Как убрать кости из минтая: Как правильно очистить и разделать минтая?

Как правильно очистить и разделать минтая?

Минтай – рыба из семейства тресковых, нежное белое мясо которой ценится за высокое содержание белков и микроэлементов и очень низкое – жиров. Ее употребляют как самостоятельное блюдо или готовят рыбные супы или вторые блюда. Минтай жарят, тушат, отваривают, запекают – этот продукт после короткой термической обработки сохраняет все свои полезные свойства и отлично усваивается организмом. Зная, как правильно чистить и разделывать рыбу, можно получить нежное ароматное мясо, которое в сочетании с овощами и легкими соусами приобретает восхитительный вкус.

Как выбрать качественный продукт?

Качество и время обработки минтая напрямую зависит от выбранного продукта. Если он несвежий, то кости будут плