качества. Целые орехи по необходимости заменяются миндальными лепестками.

Ингредиенты:
  • груши крупные – 6-8 шт.;
  • белое сухое вино – 100 мл;
  • сливочное масло – 20 г;
  • сахарная пудра – 2 ст. л. с горкой;
  • пекан или миндаль – 100 г.
Способ приготовления:
  1. Обмытые груши разрежьте пополам, выскребите сердцевину с семечками. Удалите плодоножки.
  2. Масло растопите или просто дайте ему стать мягким. Смажьте поверхность груш со всех сторон. Поместите их в стеклянную форму для запекания, размещая плотно друг к другу.
  3. Орехи залейте водой на пару минут, промойте, высыпьте в сковороду. Просушите и измельчите ножом.
  4. Посыпьте половинки груш сахарной пудрой и дроблеными орехами, полейте белым вином.
  5. Отправьте в холодную духовку. Запекайте полчаса при 200 градусах – время отсчитывается с момента прогрева.

Несладкая груша в духовке: рецепт с сыром и рукколой

Многие фрукты можно успешно использовать для приготовления несладких блюд и груша в их числе. Она великолепно сочетается с мягкими сырами, а также с зеленью, кислыми ягодами и алкоголем. А если все это совместить и добавить немного лимонного сока, получится десерт, который прекрасно подойдет даже для праздничного меню.

Ингредиенты:
  • груши белые – 4 шт.;
  • лимон небольшой;
  • клюква замороженная – 2 ст. л.;
  • сыр мягкий (желательно с плесенью) – 120 г;
  • орехи грецкие – 2 ст. л.;
  • руккола – 100 г;
  • сок яблочный (натуральный) – 100 мл;
  • вермут – 100 мл;
  • сахар коричневый – 1 ст. л.;
  • масло оливковое холодного отжима – 1 ст. л.
Способ приготовления:
  1. Измельчите ножом ядра грецких орехов и сыр.
  2. Клюкву разморозьте, ополосните, смешайте с сыром и орехами.
  3. Из лимона выдавите сок, смешайте с яблочным. Подлейте вермут, оливковое масло. Растворите в этом соусе коричневый сахар.
  4. Груши помойте, выскребите сердцевину, чтобы получились лодочки.
  5. Поставьте на противень или форму.
  6. Заполните каждую половинку орехами, сыром и клюквой, полейте подготовленным соусом.
  7. Запекайте груши при 200 градусах 20 минут. Подавайте на вымытых листьях рукколы.

Если Вы решили приготовить груши в духовке, обязательно обратите внимание на их состояние: фрукт должен быть плотным, поскольку при термической обработке он становится значительно мягче и может потерять форму. Кроме того, можете полить разрезанные половинки лимонным соком, иначе они потемнеют при запекании. А вот сахар в такие десерты зачастую добавлять не надо, если нет цели карамелизовать груши, поскольку этот фрукт имеет выраженную природную сладость.

Запеченные груши с творогом

Есть те, кто любит груши в самом простом и естественном виде — «с дерева» или  купленные у проверенного рыночного торговца, а есть приверженцы груш запечённых, обжаренных на гриле или припущенных в сахарном сиропе. Этот рецепт для вторых, хотя  любителям натуральных продуктов запечённые груши с творогом наверняка тоже понравятся

Ингредиенты

 

  • 4 твердые спелые груши
  • 100 г домашнего творога
  • 4 миндальных печенья
  • 4 ст. л. меда плюс для подачи
  • сок половины лимона
  • 0,5 ч. л. молотой корицы
  • свежие ягоды для украшения, лучше малина
Способ приготовления

Шаг 1 Груши разрежьте пополам. Удалите ложкой сердцевину. С противоположной стороны срежьте немного мякоти, чтобы груша была устойчивой. Сбрызните груши лимонным соком. Обжарьте с 20 г сливочного масла с двух сторон по 2 мин.

Шаг 2 Переложите груши в жаропрочную форму, выстеленную бумагой для выпечки. Творог смешайте с корицей и медом. Начинку распределите по грушам, вдавливая её в углубления. Запеките в духовке при 180 °С, 10 мин.

Шаг 3 Миндальные печенья разломайте, переложите в пакете и прокатайте скалкой до образования мелких крошек. Достаньте их духовки форму. Посыпьте миндальной крошкой и запекайте ещё 10 мин. Разложите груши по тарелкам, сбрызните медом, посыпьте оставшейся крошкой и украсьте ягодами

Груши, запеченные с творогом

Ингредиенты:
  • груши  — 2 Штуки
  • творога  — 100 Грамм
  • сметаны  — 1 Ст. ложка
  • жидкого мёда  — 1 Чайная ложка
  • лимонного сока  — 1 Чайная ложка
  • горсть орехов  — 1 Штука
  • корицы  — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Способ приготовления:

Нежный десерт из груш с творогом доставит вам истинное удовольствие. Для его приготовления выбирайте крупные и плотные фрукты. В качестве орехов вы можете взять миндаль, фундук, фисташки и т.д.
Приготовление:
Разрезать груши пополам и с помощью чайной ложки извлечь мякоть с семечками, чтобы в каждой половинке получилось продолговатое углубление. Сбрызнуть груши лимонным соком и посыпать корицей. Перемешать в миске творог, сметану, мёд и измельченные орехи. Выложить в углубление груши полученную начинку. Обернуть каждую половинку груши фольгой, положить на противень и выпекать в духовке в течение 25 минут, пока груши не станут мягкими. Готовность груш можно проверить зубочисткой.

Груша, запеченная с сыром

Мы знаем, есть любители груш запечённых, обжаренных на гриле или припущенных в сахарном сиропе. Этот рецепт для людей, любящих ещё и сыр. Блюдо получается изысканным и эффектным. Груши, запеченные с сыром можно подать на завтрак или на ужин тёплыми или холодными.

Ингредиенты

 

  • 1 зубчик чеснока
  • 50 г твердого выдержанного сыра
  • 70 г домашнего молодого сыра
  • 80-100 г сыра с плесенью
  • 4 небольшие груши твердые и спелые
  • сок половины лимона
  • 20 г сливочного масла
  • оливковое масло «экстра вирджин» и бальзамическим уксусом для подачи
  • соль, свежемолотый черный перец
Способ приготовления

Шаг 1
Для груши, запеченной с сыром чеснок пропустите через пресс. Для блюда выбирайте небольшие, крепкие груши, например, аббат или можно использовать сорт «конференция».

Шаг 2
Твердый сыр натрите на мелкой терке. Лучше всего для запеченных груш выбрать пармезан.

Шаг 3
Смешайте чеснок с домашним сыром и мелко нарезанным сыром с плесенью. Посолите и поперчите.

Шаг 4
Груши разрежьте пополам. Удалите ложкой сердцевину. С противоположной стороны срежьте немного мякоти, чтобы груша была устойчивой.

Шаг 5
Сбрызните груши лимонным соком.

Шаг 6
Растопите сливочное масло на сковороде с толстым дном. Груши обжарьте со сливочным маслом с двух сторон по 2 мин.

Шаг 7
Переложите груши в жаропрочную форму, выстеленную бумагой для выпечки.

Шаг 8
Распределите по грушам начинку, вдавливая её в углубления. Запеките в духовке при 180 °С, 7-10 мин. Достаньте их духовки. Разложите по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом Кстати

Запечённые груши хороши как часть других блюд, например, привычной манной или рисовой каши на завтрак. И груши можно даже не фаршировать сыром! Достаточно запечь, нарезать средними кусочками и подать с кашей. Правильная каша понравится не только детям. Наверняка все попросят добавки. 

Груши с сыром дор блю или бри запеченная

Интересный и изысканный десерт в духе французской кухни. Подавать десерт теплым с шариков ванильного или шоколадного мороженого.

Ингредиенты

Блюдо рассчитано на 4 порции.

Груши 2 шт.

Сыр с плесенью 100грамм

Тимьян, чабрец 10грамм/чайн.л.

Мёд 4 ст. ложки.

Украшение:

Арахис .

Время приготовления: 30 мин

Пошаговое приготовление
  1. Подготовить ингредиенты. Для приготовления запеченных груш с сыром бри нам понадобится; спелые сочные груши, не мягкие, но и не очень твердые, сыр бри или камамбер, мед, свежий тимьян и орехи для посыпки готового блюда (можно заменить раскрошенным печеньем).

  2. Охлаженный сыр бри разрезать на 4 длинных брусочка.

  3. Груши вымыть, обсушить и разрезать пополам.

  4. Аккуратно убрать семена и часть мякоти по всей длине. Должны получится продольные борозды.

  5. В каждую половинку груши выложить по брусочку сыра.

  6. Сверху полить груши медом. Тимьян вымыть, обсушить. Ободрать листики с веточек. Посыпать груши листиками тимьяна. Выложить груши на застеленный пергаментом противень. Запекать около 15 минут при 180°С.

  7. Готовые груши посыпать рублеными орехами. Интересный вкус получится с соленым арахисом. У меня был измельченнный арахис в карамели (продается в Ашане в маленьких упаковках). Он красиво смотрится и приятно хрустит. Приятного аппетита!

    Запеченные груши мне нравятся даже больше, чем яблоки. Несколько лет назад я уже запекала груши с медом, орехами и брусникой. В этот раз я решила совместить сладость груш и пряный вкус моего любимого сыра бри.
    На этот интересный эксперимент меня натолкнул салат, который я недавно делала. Основными ингредиентами в нем были сыр бри, груша и медовая заправка. Это сочетание мне так понравилось, что я решила использовать его в новом рецепте. Получился очень изысканный десерт, как будто сошедший с обложки журнала по французской кулинарии.  
    Помимо сыра бри можно использовать обычный твердый сыр, желательно пряный, так блюдо получится вкуснее. А также моцареллу, рассольную или для пиццы, а также сыр с зеленой или голубой плесенью. Видела много рецептов запеченных груш с горгонзолой, но этот сыр не каждому придутся по вкусу и запаху.

    К грушам с сыром бри подойдет легкое десертное белое вино.

Запеченные груши с грецкими орехами и медом

Ингредиенты:
  • Груши  — 2 Штуки
  • Грецкие орехи  — 1/4 Стакана
  • Мед  — 1/4 Стакана
  • Корица  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Способ приготовления


1. Вымойте груши, разрежьте каждую пополам.


2. Чайной ложкой аккуратно удалите сердцевину вместе с семенами.


3. Посыпьте молотой корицей каждую половинку.


4. В ямку от сердцевины добавьте нарезанные крупно орехи.


5. Полейте каждую половинку груши медом.


6. Отправьте груши в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса.


7. Достаньте готовые груши из духовки, по желанию добавьте еще корицу, мед. Приятного аппетита!

Запеченные груши с финиками

Этот рецепт можно смело отнести к полезным и здоровым для организма. Если вы используете неспелые груши, то готовьте их дольше по времени, пока они не станут мягкими.


Ингредиенты:

  • 4 спелые, очищенные от кожицы груши;
  • 20 г (4 ч. л.) порезанных фиников без косточек;
  • 150 мл или 2/3 чашки красного вина;
  • 150 мл или 2/3 чашки яблочного сока;
  • 5 мл (1ч. л.) лимонного сока;
  • кусочек веточки корицы;
  • 2 гвоздики.

Удалите сердцевины у груш и осторожно положите на их место по 1 ч. л. порезанных фиников. Сложите груши в форму для выпечки. Добавьте оставшиеся ингредиенты и тушите в заранее разогретой до 160° С духовке 30-40 минут. Удалите специи. Подавайте запеченные груши на стол как в горячем, так и в холодном виде.

Запеченные груши с корицей


Ингредиенты:

  • 12 груш;
  • сок 2 лимонов, процеженный;
  • 130 г мелкого сахара;
  • палочка корицы в 4 см.

Очистите груши, удалите сердцевины и полейте половиной порции лимонного сока, чтобы они не потемнели. Уложите груши в кастрюлю, добавьте вино, 100 г сахара и корицу. Поставьте смесь на плиту и доведите до кипения. Уменьшите температуру и готовьте еще 10 мин. Снимите кастрюлю с плиты и остудите. Как только блюдо достаточно остынет, извлеките запеченные груши перфорированной ложкой и уложите каждую в центр отдельной тарелки.

Остальные груши нарежьте кружочками и уложите вокруг целых в виде лепестков цветка. В оставшийся после приготовления сироп влейте остатки лимонного сока и добавьте сахар. Доведите до кипения и готовьте, пока сироп не уварится вдвое. Процедите сироп и полейте им запеченные груши. Поставьте блюдо в холодильник, охлаждайте 2 ч и подавайте десерт из груши холодным.

Запеченная груша с шоколадом и мятой

Многие кулинары мастерски готовят груши в шоколаде. Ну а мы предлагаем поступить ровно наоборот — использовать сладость в качестве начинки, да еще и подружить с освежающей мятой!

Необходимые продукты:

  • Темный или горький шоколад (четверть плитки)
  • Лимонный сок (пара чайных ложек)
  • Зрелая груша (1 плод)
  • Свежая мята (пара веточек).

Приготовление:

  1. Сразу же включите духовку, активировав режим двухсот градусов.
  2. Вымойте и обсушите грушу. Удалите верхушку (ни в коем случае не выбрасывайте), а затем, не разрезая пополам, аккуратно извлеките серединку.
  3. Фруктовую «внутренность» нужно обильно смазать лимонным соком — он предотвратит потемнение.
  4. Шоколад покрошите на терке, промытые мятные листочки очень мелко порубите ножом. Смешайте компоненты и заполните углубление в груше.
  5. Возьмите небольшую форму для выпечки. Налейте немного воды, чтобы прикрыть дно, и разместите нафаршированный плод.
  6. Теперь верните на место срезанную макушку — получится своеобразная крышечка. Загрузите форму в духовку, где лакомству предстоит провести около двадцати минут.

Запеченныя груша с ежевикой

Необходимые продукты:

  • Лимонный сок (выжатый из половинки цитруса)
  • Крупные спелые груши (4 штуки)
  • Лимонная цедра (снятая с половинки плода)
  • Ягоды ежевики (один стакан)
  • Охлажденные яичные белки (4 штуки)
  • Сахарная пудра (пара чайных ложек)
  • Ванильный сахар (по вкусу).

Приготовление:

  1. Вымойте и очистите плоды. Разрежьте на половинки, выньте средние части с семечками. Сбрызните грушевую мякоть цитрусовым соком, чтобы сохранить свежесть и аппетитный вид.
  1. Промойте и обсушите ежевику. Перетрите ягоды через сито.
  1. Взбейте охлажденные белки в крутую пену (процесс значительно ускорится, если добавить щепотку соли). Не прекращая орудовать миксером, подмешайте сладкую пудру с ванильным сахаром. Следующая на очереди – цедра лимона.
  1. Разложите грушевые лодочки на промасленном противне. Частично заполните ежевичным пюре, а затем «укройте» ягоды воздушной белковой массой.
  1. Поместите груши с начинкой в разогретую печь (температура доводится до 190-200 градусов). Запекайте до того момента, когда плоды приобретут бледно-желтый оттенок. Подавать горячий десерт нужно незамедлительно — белковая «шапочка» имеет свойство быстро опадать.

Приятного вам аппетита!

Груши, запеченные в духовке с нежным лимонным кремом

Необходимые продукты:

♦ Творожный сыр (150 граммов)


♦  Сметана (пара столовых ложек)

♦  Арахис (30 граммов)

♦  Яйцо (1 крупное)

♦  Любые ягоды для подачи (50 граммов)

♦  Плотные груши (3 штуки)

♦  Сливочное масло (столовая ложка с горкой)

♦  Лимон (1 плод)

♦  Сахар (80 граммов).

Приготовление:

  1. Снимите цедру с тщательно вымытого лимона. Из оставшейся мякоти цитруса выдавите весь сок.
  1. Объедините лимонный фреш и цедру с 2 столовыми ложками сахара.
  1. Добавьте к смеси взбитое яйцо. Отправьте на плиту, дополнив сливочным маслом, прогрейте до сгущения при постоянном помешивании.
  1. Вымойте, оботрите и разрежьте груши пополам. Удалите сердцевины и вырежьте большую часть мякоти, чтобы получились фруктовые «лодочки».
  1. Покрошите грушевую мякоть мелкими кубиками. Выложите в остывший крем вместе с творожным сыром, тщательно размешайте.
  1. Подрумяньте арахис на горячей сухой сковороде. Измельчите любым удобным способом.
  1. Нафаршируйте лодочки из груш творожно-лимонным кремом. Обсыпьте дроблеными орешками, перенесите на смазанный маслом противень. На то, чтобы запечь груши в духовке, потребуется около получаса – поддерживайте режим 180 градусов.
  1. Чтобы не терять времени, займитесь соусом для сервировки. Взбейте сметану с оставшейся порцией сахарного песка (30 гр.), затем подмешайте любые ягоды на ваш вкус. Полейте фруктовый десерт после полного остывания.

Груши запеченные с апельсиновой цедрой и сливками


Ингредиенты:

  • 4 груши;
  • 1 ч. л. молотой корицы плюс на посыпку;
  • 20 г мелкого сахара;
  • 2 головки гвоздики;
  • 20 г несоленого сливочного масла;
  • цедра 1 апельсина, тонко нарезанная;
  • 120 мл густых сливок;
  • бисквиты для сервировки.

Очистите груши и оставьте их целыми. Уложите в кастрюлю, полностью залейте водой, добавьте корицу, сахар, гвоздику, сливочное масло и цедру. Поставьте смесь на плиту, доведите до кипения, уменьшите жар и варите 20 мин (или запеките в духовке). Достаньте из кастрюли груши и обсушите. Оставшийся сироп кипятите до тех пор, пока он не уварится на треть. После процедите его и влейте в отдельную посуду.

Добавьте в сироп сливки и снова закипятите, затем снимите с плиты, немного остудите и опять поставьте на огонь и снова вскипятите. Нарежьте запеченные груши дольками и выложите на блюде в виде солнечных лучей. Укройте груши получившимся кремом и посыпьте корицей. Подавайте с бисквитами.

Груши, запечённые с мёдом и корицей

 

Грушами можно наслаждаться просто так, а можно приготовить из них прекрасное лакомство. Груши, запечённые с мёдом и корицей, — изысканный десерт с прекрасным вкусом. Мёд придаёт грушам необходимую сладость, а корица дарит потрясающий аромат. Такое угощение идеально подойдёт к чашечке кофе или чая.

Продукты (на 4 порции)
Груши свежие — 600 г (4 шт.)
Лимон (сок) — 0,5 шт.
Корица молотая — 1 ч. ложка
Мёд жидкий — 2 ст. ложки
Мята свежая (по желанию) — 1 веточка

Пошаговый фото рецепт Груши, запечённые с мёдом и корицей

Подготовьте все необходимые продукты.
Мёд лучше взять жидкий, он лучше покроет груши в форме и они получатся равномерно сладкими.
Включите духовку для предварительного разогрева до 200 градусов.

Груши промойте. Разрежьте груши на четвертинки и удалите твёрдую сердцевину и плодоножки.

Очистите кусочки груш от кожуры.

Поместите груши в форму для запекания и полейте лимонным соком.

Добавьте мёд и тщательно перемешайте, чтобы он обволакивал каждый кусочек груш.

Щедро посыпьте груши молотой корицей. У меня корица в мельничке вместе с коричневым сахаром и ванилью, но можно использовать и обычную молотую корицу.

Отправьте форму в разогретую духовку. Запекайте груши с мёдом и корицей примерно 20-30 минут, до мягкости. Время запекания зависит от сорта и спелости груш.

Запечённые груши выложите на десертную тарелочку и при желании украсьте листиками свежей мяты.

Приятного аппетита!

Печеные груши с овсянкой в меду

Ингредиенты

Овсяные хлопья 1 стакан

Светло-коричневый сахар 0,4 стакана

Миндаль 70 г

Молотая корица ¼ чайной ложки

Сливочное масло 50 г

Изюм 3 столовые ложки

Груши 4 штуки

Мед по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • 1. Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2. В миске смешайте овсянку, коричневый сахар, миндаль и корицу, перемешайте. Добавьте масло, размешайте до однородной массы. Добавьте изюм.

  • 3. Разрежьте груши пополам (не очищайте) и вырежьте сердцевину. Положите половинки груш в форму для выпечки и смажьте груши сверху растопленным маслом.

  • 4. Заполните серединки груш овсяной смесью, приготовленной ранее. Запекайте в течение 25 минут, пока груши не станут мягкими, и начинка слегка не подрумянится.

  • 5. Полейте медом и йогуртом, подавайте теплыми на завтрак или с мороженым на десерт.

Запеченная груша в кленовом сиропе с клюквой

Ингредиенты

Груши 2 штуки

Свежая клюква 160 г

Сироп сорго 200 мл

Кленовый сироп 50 мл

Корица щепотка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Мускатный орех щепотка

Кокосовое масло 1 столовая ложка

Кокосовое молоко 200 мл

Имбирь 10 г

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Свежая мята 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • 1. Груши разрезать пополам и очистить от сердцевины. Уложить на форму для запекания срезом вверх и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на пятнадцать минут.

  • 3. Затем оставшуюся часть сиро­па сорго перемешать в бленде­ре вместе с кокосовым молоком, маслом, натертым на терке имбирем и экстрактом ванили.

  • 4. Достать грушу из духовки и, пока она теплая, полить обоими соусами — сначала кокосовым, а потом клюквенным. Сверху украсить листочками мяты и подавать.

Печеная репа с грушами и медово-розмариновым соусом

Ингредиенты
Груши 500 г
Репа белая 500 г
Соль крупная 1,5 чайные ложки
Масло сливочное 2 столовые ложки
Масло растительное ¼ стакана
  • 1. Разогрейте духовку до 250 градусов. Застелите противень пергаментом.

  • 2. Не очищая репу и груши, порежьте на средние кубики (из груш удалите сердцевину). Выложите на противень, сбрызните малом и посолите. Перемешайте и разровняйте в 1 слой. Отправьте в духовку на 25–30 минут. иногда перемешивая, до мягкости и золотистого цвета.

  • 3. Тем временем, растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мед и розмарин и дайте покипеть несколько секунд. Снимите с огня.

  • 4. Переложите репу с грушами в большую миску, сбрызните соусом и перемешайте. Сразу подавайте.

Печеные груши с орехами

Ингредиенты
8 крупных твердых груш
2 ароматных яблока
150–180 г сливочного масла
коричневый сахар
мороженое для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Орехи положите в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения, варите 5 мин. Откиньте на сито, стряхните воду и обваляйте орехи в сахарной пудре.

Шаг 2

Разогрейте масло для фритюра. Обжаривайте орехи партиями до темно-коричневого цвета. Орехи должны стать как бы глянцевыми. Не пережарьте – но и недожарить тоже нельзя! Готовые орехи выкладывайте на силиконовый коврик или решетку на расстоянии друг от друга.

Шаг 3

Разрежьте груши и яблоки пополам, удалите сердцевину. Нарежьте груши и яблоки ломтиками 1 см. Щедро смажьте маслом и присыпьте сахаром красивую форму для запекания. Оставшееся масло тонко нарежьте. Выкладывайте груши с яблоками в форму слоями, перекладывая маслом и присыпая сахаром. Накройте фрукты смазанным маслом пергаментом. Запекайте при 200 °С до мягкости, 25–30 мин. Подавайте немного остывшими, с мороженым, посыпав орехами.

Печеные груши с сушеной вишней и шоколадным соусом

Ингредиенты
Груши «бартлетт» 4 штуки
Сушеная вишня ½ стакана
Сироп кукурузный светлый 2 столовые ложки
Темный шоколад 90 г

Сливки 40%-ные 0,3 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • 1. Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2. Очистите груши от кожицы, разрежьте вдоль пополам и удалите сердцевины. Выложите в форму, разрезанной стороной вниз, посыпьте вишней и сбрызните 1/4 стакана воды. Закройте листом фольги и отправьте в духовку до мягкости на 30 минут.

  • 3. Тем временем, сделайте шоколадный соус. Для этого в сотейнике смешайте кукурузный сироп и разломанный шоколад. Поставьте на небольшой огонь и перемешивайте 2–3 минуты. Затем снимите с огня и вмешайте сливки до однородной консистенции.

  • 4. Выложите груши с вишней на сервировочные тарелки и сбрызните теплым шоколадным соусом.

 

Печеные груши с сухофруктами и сметанным кремом

Ингредиенты
Яблочный уксус 0,6 стакана
Сахар коричневый 3 столовые ложки
Масло сливочное 2 столовые ложки
Груши «бартлетт» 3 штуки
Сушеная вишня ¾ стакана
 

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 

  • 1. Очистите груши от сердцевин и разрежьте каждую на 8 частей. С лимона срежьте цедру тонкими полосками. Из половины лимона выжмите сок.

  • 2. Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 3. В форме 23х33 см смешайте уксус, 2 столовые ложки сахара и размягченное сливочное масло. Выложите груши, вишню, чернослив и лимонную цедру. Сбрызните лимонным соком и перемешайте.

  • 4. Закройте фольгой и отправьте в духовку на 15 минут.

  • 5. Затем снимите фольгу, перемешайте и запекайте еще 20–25 минут до мягкости и золотистого цвета.

  • 6. В небольшой миске взбейте сметану с оставшейся ложкой сахара.

  • 7. Выложите фрукты на блюдо и украсьте сметанным кремом.

Печеные груши с сыром пекорино и карамельным соусом

Ингредиенты
Груши «анжу» 4 штуки
Масло сливочное 2 столовые ложки
Сахар 6 столовых ложек
Ванильный стручок 1 штука
Бренди 0,3 стакана
 

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 

  • 1. Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2. Разрежьте груши пополам и очистите от кожицы, затем аккуратно удалите сердцевины.

  • 3. Растопите сливочное масло в огнеупорной сковороде на среднем огне, выложите груши, разрезанной стороной вниз, посыпьте сахаром и готовьте примерно 4 минуты, пока сахар не растворится и не станет карамелью.

  • 4. В сковороду добавьте семена ванили и стручок, уменьшите огонь, влейте бренди и готовьте еще несколько минут.

  • 5. Аккуратно переверните груши (они должны быть золотистого цвета) и отправьте в духовку до мягкости на 10 минут.

  • 6. Выложите на блюдо, сверху посыпьте стружкой сыра и полейте карамельным соусом из сковороды.

Печеные груши с кукурузными хлопьями

Ингредиенты
Груши 4 штуки
Масло сливочное 1 кусок
Специи ½ чайной ложки
Мед 2 г
Кукурузные хлопья 50 г
 

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 

  • 1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте груши пополам вдоль, выньте ядра, а затем сверху положите небольшой кусочек масла и посыпьте любимыми специями. Положите груши в неглубокую форму для запекания, затем жарьте в течение 5 минут до момента, пока они станут мягкими. Между тем, нагрейте мед в большой миске в микроволновой печи в течение 30 секунд. Бросьте кукурузные хлопья и орехи.

  • 2. Возьмите груши из духовки, затем сверху положите кукурузные хлопья. Пеките еще 5 минут. Дайте остыть в течение нескольких минут, подавайте теплыми с ванильным или йогуртовым мороженым.

Груши запеченные с сыром Фурм-д’Амбер

Главная изюминка этого рецепта – французский голубой сыр Фурм-д’Амбер. Рассказываем об истории появления блюда, а также делимся рецептом его правильного приготовления.

Фурм-д’Амбер (Fourme d’Ambert) – голубой полутвердый сыр из коровьего молока, который появился во французском регионе Овернь в VIII веке, однако некоторые поклонники этого деликатеса утверждают, что он появился еще во времена Римской Империи.

Отличительная черта этого сыра – цилиндрическая форма, благодаря которой его легко узнать на прилавке. Само название этого французского деликатеса происходит от слова «forme» (форма).

Фурм-д’Амбер изготавливается с добавлением особых спор плесени, а также сладкого белого вина, которое добавляют в сыр каждую неделю на протяжении 28 дней. Такая технология приготовления придает продукту пикантные ноты.

Фурм-д’Амбер идеально сочетается с фруктами, джемом, крекерами. Этот сыр станет отличным дополнением для салатов, горячих блюд и даже десертов, а сомелье рекомендуют подавать его в качестве закуски для «тихих» сухих белых и розовых вин. При подаче к столу деликатес должен быть комнатной температуры.

Ингредиенты:

  • Сыр Фурм-д’Амбер
  • Груши сорта конференц или лукас 4 шт.
  • Королевские креветки 12 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Грецкие орехи 2-3 шт.
  • Прованские травы

Способ приготовления: 

Креветки отварить и почистить, удалить кишку. После замариновать их в лимонном соке и смеси из прованских трав. Оставить на 20-30 минут. Груши помыть, разрезать каждую на две части. Дальше ложкой вырезать из плодов сердцевину. Креветки мелко порезать, положить мясо в груши. Сыр смешать с желтком и выложить сверху креветок.

Готовые половинки груш выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке 30-35 минут при температуре 200 градусов.

Подавать горячими, на тарелку положить очищенные грецкие орехи, а при желании груши можно посыпать сверху свежей зеленью.

Груши запеченные в микроволновке


Для любителей простых, быстрых, но очень вкусных и ароматных, горячих фруктовых десертов, придумано такое блюдо, как груши, запеченные в микроволновке. Даже в термически обработанном виде этот фрукт не теряет своих полезных свойств, и, особенно, этот рецепт подойдет тем, кому сырые груши противопоказаны из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Груша содержит намного меньше сахара, чем те же яблоки, поэтому, даже, если вы на диете, можете смело добавить ложечку-другую сладости в десерт. Также вкусно пахнущий фрукт помогает преодолеть стресс и избавиться от депрессии. Груши с корицей будут особенно хороши в осенне-зимние вечера после рабочего дня. А пряная корица обладает антимикробными свойствами и защитит вас от простуды в холодное время года.
Грушевый десерт очень порадует ваших родных, особенно детей. Рекомендую еще одно блюдо из груш, если они останутся у вас после этого десерта — фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами.

Груши с сахаром и корицей

Этот вариант лакомства очень прост, но его всегда можно усложнить начинкой. Для приготовления потребуется:

  • 2 груши;
  • 2 ч. л. сахара;
  • молотая корица по вкусу.

У плодов срежьте верхушки, как шапочки. Внутренность удалите с помощью чайной ложки. Положите в углубление сахар, смешанный с корицей. Если у вас очень сладкие фрукты, то песок не добавляйте вовсе. Здесь вы можете поэкспериментировать. В качестве начинки попробуйте использовать:

  • рубленные орехи;
  • семечки;
  • мед;
  • щепотку муската;
  • творог, маскарпоне или рикотту;
  • изюм, курагу, чернослив;
  • порубленный шоколад.

Закройте заготовку срезанными крышечками, запеките в микроволновке.

Груши с орехами и мороженым

Еще один рецепт любимого детского лакомства с добавлением шарика мороженого. Орехи подойдут любые, но самый выигрышный вкус у грецкого. Приправить можно молотыми корицей, мускатом и гвоздикой по вкусу. Необходимые ингредиенты:

  • 2 груши;
  • 50 гр рубленных орехов;
  • пряности;
  • пломбир.

Фрукты разрежьте вдоль по 2 части, удалите семечки и немного мякоти. Наполните внутри начинкой, посыпьте приправами. После запекания немного остудите и добавьте к десерту по 1-2 шарика мороженого. Подавать такое лакомство лучше сразу, пока пломбир не растаял.

Приготовить эти десерты можно не только в будни. Благодаря небанальному, изысканному вкусу они придутся к месту в праздники, к приходу гостей, по особым случаям. Эти рецепты станут палочкой-выручалочкой, когда нет времени на выпечку торта или пирога.

    Груши с творогом и сахаром

    Такой десерт особенно понравится детям из-за сладкого сливочного вкуса. Для диетического варианта используйте нежирный творог 0-2%, но вкуснее будет с жирным, например, с маскарпоне. Вам понадобится:

    • 2 груши;
    • 4 ст. л. мягкого творога;
    • 2 ч. л. сахара.

    Фрукты разрежьте пополам вдоль. Удалите сердцевину и часть мякоти. Творог смешайте с сахарным песком, наполните получившиеся половинки. При запекании следите за творогом, чтобы он не «убежал». Если десерт еще не готов, через полминуты продолжайте запекать.

    [spoiler title=»Источники»]

    • https://povar.ru/recipes/zapechennye_grushi_s_greckimi_orehami_i_medom-69987.html
    • https://v-duhovke.ru/grusha-v-duhovke-retsepty-prigotovleniya-deserta-kulinarnye-hitrosti/
    • https://www.gastronom.ru/recipe/35897/zapechennye-grushi-s-tvorogom
    • https://povar.ru/recipes/grushi_zapechennye_s_tvorogom-7173.html
    • https://www.gastronom.ru/recipe/35895/grusha-zapechennaja-s-syrom
    • https://1000.menu/cooking/34783-grushi-s-syrom-bri
    • https://www.owoman.ru/cook/zapech_grushi_v_duhovke.html
    • https://krasiva-i-lubima.ru/zapechennye-grushi/
    • https://gotovim-doma.ru/category/988-pechenyye-yabloki-grushi
    • https://www.RussianFood.com/recipes/recipe.php?rid=153416
    • https://eda.ru/recepty/ingredienty/13496/13555
    • https://foodily.ru/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B/%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B8
    • https://www. marieclaire.ru/food/vive-la-france-zapechennyiy-syir-furm-d-amber-s-grushami-i-krevetkami/
    • https://namenu.ru/2782/Grushi_s_koricej_v_mikrovolnovke/
    • https://allchoco.com/retseptyi/kak-prigotovit-bystriy-i-vkusniy-desert-iz-grush-putem-zapekaniya-v-mikrovolnovke.html

    [/spoiler]

    Запеченная груша с корицей в микроволновке. Груши запеченные

    22.11.2015 21.04.2016 by gotovlyu v mikrovolnovke

    Сочные и спелые груши, запеченные в микроволновке, могут запросто превратиться в изысканное лакомство! Не верите?! А вы попробуйте их приготовить, следуя пошаговому рецепту описанному ниже, и порадуйте ароматным десертом всех родных и близких, включая деток, ведь этот рецепт — прекрасный повод для того, чтобы накормить малышей полезными фруктами.

    Они по праву считаются диетическим продуктом, так как в них содержание сахара намного ниже, чем, например, в яблоках! Поэтому тем, кто следит за своей фигурой и придерживается здорового питания, обязательно нужно включить такое блюдо в свой рацион в качестве сладкого к обеденному перекусу или на полдник. Таким образом можно запекать любой сорт, главное, чтобы они не были переспевшими.

    Кстати, из запеченных груш можно сделать не только десерт, а и горячую закуску. Самая простая — классика вкусов — запеченные с сыром. К традиционному дуэту можно добавить бекон, мясной фарш, креветки — такая закуска на праздничном столе произведет фурор.

    Но сегодня у нас в меню груши, запеченные в микроволновке с медом и корицей.

    Ингредиенты

    • 2-3 спелых груши;
    • 2-3 ч. л. меда;
    • 0,5 ч. л. молотой корицы.

    Как приготовить печеные груши в микроволновке

    Фрукты промойте в воде и разрежьте их пополам. Желательно разрезать так, чтобы на каждой из половинок остался сухой хвостик, за который ее можно будет держать, съедая ароматный плод.

    Острым кончиком чайной ложечки аккуратно вырежьте из каждой половинки семенные коробочки. Если груши твердые, то воспользуйтесь ножом для проведения этой операции. Выложите нарезку на специальную тарелку для микроволновой печи, если у вас такая есть в наличии. Можно воспользоваться и обычной белой или цветной тарелкой, но без золотистых или серебристых рисунков.

    Затем каждую половинку присыпьте молотой корицей. По желанию можно использовать сахарную пудру, лимонную цедру, ваниль / ванильный сахар и другие ваши любимые специи.

    В углубление каждой половинки поместите 0,5 ч. л. меда. Структура продукта не имеет значения — можно использовать как жидкий, так и кристаллизованный мед. Если на мед у вас аллергия или непереносимость, то с легкостью смените его на сахарный песок, любой сладкий соус (шоколадный, карамельный, кленовый и др.).

    Поместите тарелку на поддон микроволновки, закройте дверцу и выставьте 2-3 минуты на табло при самой высокой мощности. После звукового сигнала проверьте вилкой или зубочисткой текстуру запеченного фрукта — она должна быть мягкой. Если она еще твердая — добавьте еще 2-3 минуты запекания.

    Запеченные фрукты издают просто непередаваемо восхитительный аромат — особенно тонко чувствуется корица! Аккуратно перенесите сочные половинки запеченных груш на порционную тарелку и подавайте к столу, украсив мятными листочками.

    По желанию к запеченным грушам можно подать сырную нарезку — она отлично выделит сладковатый вкус десерта и подарит легкую сливочную кислинку блюду. Или же шарик мороженого, положенного на горячую половинку.

    Приятного вам аппетита!

    К базовому рецепту всегда можно привнести свои изменения, например, вместе с мёдом положить мелкодробленные орешки (грецкий, миндаль, фундук, фисташки) или сушеные / свежие / замороженные ягоды и фрукты.

    Запеченные груши в микроволновке с имбирем

    4 (80%) проголосовало 1

    Диетический мармелад, спелые груши и имбирная приправа. Сегодня мы приготовим простой, но очень оригинальный в плане вкуса — . Много продуктов не покупайте, придерживайтесь рецептуры. Чтобы не переесть, можно пригласить в гости хороших друзей или близких родственников. Пусть они разделять вместе с вами удовольствие от вкусной трапезы — запеченных груш в микроволновке.

    Ингредиенты запеченных груш:

    • Твердые груши (сорт «лесная красавица») – 4 шт.
    • Сушеный имбирь – 15 г
    • Имбирный мармелад без сахара – 1 ст.л.

    Приготовление запеченных груш в микроволновке:

    1. Груши разрезать продольно, удалить сердцевину и завязь. Сделать посередине выемку, чтобы можно было нафаршировать.
    2. Смешайте сушеный имбирь и имбирный мармелад. Разделите на 8 частей, в серединку каждой части положите начинку.
    3. Сверху лучше побрызгать груши водой, чтобы не подгорели.
    4. Выложите готовые к запеканию груши на блюдо, застеленное вощенной бумагой.
    5. Отправьте в микроволновую печь на три минуты. Готовить лучше всего при максимальной мощности.
    6. В конце приготовления нужно будет полить груши выделившимся соком и включить на гриль, чтобы получилась корочка.

    Приятного аппетита! Грушевый десерт при сахарном диабете следует готовить время от времени. Блюдо вкусное, но и углеводов в нем много. Советую не больше порции за один прием. Десерт можно кушать исключительно как отдельное блюдо.

    Будьте здоровы! Поддерживайте хорошее настроение, сохраняйте спокойствие и дружелюбие, общаясь с людьми. Не нервничайте. Пока стоит жаркое лето, внимательно следите за уровнем жидкости в организме.

    Сегодня хочу предложить вам очень вкусный десерт из груши. Груши — ароматные и полезные фрукты, в них полно витаминов, микроэлементов, присутствуют пищевые волокна и моносахариды, кроме того они имеют низкую калорийность, всего 42-58 ккал на 100 граммов продукта, что неоценимо для диетического питания. Но груши очень тяжелы для пищеварения и имеют ряд противопоказаний, поэтому их рекомендуют есть в запеченном виде, кстати, при тепловой обработке своих полезных свойств они не теряют. Между прочим, до 16 века считалось, что груши в сыром виде не съедобны, и их надо было варить или запекать! Запекать можно с ароматными пряностями, с сыром, с орехами, с сахаром. Мы же сегодня готовим грушу с корицей. Тонкий аромат корицы отлично сочетается с грушами и яблоками. Корица способствует обмену веществ и замедляет старение, а это нам очень нравится!!!

    Для десерта нам потребуется: груша, грецкие орехи, сахар и корица.

    Для подачи — мороженое.

    Порция на одного человека.

    1. Разрежем грушу на две ровные половинки. Старайтесь разрезать без перекоса, иначе сироп будет вытекать. Чайной ложкой аккуратно удалим семенную коробочку.

    2. Выложим груши в удобную тарелку пригодную для микроволновки. В вырезанное углубление насыплем сахар.

    3. Ставим тарелку в микроволновку и включаем на полную мощность на одну минуту. Тарелку можно прикрыть специальной крышкой для микроволновки, чтобы сироп не разбрызгивался на стенки.

    4. Вытащим груши (сахар растаял) и в углубления насыплем ароматную смесь из корицы и орехов. Для её приготовления грецкие орехи порубим до мелких кусочков, в отдельной миске смешаем половину чайной ложки корицы,1 чайную ложку сахара и орехи. Пропорции примерные, смотря какую вы сделаете выемку в груше.

    5. Ставим тарелку с грушей назад в микроволновку, но уже на полторы минуты. Груша обмякнет, выделится сироп. Кухня наполнится благоуханием корицы и орехов.

    Очень быстрый в приготовлении рецепт сладкого грушевого варенья. Варенье из груш в микроволновке получается густое, слегка даже напоминающее мармелад, с маленькими кусочками фруктов в сахарном сиропе. Благодаря тому, что мы будем варить его в микроволновке, время сокращается до минимума. Готовое грушевое варенье не будет приторным, а даже иметь легкую нотку кислинки. Эту сладость невероятно вкусно использовать для начинки блинчиков или оладушек. Намажьте его нетолстым слоем на горячие тосты, и ни один покупной джем не сравнится с таким лакомством. Да и просто черпать его маленькой ложкой и запивать чаем – настоящий восторг для маленьких и взрослых сладкоежек.

    Вам понадобятся:

    — 1 кг груш,
    — 150 г сахарного песка,
    — 15 г желфикса (2:1).


    Выбираем сочные спелые фрукты, промываем их, отделяя хвостики. Срезаем помятости или червоточины. Разрезаем пополам и аккуратно выскабливаем твердую серединку с косточками. Снимаем кожицу с половинок. Полученную мякоть рубим ножом на крохотные кубики.
    В керамическую или стеклянную чашу для микроволновки пересыпаем порубленные фрукты.


    Ставим в СВЧ, прикрыв крышкой. Включаем таймер на 7 минут.
    За это время как раз можно успеть смешать сахар с желфиксом. Перемешиваем ингредиенты, чтобы желирующее вещество распределилось равномерно.


    Груши в микроволновке проварились и пустили сок.


    Теперь перекладываем проваренные груши в обычную кастрюлю. Добавляем сахар с желфиксом.


    На среднем огне доводим до кипения. Когда сироп забурлит, отсчитываем три минуты. Этого времени хватит, чтобы сахарный песок растворился в соке, который выделили фрукты.


    Варенье из груш готово, его осталось только разложить по стеклянным баночкам. Их предварительно мы стерилизуем. И наполняем горячим грушевым десертом. Закатываем крышками и даем остыть в положении вверх дном. Надо еще прикрыть консервацию чем-то плотным, чтобы она остывала постепенно. Когда закрутка полностью охладится до комнатной температуры, несем в кладовку.


    Советы: ароматные нотки можно придать варенью, добавив чуть-чуть апельсиновой или лимонной цедры. Щепотка сушеной мяты сделает его восхитительно освежающим. Иногда используют в качестве отличного ароматизатора – немного ванилина.
    Стерилизовать банки удобно в духовке. Емкости ставят в холодную печь. А потом включают ее на 150 градусов. И ждут до 15 минут. Крышки – винтовые или обычные – проваривают в кипящей воде.
    Приятного аппетита.


    Старинская Леся
    Так же рекомендуем приготовить

    Готовить сухофрукты на зиму отличный вариант для владельцев квартир, у которых нет возможности сохранять продукты другим способом.

    Самый простой вариант – это высушить груши на солнце или в духовке. Но современная техника позволяет приготовить заготовки намного быстрее и качественнее с помощью микроволновой печи. Как это сделать, чтобы получилась вкусная и ароматная сушка?

    Сушка груш с помощью СВЧ печи не только возможна, но и существенно сэкономит время. Главное, это придерживаться определённых правил приготовления.

    О возможности

    Чтобы груши не потемнели нужно использовать раствор лимонной кислоты. Для этого необходимо растворить в 1 литре воды 10 граммов лимонной кислоты. В полученной смеси нужно замочить на 20 минут уже нарезанные дольками груши.

    Затем фрукты должны хорошо просохнуть и только теперь их можно сушить.

    Сушеная груша: основные хитрости

    ВНИМАНИЕ: Никогда не закладывайте фрукты прямо на подставку в микроволновке. Кусочки груш могут прилипнуть к ней.

    Прежде всего, нужно учитывать мощность своей микроволновки. От этого будет зависеть время приготовления и режим, который надо будет установить.

    Такая сушка будет быстрой, но из-за этого остаётся риск передержать фрукты. Поэтому необходимо каждую минуту заглядывать в СВЧ печь, чтобы следить за грушами. Отслеживать, когда они подвяливаются, сколько потеряют воды и когда потемнеют.

    Сушка груши: выбор и подготовка

    Если сухофрукты будут готовиться из культурных сортов груши, то при выборе необходимо обращать внимание на:

    • Кожуру. Она должна быть тонкой;
    • Семенные камеры. Хорошо, если они небольшие;
    • Мякоть. Должна быть плотной;
    • Маленькое количество «каменистых» клеток.

    Все фрукты нужно разобрать по степени зрелости, тщательно помыть, нарезать на четвертинки, удалить семенные каналы, обрезать кожицу.

    Чтобы сушка происходила быстрее, груши можно предварительно обработать теплом. Для этого ещё целые фрукты помещают на 15 минут в кипящую воду.

    ВАЖНО: Идеально подходят для сушки плоды, снятые с дерева немного недозрелыми.

    Пошаговая инструкция

    Придерживаться следует такой последовательности:

    • Перебрать фрукты;
    • Тщательно помыть и нарезать груши;
    • Бумагой для выпечки выложить широкую тарелку;
    • Нарезать плоды;
    • Высушить фрукты;
    • Переложить их в посуду для хранения.

    ВНИМАНИЕ: Если сухофрукты будут использоваться для приготовления компота, то сердцевину можно не вырезать.

    Время приготовления

    На приготовления одной тарелки фрукты потребуется время от 2 до 5 минут. Учитывать нужно и тот период, когда открывается дверь микроволновки для проверки состояния груш.

    В том случае, если кусочки недостаточно просушились, можно оставить фрукты ещё на полторы минуты.

    Температура

    Оптимальной температурой будет 75-90°С или 200-300 Вт.

    Лучше делать расстояния между кусочками, так они не слипнутся между собой, и к ним будет больше поступать воздух, что сократит время приготовления.

    Во время высушивания кусочки можно переворачивать и перемешивать.

    Установка режима

    Выбор режима будет зависеть от самой СВЧ печи. Если она очень мощная, то лучше установить низкий уровень, для более простой модели подойдёт средний режим. Не стоит выбирать высокие мощности, которые просто зажарят фрукты.

    Можно поставить режим «размораживания», но тогда сушка груши продлиться до получаса.

    Как установить готовность?

    Определить готовность сухофрукты просто:

    • На первый взгляд груши заметно высохнут, так как груши при сушке теряют 80 своего веса ;
    • На ощупь кусочки не должны быть липкими и мокрыми, при сгибании не ломаться;
    • На вкус высушенная груша ароматная и сладкая.

    Очень важно не передержать плоды дольше 5 минут, иначе они потеряют все важные вещества.

    Как сушить целые сухофрукты из груш ?

    В целом виде обычно высушивают груши диких сортов. Чтобы фрукта приготовилась правильно, её нужно аккуратно проколоть в нескольких местах. Или же совсем снять кожицу, иначе плод может взорваться. Особенно этому подвержены слишком спелые плоды.

    Где используют и какая польза

    Груша – очень полезный продукт, который используют как:

    • Мочегонное;
    • Жаропонижающее;
    • Скрепляющее;
    • Дезинфицирующее средство.

    А также она прекрасно влияет на пищеварительную систему, очищает организм от токсинов и тяжёлых металлов. Сушеные груши богаты железом, что помогает от частой утомляемости, тахикардии, способствует быстрому заживлению кожи. Фрукт имеет много полезных свойств и вот почему так важно сохранить этот фрукт на зиму.

    Сушеную грушу используют:

    • В компотах;
    • В отварах;
    • Как начинка для десертов;
    • Для приготовления киселя;
    • Как добавка к творогу.

    А также сушка из груши может употребляться и как самостоятельное блюдо.

    ВНИМАНИЕ: Если фрукта случайно пересушилась, из неё можно приготовить грушевой порошок, который придаст интересный вкус первым и вторым блюдам. Для этого сушку нужно измельчить, добавить молотую корицу, сахарный песок (1 часть на 9 частей сухофрукты).

    Итак, сушка груш в микроволновке не займёт много времени, позволит тщательно следить за процессом приготовления. Лучше всего готовить фрукты, нарезанными тонкими ломтиками. Сухофрукты хорошо сохраняются в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.

    Чаще всего хвостики и сердцевину стоит удалять, чтобы сохранить аромат и вкус плода.

    Десерты из груш: украшение торта:

    Запеченные груши в духовке — 3 Супер рецепта!

    Сегодня я приготовила запеченные груши в духовке, из них можно приготовить великолепный десерт, а так же очень полезный и вкусный. Такое лакомство понравится детям и людям соблюдающие правильное питание. Запеченные груши сохраняют все полезные свойства и витамины, поэтому кушать такие фрукты очень полезно. Хоть, кто то может сказать, что  это калорийно, но это лучше, чем булочка или печенько купленное магазине. Приготовить такой десерт не сложно все, что вам нужно будет это полить фрукты сладким сиропом и приправить специями. Перед подачей на стол полейте любимым допингом.

    Еще грушу можно фаршировать разными начинками: сыром, сухофруктами, орехами, креветками и даже беконом. Еще можно обвернуть в слоеное тесто, тогда она приобретет невероятный ресторанный вид.  Итак, давайте рассмотрим три варианта полезного лакомства, какой выберете вы решать только вам, но сначала вам нужно их попробовать!

    Груша с сыром в духовке

    Содержание статьи:

    Вот такая очень вкусная груша запеченная с творогом была приготовлена на завтрак детям. Она сама по себе очень сладкая, и можно не добавлять сахар. Начинка из творога очень нежная и придает сытность. Главное покупайте сыр не сухой и не сильно зернистый. Тогда вам будет легче сделать из него кремовую массу для фарширования. В начинку можно добавить орехи, курагу, чернослив. Обязательно сделайте сироп, чтобы фрукты не пригорели и получились ароматными.

    Ингредиенты

    • Груша – 1 шт.
    • Творог – 70 г.
    • Сахар – 1 ч.л
    • Вода – 5 ст.л
    • Корица — щепотка

    Приготовление

    Очистим от кожуры, стараемся срезать очень тонко. Хвостик я оставила для красоты.

    Серединки, где находятся косточки вырезаем ножом, делаем аккуратные круглые отверстия.

     

    Творог у меня был жирный и достаточно влажный. Добавляем сахар и ложку сметану, хорошее перетрем ложкой, чтобы у вас получилось однородная масса, без крупинок, похожая на густой крем.

     

    Наполняем творогом. Края можете аккуратно подравнять ложкой.

    В миску наливаем воду, кладем сахар, корицу перемешиваем.

    Берем антипригарную форму, наливаем в нее пряную воду и кладем груша. Запекаем 30 минут при температуре 180С.

    Вот такой полезный десерт у нас получился! Угощайте своих родных полезным и диетическим блюдом! Приятного аппетита!

    Запеченные груши с медом и орехами

    А можно приготовить — запеченные груши в духовке с медом, это самый простой вариант, вы можете даже не очищать кожуру, а просто нарезать их на кусочки – приправить специями, посыпать орехами и запечь в духовке. Готовятся они меньше по времени, чем яблоки ведь они намного мягче. Можно посыпать любыми орешками:  кадровыми,  лесными, арахисом. А так же очень вкусно получается с кунжутом, тыквенными семечками.

    Ингредиенты

    • Груши – 4 шт.
    • Мед – 1 ст.л
    • Орехи – 4 шт.
    • Сахар – 1 ч.л
    • Вода – 0, 5 стакана
    • Корица — щепотка

    Приготовление

    Промоем под проточной водой, разрезаем на 3-4 части в зависимости от размера.

    В чашку наливаем воду, добавляем сахар и специи.

    Кладем фрукты и поливаем их сиропом. Сверху смажем тонким слоем меда, посыпаем еще специями и измельченными орехами. Ставим запекаться в духовку на 20 минут при 180С градусов.

    Вот такая вкуснятина у нас получилась! Приятного аппетита!

    Рецепт запеченных груш

    Если вы хотите приготовить себе быстрый десерт, тогда запеченная груша это отличный вариант. Вы просто нарезаете фрукты половинками, поливаете сиропом и дальше за вас все сделает духовой шкаф. А если времени совсем нет, тогда можете приготовить в микроволновке всего за 5 минут.

    Приготовление

    1.  Промоем водой, от кожуры не очищаем. Но если вы хотите, чтобы жесткой шкурки не было, тогда можете очистить.
    2. В стеклянную форуму наливаем воду смешанную сахаром.  Кладем кусочки фруктов и посыпаем корицей.
    3. Ставим в духовку на 20 минут при температуре 180С.
    4. Перед подачей на стол посыпаем орешками и поливаем сгущенным молоком!

    Вот такие можно приготовить: запеченные груши в духовке, думаю вам понравится!

    Запеченная груша | Рецепт запеченных груш с фото

    Груша с мёдом и корицей

    Груша – это, пожалуй, одно из любимейших лакомств и у детей, и у взрослых. Даже если не говорить о том, сколько пользы она приносит нашему организму, любить её можно за один только нежный и сочный вкус.

    К сожалению, не везде можно вырастить этот ароматный плод самостоятельно, ведь груша – растение теплолюбивое и требовательное к уходу, поэтому большинство из нас груши покупает в супермаркетах и на рынках. И не всегда они оказываются достаточно спелыми и сладкими. Однако, не спешите выбрасывать недозрелые плоды или убирать их на время подальше в надежде на то, что они доспеют сами. Лучше приготовьте из них что-нибудь вкусненькое и полезное. Например, запеченные груши с корицей и мёдом.

    Этот невероятно вкусный, источающий нежный аромат десерт придётся по вкусу всем, а в постные дни станет отличным дополнением и к праздничному, и к повседневному столу. Особенно оценят это блюдо те, кому противопоказан сахар – диабетики, а также мамы деток, страдающих диатезом. Запеченная груша не только не вредна для них, а даже полезна, потому что и груша, и корица рекомендуются людям с такими заболеваниями. Они оказывают благотворное действие на работу поджелудочной железы и снижают сахар.

    Как приготовить «Запечённая груша» пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Для приготовления блюда возьмите 4-5 груш, мёд, молотую корицу и лимон.

    Шаг 2 Ссылка

    Груши помыть, очистить от кожуры и семечек, порезать на четвертинки.

    Шаг 3 Ссылка

    В небольшую форму для выпекания выложить порезанные груши и выдавить на них сок половины лимона.

    Шаг 4 Ссылка

    Затем добавить мёд и перемешать груши, чтобы мёд равномерно их смазал.

    Шаг 5 Ссылка

    Щедро присыпать молотой корицей.

    Шаг 6 Ссылка

    Выпекать в разогретой до 200 ºС духовке 15-20 минут, груши должны стать мягкими.

    Подавать десерт, полив соком, который выделился в процессе выпекания груш.

    Запеченная груша рецепт с фото » Татьяна Бедарева

    Запеченная груша рецепт с фото

    Как сделать вкусный и абсолютно полезный десерт для детей и взрослых? Запечь груши в духовке! Рецепт с фото прост и даже очень прост) Как и сам десерт! Но какое объедение)

    Корица — главный участник процесса)


    Для запекания груш в духовке вам понадобятся:
    — груши (штучка на человека), я предпочитаю сорт Концеренц, они есть в магазине в любое время года
    — корица (это, пожалуй, главный ингредиент). Я покупаю сразу большую упаковку, так в десятки раз выгоднее, чем покупать пакетиками. Такая, как у меня — Санта Мария — есть в Озоне, к примеру.
    — мед (любой и это не обязательно! У мужа аллергия — ему делала груши в духовке с финиками вместо меда))
     

    Чистим груши


    Также бумага для выпечки, любая форма и духовка).

    Как запечь груши в духовке:
    1. Моем, режем пополам, вынимаем немного сердцевинки-косточек, надрезаем внутреннюю часть до середины вглубь разрезами наискосок. Не до шкуры) Фото можно увеличить и посмотреть.
     


    Посыпаем корицей и медом — фруктами по желанию


    2. Щедро-щедро засыпаем корицей! В общем, уже можно ставить в духовку) Но по желанию можно добавить мед, орехи, какие-то фрукты или сухофрукты или запечь грушу с сыром рикотта и медом вместе. (Рикотта продается в супермаркетах, но можно любителям сделать мягкий сыр рикотта своими руками, рецепт тут)
     

    Запеченные груши в духовке готовы!


    Я выкладываю груши в форму для выпечки шарлотки или на противень, ставлю в холодный противень )можно в горячий, все равно) и выпекаю при 200 градусах около 20 минут. Вот и все, запеченные с корицей груши своими руками готовы! Вкуснее всего подавать с домашним мороженным, а его рецепт тоже скоро-скоро опубликую. Приятного аппетита!
     

    Запеченная груша с мороженным


    Почитать еще вкусного и интересного!:
  • Ряпушка! Рецепт с фото в духовке пошагово
  • Вафли без масла и муки — хлебцы рецепт с фото!
  • Отзыв о книгах «Великие сооружения» и «Великие изобретения» для детей
  • Рецепт сыра с фото в домашних условиях
  • Поймала 7 отличных скидок в разных магазинах, делюсь!
  • Отзыв о детских книгах «Хильда», «Кумон», «Древние чудовища России»
  • Глазированный творожный сырок рецепт с фото
  • Отзыв о мультикухне Редмонд с фото
  • Как сделать массу для лепки своими руками рецепт
  •  


    Вафли — хлебцы без масла и муки

  • Выплаты при рождении ребенка 2017 в СПБ! Размер и как получить
  • Отзыв о доставке фруктов в СПБ Лавка Edoque
  • Как приготовить стейк рецепт с фото и видео!
  • Тестирую утюг redmond SkyIron C250S — отзыв
  • Отзыв о пылесосе REDMOND RV-308
  • Самый простой рецепт толстых вафель для мультипекаря или электровафельницы
  • Рецепт драников в мультипекаре Редмонд
  • Где купить сухофрукты и свежие фермерские продукты в Петербурге?
  • Лежу и худею) Как похудеть без спорта и диет, мой опыт!
  • Груша с творогом в микроволновке

    Десерт из груш и творога

    2 крупные груши, 100 г творога, 50 г клубничного варенья, 30 г сливочного масла, сахар.

    Груши вымыть, срезать верхушки, удалить сердцевины, вынуть чайной ложкой часть мякоти, натереть ее на мелкой терке.

    Творог протереть через сито, перемешать с сахаром, мякотью груш, размягченным сливочным маслом (20 г) и вареньем. Груши наполнить приготовленной смесью, выложить в смазанную оставшимся сливочным маслом форму. Запекать при мощности 100 % в течение 1 минуты.

    Похожие главы из других книг

    Десерт из чернослива и груш

    Десерт из чернослива и груш Ингредиенты Чернослив без косточек – 100 г, сметана – 50 г, груши – 2 шт., пудра сахарная и корица по вкусу.Способ приготовления Чернослив заливают кипятком и оставляют на 15–20 мин, затем откидывают ее на дуршлаг, подсушивают салфеткой и кладут в

    Десерт из груш

    Десерт из груш Ингредиенты Груши – 6 шт., миндаль молотый – 50 г, изюм без косточек – 50 г, вино фруктовое – 250 мл, сахар – 2 ст. ложки, коньяк – 2 ст. ложки, корица по вкусу.Способ приготовления Груши моют, удаляют сердцевину и нарезают дольками.В подогретом вине растворяют

    Десерт из персиков и груш

    Десерт из персиков и груш Персики освободить от сердцевины, нарезать кубиками, лимон вместе с цедрой нарезать мелкими кусочками, удалив семечки, все перемешать и посыпать сахарной пудрой.200 г персиков, 200 г груш, 1 лимон, 50 г сахарной

    Десерт из груш по-французски

    Десерт из груш по-французски * Спелые груши – 4 шт. * Цедра 1 апельсина * Апельсиновый сок – 4 ст. л. * Красное полусладкое вино – 500 мл * Сахар – 100 г * Корица – 0,5 ч. л. * Гвоздика – 6 шт. Груши очистить от кожуры. Черенки-хвостики удалять не надо, а немного укоротить у основания

    Десерт из груш с сыром

    Десерт из груш с сыром 4 груши, 100 г сыра, майонез, 2 ст. ложки сметаны. Груши нарезать тонкими ломтиками. Натереть сыр, все перемешать. Заправить майонезом, смешанным со сметаной.Украсить дольками

    Десерт из груш, слив и дыни

    Десерт из груш, слив и дыни 2 крупные груши, 8-10 слив, 200 г дыни, сахар, 100 г сметаны. Груши, сливы и дыню нарезать мелкими кусочками, посыпать сахарным песком, тщательно перемешать и залить сметаной. Украсить

    Десерт из груш с сыром

    Десерт из груш с сыром 4 груши, 100 г сыра, майонез, 2 ст. ложки сметаны.Груши нарезать тонкими ломтиками. Натереть сыр, все перемешать. Заправить майонезом, смешанным со сметаной.Украсить дольками

    Десерт из груш, слив и дыни

    Десерт из груш, слив и дыни 2 крупные груши, 8-10 слив, 200 г дыни, сахар, 100 г сметаны.Груши, сливы и дыню нарезать мелкими кусочками, посыпать сахарным песком, тщательно перемешать и залить сметаной. Украсить

    Десерт из винограда, груш и земляники

    Десерт из винограда, груш и земляники 200 г винограда, 2 консервированные груши в сиропе, 150 г замороженной земляники, 200 мл сливок, сахарная пудра. Виноград без косточек разрезать пополам. Груши нарезать кубиками, добавить виноград и размороженную землянику.Влить сливки и

    Десерт из груш

    Десерт из груш 2 кг груш, 1 л воды, 200–250 г сахара, 4 яйца, 0,5 стакана сахарной пудры, 0,5 л белого вина, 1–2 ст. ложки рома. Очистить от кожицы и семян около 2 кг груш, отварить в жидковатом сахарном сиропе, охладить и положить в подходящую стеклянную посуду. Растереть в пушистую

    393. Десерт из груш с сыром

    393. Десерт из груш с сыром продукты 4 груши, 100 г сыра, майонез, 2 ст. л. сметаны. Время приготовления – 15 мин. Груши нарезать тонкими ломтиками.Натереть сыр, все перемешать.Заправить майонезом, смешанным со сметаной.Украсить дольками

    395. Десерт из груш, слив и дыни

    395. Десерт из груш, слив и дыни продукты 2 крупные груши, 8–10 слив, 200 г дыни, сахар, 100 г сметаны. Время приготовления – 15 мин. Груши, сливы и дыню нарезать мелкими кусочками, посыпать сахарным песком, тщательно перемешать и залить сметаной.Украсить

    Десерт из груш с сыром

    Десерт из груш с сыром 4 груши, 100 г сыра, майонез, 2 ст. ложки сметаны.Груши нарезать тонкими ломтиками. Натереть сыр, все перемешать. Заправить майонезом, смешанным со сметаной.Украсить дольками груш.Время приготовления —

    Десерт из груш, слив и дыни

    Десерт из груш, слив и дыни 2 крупные груши, 8—10 слив, 200 г дыни, сахар, 100 г сметаны.Груши, сливы и дыню нарезать мелкими кусочками, посыпать сахарным песком, тщательно перемешать и залить сметаной.Украсить сливами.Время приготовления —

    Десерт из груш с облепихой и орехами

    Десерт из груш с облепихой и орехами Ингредиенты2 груши, 170 г облепихи, 70 г ядер грецких орехов, 50 г меда.Способ приготовленияГруши разрезать пополам, удалить сердцевину и часть мякоти.На каждую половинку выложить облепиху, толченые орехи, смазать медом и запечь в

    Десерт из груш с облепихой и орехами

    Десерт из груш с облепихой и орехами Ингредиенты2 груши, 170 г облепихи, 70 г ядер грецких орехов, 50 г меда.Способ приготовленияГруши разрезать пополам, удалить сердцевину и часть мякоти.На каждую половинку выложить облепиху, толченые орехи, смазать медом и запечь в

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Ингредиенты

    Творожная запеканка с грушей в микроволновой печи

    Запеканки из творога в микроволновке — это настоящая палочка-выручалочка. Я их делаю с разными наполнителями и даже просто так, без ягод и фруктов. И всегда это очень вкусно, быстро и полезно. Десерт за 10 минут — что может быть быстрее?

    Кальций из творога усваивается в блюдах, прошедших тепловую обработку, наиболее полно. Поэтому старайтесь побольше готовить творожные запеканки, пироги с творогом, ватрушки, сырники особенно для детей. Ведь им кальций необходим для роста. А для пожилых людей он просто незаменим для восполнения утраченного баланса в течение жизни.

    Как приготовить «Запеканка из творога с грушей в микроволновке» пошагово с фото в домашних условиях

    Для приготовления творожной запеканки возьмите творог (в данном случае 9% жирности), яйцо, подсолнечное масло, грушу, коричневый сахар, разрыхлитель, манную крупу, ванильный порошок, соль.

    В ёмкости для выпечки в СВЧ смешайте пачку творога (200 грамм) и 1 яйцо.

    Добавьте 1 столовую ложку манной крупы.

    Всыпьте разрыхлитель (5 г) и ванильный порошок (3 г).

    Запеченные яблоки с творогом — вещь абсолютно для меня неудивительная. А вот груши. Этот вариант я еще не опробовала. И зря, утверждает OPIUM в своем дневнике.

    Такой завтрак очень поднимает настроение.

    Маленький совет — груши должны быть мягкими, но не переспевшими.

    100 гр мягкого творога;

    горсть грецких орехов;

    щепотка кардамона или корицы по вкусу.

    Срезаем верхушку у груши, это будет крышечка. Острой ложечкой или ножом удаляем серединку груши.

    Смешиваем творог с медом, дроблеными орехами, кардамоном. Наполняем этой смесью груши.

    Ставим в микроволновку на 7-8 минут, мощность 450 Вт. НО это для моей микроволновки!

    Крышечка может упасть, так как из груши будет активно бежать сок, а творог будет пузыриться. Не пугаемся, это нормально.

    запеченных груш в микроволновке: рецепт

    Многие разновидности груш сейчас в изобилии, поэтому запеченные груши в микроволновке казались легким и забавным занятием. Теперь перейдем к рецепту.

    Груши, запеченные в микроволновой печи

    Состав: На две порции.

    • 2 груши Bosc
    • 2-3 столовые ложки коричневого сахара
    • 2-3 столовые ложки сливочного масла
    • Дополнительно: взбитые сливки и грецкие орехи для украшения

    Направление:

    Разрежьте груши пополам по длине и вычерпайте сердцевину груш с помощью дыни.Выложите подготовленные груши в форму для запекания для микроволновой печи узкими концами к центру. Поместите ½ столовой ложки коричневого сахара и ½ столовой ложки сливочного масла в центр каждой половинки груши.

    Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 1 минуту, поверните форму для выпечки, а затем завершите приготовление в микроволновой печи в течение 1 минуты. Проверить степень готовности ножом. Нож должен легко выдвигаться. Дать постоять 2 минуты.

    Положите две груши на сервировочные тарелки и ложкой на них легкого карамельного соуса, приготовленного из коричневого сахара и масла, и подавайте к столу.

    Примечания: Груши Боск особенно хорошо сочетаются с этим рецептом. Если вы не можете найти груши Bosc, которые подойдут другие, просто помните о плотности груши и соответственно скорректируйте время приготовления. Время, необходимое для хорошего приготовления, зависит от мощности вашей микроволновой печи; опять же, вам может потребоваться отрегулировать время приготовления. Общий большой палец для приготовления этого; 4 половинки груши — микроволновая печь от 4 до 6 1/2 минут, 8 половинок груши — микроволновая печь от 7 1/2 до 10 1/2 минут. Вы можете приготовить это без сахара, используя вместо него немного концентрата яблочного сока.Я иногда добавляю изюм в груши, кладя их под масло перед приготовлением. Также неплохо посыпать сверху несколькими грецкими орехами в качестве гарнира.

    Эти запеченные груши в микроволновой печи настолько просты, насколько это возможно. Я обычно подаю эти запеченные груши на красивой десертной тарелке со взбитыми сливками. Так что сделайте перерыв и дайте себе простое и полезное угощение этими грушами, запеченными в микроволновой печи. Наслаждаться.

    Пора поесть…

    Если вам понравились «Груши, запеченные в микроволновой печи», посмотрите другие мои рецепты, например, «Запеченный бри с медом» и «Жареная куриная грудка с чесноком и картофелем с красной кожицей».🙂

    Quick and Easy Рецепт соуса из яблок и груш с кленом и корицей в микроволновой печи с кусочками

    Quick and Easy Chunky Microwave Maple, Корица, яблочно-грушевый соус

    Порций по рецепту: 6
    Калорий: 118,5

    % дневная стоимость *

    белок: 0. 6 г 1%

    углеводы: 31,6 г 10%

    пищевые волокна: 4.9 г 20%

    сахара: 23,8 г

    толстый: 0.3g 1%

    насыщенный жир: 0,1 г

    витамин а ме: 76.9IU 2%

    эквиваленты ниацина: 0,3 мг 2%

    витамин b6: 0. 1 мг 3%

    витамин C: 8,9 мг 15%

    фолиевая кислота: 6.8 мкг 2%

    кальций: 18,9 мг 2%

    утюг: 0.4 мг 2%

    магний: 11,8 мг 4%

    калий: 213.9 мг 6%

    натрий: 3,3 мг

    калории из жира: 2. 7

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

    ** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.

    (-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

    На основе базы данных ESHA Research © 2018,
    ESHA Research, Inc. Все права защищены

    Яблочно-грушевые крошки, приготовленные в микроволновой печи,

    Что может быть лучше десерта, который готовится всего за 7 минут? Нет, вечное желание вкусного калорийного десерта не сосчитать.Что ж, ответ — крошка яблочной груши в микроволновой печи. Идеальное быстрое решение, когда возникает эта сладкая тяга, но вы на самом деле не хотите есть слишком много сахара. Упаковано с фруктами и маслянисто-сладкой начинкой из крошки, я уже упоминал, что на приготовление уходит всего 7 минут?

    Фруктовый.

    Я полагаю, что если вы уберете все рецепты арахисового масла, то этот блог состоит в основном из рецептов фруктов. Я люблю фрукты, их природу конфет.Теперь я не могу лгать. Я люблю фрукты, потому что они такие сладкие, давайте будем честными, в конце концов, они все еще полны сахара. Но и вот но, мы можем быть самодовольными и праведными, потому что это естественный сахар. Или можем?

    В Великобритании проводится огромная правительственная кампания, направленная на то, чтобы все дети и взрослые потребляли 5 порций фруктов и овощей в день. Как ни странно, это кампания 5 раз в день! Я никогда не говорил, что это умно. Но в последнее время в мышлении произошел сдвиг.Теперь это должно быть 3 порции овощей в день и только 2 порции фруктов в день. Они даже маркируют фрукты этикетками с сахаром. У вас есть светофоры на еде в ваших странах?

    Быстрый объезд.

    На самом деле это хорошая идея, она расскажет вам о жирах, солях, углеводах и сахаре в пище, которую вы собираетесь отведать. С первого взгляда вы можете определить, вредна ли еда для вас или, по крайней мере, то, что вам следует есть только в качестве угощения.Почему пицца вся красная, я понятия не имею… .. лол. Причина, по которой я поднимаю этот вопрос, заключается в том, что я полностью зависим от фруктов. Я стараюсь теперь есть больше овощей и меньше фруктов из-за этой кампании. Эти отдельные крошки из яблочной груши, приготовленные в микроволновой печи, особенно хороши тем, что вы дошли до конца дня, а у вас осталось немного времени. Тогда бац, ты можешь наслаждаться 2 из 5 в день. Сами по себе эти маленькие угощения на самом деле довольно полезны. Рафинированный сахар ограничен, но натуральный сахар делает его довольно сладким.

    Крошка.

    Я перестану утомлять вас этими образовательными советами по питанию и вернусь к этим индивидуальным крошкам из яблок и груш в микроволновке. Начинка — это ваша основная смесь для крошки, только в значительно меньших количествах. Немного муки, сахара, масла и щепотки корицы, чтобы соединить все вместе. Сочетание фруктов и начинки — прекрасный быстрый десерт. Я не подавал их ни с чем другим, но немного заварного крема или прекрасного ванильного мороженого они бы мне понравились.

    Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности о подписке

    Начинка
    • 1 твердое десертное яблоко среднего размера (я использовала Granny Smith — очищенное, очищенное от сердцевины и нарезанное кубиками)
    • 1 плотная груша среднего размера — очищенная (с сердцевиной и нарезанная кубиками)
    • Щепотка Молотая корица.
    • 1/2 чайной ложки несоленого сливочного масла.
    Крошка
    • 2 и 1/2 столовые ложки простой (универсальная мука.)
    • 1/2 столовой ложки светло-коричневого сахара.
    • 1/2 чайной ложки молотой корицы.
    • 1 столовая ложка несоленого масла.
    • Щепотка соли.
    • Очистите яблоко и грушу от кожуры, сердцевины и нарежьте кусочками среднего размера и поместите в большую кружку.

    • Посыпьте щепоткой молотой корицы и слегка перемешайте фрукты.

    • Положите 1/2 чайной ложки масла на фрукты и накройте пищевой пленкой / полиэтиленовой пленкой. Пирс, это несколько раз.Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 2 минут при 800 Вт или 1 минуты 30 секунд при 1000 Вт. Осторожно отогните пленку / полиэтиленовую пленку и слейте излишки жидкости.

    • Пока это готовится в небольшой миске для десерта, добавьте муку, сахар, корицу, масло и соль. Кончиками пальцев перемешайте, пока он не станет похож на комковатый песок.

    • Затем покрошите эту смесь поверх фруктов в кружке.

    • Восстановите с помощью перфорированной пищевой пленки / полиэтиленовой пленки и готовьте еще 2 минуты при 800 Вт или 1 минуту 30 секунд при 1000 Вт.

    • Снимите пищевую пленку / полиэтиленовую пленку и оставьте постоять не менее 1 минуты, затем подавайте на стол. Лучше съесть сразу.

    Это блюдо легко приготовить без глютена. Просто замените муку выбранной смесью без глютена. Ее также можно легко сделать веганской, просто замените масло своим любимым веганским спредом.

    Пищевая ценность

    Яблочно-грушевые крошки, приготовленные в индивидуальной микроволновой печи

    Количество на порцию (1 индивидуальный десерт)

    калорий 413 Калорий в составе жира 135

    % дневная стоимость *

    Жиры 15 г 23%

    Насыщенные жиры 9. 1 г 57%

    Холестерин 38 мг 13%

    Натрий 398 мг 17%

    Углеводы 71,7 г 24%

    46%

    Белок 3,2 г 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

    Запеченные груши: без добавления сахара

    Запеченные груши — это элегантный десерт, который достаточно легко приготовить для семейного ужина.В этом восхитительном рецепте нет добавления сахара, и вы его не пропустите!

    Я всегда поражался тому, как приготовление превращает яблоки и груши из простых фруктов в роскошные десерты. Еще одна замечательная вещь в запеченных фруктах — это удивительный аромат, которым они наполняют вашу кухню во время выпечки.

    Запах этих запеченных фруктовых десертов так же хорош, как и их вкус, и я прочно ассоциирую его с осенью и зимой.

    Ингредиенты, которые вам понадобятся

    Запеченные груши — прекрасный, элегантный и вкусный десерт.Мои гости всегда любят этот десерт, но это достаточно простой рецепт, поэтому я часто готовлю его для своей семьи, особенно по выходным.

    Чтобы приготовить этот вкусный десерт, вам понадобится всего четыре простых ингредиента. Точные размеры указаны в таблице рецептов ниже. Вот обзор того, что вам понадобится:

    Свежие груши : См. Обсуждение ниже о лучших сортах, которые можно использовать в этом рецепте.

    Топленое несоленое масло : Я люблю сливочное европейское масло, но любое масло подойдет.Только убедитесь, что он несоленый.

    Экстракт ванили : Старайтесь использовать настоящий продукт — чистый экстракт ванили, а не искусственные ароматизаторы.

    Корица : Убедитесь, что она свежая! Несвежая специя легко может испортить блюдо.

    Как приготовить запеченные груши

    Это так просто! Прокрутите вниз до карточки рецепта для получения подробных инструкций. Вот основные шаги:

    1. Начните с очистки груш, затем разрежьте их пополам и удалите сердцевину. Я протыкаю их небольшим ножом для очистки овощей.

    2. Смешайте t топленого масла, ванили и корицы.

    3. Нанесите смесь на груши.

    4. Выпекайте их по 30 минут с каждой стороны при 350 ° F, поливая их соком из сковороды каждые 15 минут.

    Какие груши лучше всего подходят для запекания?

    Груши Bosc и Anjou лучше всего сохраняют форму и текстуру при приготовлении. Хотя Бартлетт тоже должен работать, если это все, что у тебя есть.

    С другой стороны, груши Comice слишком нежные и сочные и могут развалиться при приготовлении.

    Независимо от сорта груш, которые вы используете, лучше всего использовать слегка недозрелые груши. И уж точно не стоит употреблять перезрелые.

    Как их подавать

    Я люблю подавать запеченные груши с ложкой домашних взбитых сливок. Богатство жирных сливок в сочетании с естественной сладостью груш создает изысканное ощущение.

    Они также очень хороши с домашним замороженным йогуртом, с ванильным мороженым или просто сами по себе.

    Нет необходимости добавлять сахар

    Я знаю, что в большинстве подобных рецептов добавляется коричневый сахар или мед.Но лично я считаю это ненужным.

    На мой вкус, даже недозрелые груши достаточно сладкие, особенно в вареном виде, и в добавлении сахара действительно нет необходимости.

    Тем не менее, мне нравятся мои десерты насыщенные, а не сладкие (например, 90% какао-шоколада я считаю совершенно сладким). Если вам нравятся очень сладкие десерты, то вы можете пойти дальше и добавить столовую ложку меда в смесь растопленного масла.

    Можете ли вы оставить остатки еды?

    Да. Остатки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение 3-4 дней. Аккуратно разогрейте их в микроволновой печи при мощности 50%. Они также хорошо переносят холод.

    Еще больше вкусных рецептов печеных фруктов

    Мне нравится делать этот замечательный рецепт печеных яблочных ломтиков без сахара. Зимой это одна из любимых закусок моих детей после полудня. И еще один хороший рецепт — это простой рецепт восхитительного яблочного чипса.

    Подписаться

    Обычно я публикую новый рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписаться!

    Запеченные груши

    Запеченные груши — элегантный десерт, который достаточно легко приготовить для семейного ужина.В этом рецепте нет добавленного сахара, и вы его не пропустите!

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 1 час

    Общее время1 час 10 минут

    Курс: Десерт

    Кухня: Американская

    Порций: 8 порций

    Калорийность: 78 ккал

    ИНСТРУКЦИЯ

      Разогрейте до градусов F. Слегка смазать маслом дно формы для выпечки 9 X 13.

    • Очистите груши, разрежьте их пополам и удалите сердцевину. Вы можете заполнить их шариком для дыни, металлической мерной ложкой или ножом для очистки овощей, как я делаю на видео ниже.Мне нравится оставлять стебли на себе — они делают красивую презентацию. Но вы можете отрезать их, если хотите. Вы также можете сбрить дно каждой половинки груши по тонким ломтикам, чтобы они оставались в форме для выпечки в вертикальном положении.

    • В небольшой миске взбейте масло, ваниль и корицу. Смажьте груши полученной смесью с обеих сторон.

    • Выложите груши в подготовленную форму для выпечки разрезом вниз. Выпекайте их, пока они не станут мягкими, примерно по 30 минут с каждой стороны, поливая каждые 15 минут соком из сковороды.

    • Смажьте груши в последний раз соком и подавайте горячим.

    ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ Большинство наших рецептов содержат мало углеводов (или кето) и не содержат глютен, но некоторые из них — нет. Перед использованием убедитесь, что рецепт соответствует вашим потребностям. Не гарантируется, что рекомендуемые и связанные продукты не содержат глютен. Информация о питании является приблизительной и может содержать ошибки, поэтому вам следует самостоятельно проверить ее. Он рассчитывается с помощью калькулятора рецептов SparkPeople.com, и в подсчет углеводов не входят сахарные спирты.Пожалуйста, внимательно прочтите отказ от ответственности в наших Условиях использования, прежде чем использовать любой из наших рецептов.

    Порция: 0,5 груши | Калории: 78 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 0,5 г | Жиры: 3 г | Насыщенные жиры: 2 г | Натрий: 0,5 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 10 г

    НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ РЕЦЕПТ! Обычно я публикую новый или обновленный рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы они были в вашем почтовом ящике? Подписаться!

    Еще рецепты

    Запеченные ломтики яблока Черничный компот

    Грушевое пюре (детское питание) | EatFresh

    Готово: 15 минут

    Порций: 4

    Груши обычно являются первым приятным блюдом для ребенка из-за их сладкого, мягкого вкуса и кремовой текстуры.

    Что вам понадобится

    Корзина для микроволновой печи или пароварки

    Тарелка и крышка для микроволновой печи

    Острый нож

    Разделочная доска

    Блендер или кухонный комбайн

    Микроволновая печь или плита

    Корзина для пароварки

    Мерные чашки

    4 груши, разрезанные на четвертинки и сердцевину

    Направления на плиту 20 минут

    1.

    Поместите подготовленные груши в корзину для пароварки, поставленную в кастрюлю, наполненную 1–2 дюймами слегка кипящей воды.Не позволяйте воде касаться фруктов.

    2.

    Плотно накройте для лучшего удержания питательных веществ и готовьте на пару 10–12 минут или пока груши не станут мягкими. Груши должны легко протыкать зубочисткой. Отложите груши и варочную жидкость в сторону, чтобы они остыли.

    3.

    Очистите кожу от мякоти и сделайте пюре в кухонном комбайне стальным лезвием (или блендером). Добавьте оставленную кулинарную жидкость по столовым ложкам в пюре, чтобы сделать его более гладким и отрегулировать консистенцию.

    Микроволновая печь 10 минут

    1.

    Поместите подготовленные четвертинки груш в посуду, подходящую для использования в микроволновой печи. Добавьте ¼ стакана воды и плотно закройте крышкой, давая возможность проветриться в углу. Поставьте в микроволновую печь на ВЫСОКУЮ 3 минуты и перемешайте груши. Закройте крышкой и готовьте от 3 до 6 минут или до готовности. Проверьте степень готовности, остудите и действуйте в соответствии с указаниями выше.

    2.

    Закройте крышкой и готовьте от 3 до 6 минут или до готовности. Проверяем на степень готовности, круто.

    3.

    Очистите кожу от мякоти и сделайте пюре в кухонном комбайне стальным лезвием (или блендером). Добавьте оставленную кулинарную жидкость по столовым ложкам в пюре, чтобы сделать его более гладким и отрегулировать консистенцию.

    Количество на порцию
    Калорий 70
    % дневная норма *
    Всего жиров <1 г Углеводы 17 г 6%
    Пищевые волокна 3 г 11%
    Белок 1 г
    в пересчете на суточную калорийность диета.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:

    Здоровые запеченные груши с корицей

    Эти легкие веганские груши, запеченные с корицей, мягкие, сладкие и идеально подходят в качестве легкого и полезного десерта. Просто нарежьте свои любимые груши и сбрызните кленовым сиропом с добавлением корицы и запекайте до совершенства. Наслаждайтесь ими как есть с шариком ванильного мороженого или подавайте нарезанный сверху вафлями, блинами или овсянкой.

    В запекании груш не так уж много.Они такие простые, что вам даже не нужен рецепт! После того, как вы их испечете, вы сможете использовать их по-разному.

    Мне нравится добавлять в них кокосовый йогурт, измельченные орехи, миндальное масло, кокосовое масло, тертый кокос, тахини или мюсли. Я бы порекомендовал свою мюсли с корицей и изюмом или мюсли с арахисовым маслом в качестве восхитительной хрустящей домашней начинки.

    Этот красивый и простой десерт — отличное решение, когда вам нужно что-то быстрое и простое, с приятным вкусом и внешним видом.Никто не узнает, как легко их сделать!


    Функции рецепта
    • Им нужно всего 2 минуты времени , чтобы подготовить их к духовке.
    • Груши — богатые питательными веществами плоды , которые полезны для здоровья пищеварительной системы. Они также содержат широкий спектр антиоксидантов, витаминов и минералов.
    • Весь рецепт состоит всего из 3 простых ингредиента , которые можно найти где угодно.
    • печеных груш можно подавать различными способами , в том числе с десертами, такими как пирожные, или с продуктами для завтрака, такими как парфе из йогурта, блины и овсянка.
    • Они выглядят совершенно потрясающе, создавая отличную презентацию для гостей и особых случаев.
    • Запеченные груши — легкий десерт , поэтому он отлично подходит для летних месяцев, но также достаточно сытен для осени и зимы.
    • Этот рецепт 100% веганский , без глютена, без масла, без орехов … просто полезные цельные продукты!
    • Из них получается замечательный, полезный и полезный десерт , который понравится каждому!
    • Отлично и для позднего завтрака!

    Необходимые ингредиенты

    Полный список ингредиентов с указанием количества и инструкциями находится в карточке рецепта. Прокрутите вниз или , используйте кнопку «Перейти к рецепту » вверху для быстрого доступа.

    • Спелые груши — убедитесь, что груши, которые вы используете, мягкие, но при этом слегка твердые на ощупь. Используйте бартлетт, боск, д’анжу или даже красные азиатские груши.
    • Чистый кленовый сироп — помогает выявить естественную сладость груш, а также помогает им карамелизироваться во время выпечки. Вам понадобится около ½ чайной ложки на грушу. Вы можете использовать мед (не веганский) или сироп агавы в качестве заменителя.
    • Корица — Эта согревающая специя хорошо сочетается с текстурой и вкусом любой груши.

    Как приготовить груши, запеченные с корицей

    Перед тем, как начать: Разогрейте духовку до 350 градусов.


    Шаг 1. Разрежьте груши пополам и осторожно вычерпайте семена небольшой ложкой для печенья или ложкой. Выложите груши разрезанной стороной вверх в любую форму для запекания.

    Подсказка: Вы можете удалить стебли или оставить их для красивой презентации.

    Шаг 2. Сбрызните каждую грушу кленовым сиропом и посыпьте корицей.

    Выпекать на противне или в жаростойкой посуде до мягкости и мягкости примерно 25–30 минут. Добавьте любую понравившуюся начинку и наслаждайтесь!

    Идеи для топпинга

    • Кокосовый йогурт или любой другой безмолочный йогурт.
    • Мороженое без молока или взбитые сливки из кокоса.
    • Рубленые орехи — попробуйте грецкие орехи, фундук, миндаль или фисташки.
    • Гранола с корицей и изюмом или любая другая гранола, которая вам нравится.
    • Nut Butter — Попробуйте сбрызнуть миндальным маслом или тахини.

    Варианты
    • Добавьте нотку ванильного аромата, посыпав щепотку порошка ванильных бобов корицей.
    • В качестве замены кленового сиропа смело используйте: сырой мед, кокосовый нектар, домашнюю пасту из фиников, кокосовый сахар или яконовый сироп.
    • Для получения отличного осеннего вкуса используйте специю для тыквенного пирога вместо корицы.
    • Добавьте немного лимонного сока для восхитительного терпкого вкуса.

    Часто задаваемые вопросы


    Какая груша лучше всего подходит для запекания?

    Сорта Анжу и Боск — лучший выбор для выпечки, так как они лучше всего держат форму и текстуру, хотя подойдет любая груша!

    Можно ли подавать запеченные груши холодными?

    Хотя теплые запеченные груши прекрасны на вкус только что из духовки, вы можете есть их холодными, если хотите. Нарежьте остатки и подавайте холодными с вафлями, овсянкой или блинами.Их тоже можно добавлять в выпечку!

    Как узнать, что груши прожарились?

    Когда груши полностью приготовятся, вы сможете вставить нож, и он будет легко выдвигаться.

    Можно ли использовать яблоки вместо груш?

    Да, конечно!

    Хранение и замораживание
    • Хранение: Запеченные груши лучше всего подавать в свежем виде, хотя остатки хранятся в холодильнике до 2–3 дней.
    • Разогрев: Разогрейте в микроволновой печи или в духовке с температурой 350 градусов F (176 C) до полного прогрева.
    • Замораживание: Этот рецепт не подходит для замораживания.
    Распечатать
    Шкала 1x2x3x

    Состав

    • груши спелые
    • 1/2 чайной ложки чистого кленового сиропа (на половину груши)
    • 1/4 чайной ложки корицы (на половину груши)

    Инструкции

    1. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту
    2. Используя столько груш, сколько хотите, разрежьте груши пополам и аккуратно вычерпайте семена небольшой ложкой для печенья или ложкой.
    3. Положите груши разрезанной стороной вверх на противень или в жаростойкую форму и сбрызните каждую половину груши 1/2 чайной ложки кленового сиропа и посыпьте 1/4 чайной ложки корицы.
    4. Выпекать до мягкости и мягкости около 25-30 минут.
    5. Подавать с начинкой на ваш выбор теплым.

    Банкноты

    Идеи для топпинга: Кокосовый йогурт, грецкие орехи, фундук, фисташки, мюсли, взбитые сливки или мороженое без молока, кленовый сироп, мюсли, карамелизированный банан, карамельный соус.

    Хранение : Остатки можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике в течение 2–3 дней и использовать холодными или разогретыми в микроволновой печи или духовке. Попробуйте их нарезать и подавать с вафлями, блинами, йогуртом или овсянкой.

    Питание

    • Размер порции: полгруши
    • Калорий: 63
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 15 г
    • Волокно: 3.5 г
    • Белок: 0,5 г

    Ключевые слова: полезные запеченные груши, запеченные груши

    Первоначально опубликовано 30 марта 2018 г.

    Груши, запеченные в шоколаде — Super Healthy Kids

    Груши, запеченные в шоколаде, рецепт для здоровых детей

    Наша страна переживает кризис. Сегодняшних детей можно переедать, но при этом недоедать. Дети могут получать достаточно калорий в конце дня (1500 калорий), но если эти 1500 калорий поступают из газированных напитков и конфет, у них не будет правильных питательных веществ, необходимых для развития и роста.Когда мы решаем сосредоточиться на количестве еды, а не на ее качестве, ребенок рискует получить перекорм и недоедание. Дети по всей стране попадают в эту ловушку и выбирают обработанные продукты с очень небольшим количеством питательных веществ, чтобы поддержать свой рост.

    Многие родители хотят знать, сколько калорий должен есть их ребенок. Я понимаю, что это помогает им определить цель. Однако, если вы просто смотрите на калории, желаемый результат может быть не достигнут.Рассмотрим два продукта питания с одинаковым количеством калорий. Во-первых, 2 кусочка восхитительного шоколада, которые есть у меня на столе, содержат 88 калорий. Во-вторых, небольшая банка тунца в моем кухонном шкафу почти 80 калорий. Очевидно, что тунец содержит важные питательные вещества, чем такое же количество калорий из шоколада. Если мы слишком зациклены на калориях, а не на настоящей пище, наши дети могут не получать необходимые им питательные вещества.

    Одна из эффективных стратегий обеспечения того, чтобы наши дети ели качественную еду, — сделать настоящую качественную пищу центром еды или закуски.Это нормально, если в качестве акцента в пище есть что-то без питательных веществ (например, шоколадная стружка), если большая часть пищи состоит из источников с высоким содержанием питательных веществ (груши).

    Вот почему мы любим этот шоколадный десерт из груши. В мире, где желателен десерт, в Super Healthy Kids мы хотим, чтобы десерт содержал такие полезные качества, как питательность. Использование фруктов на десерт не только восхитительно, но и может способствовать ежедневному увеличению количества рекомендуемых нами питательных веществ дня.

    • 2 средние груши
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 2 столовые ложки полусладкого шоколада
    • Разогрейте духовку до 375 градусов.

    • Груши разрезать пополам и удалить сердцевину.

    • Разложите половинки груш разрезанной стороной вверх на 9-дюймовой тарелке для пирога. Смешайте лимонный сок и ваниль, смажьте груши.

    • Выпекать под крышкой 30-35 минут или пока груши не станут мягкими.

    • Раскройте груши и посыпьте шоколадной стружкой.

    Leave a comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *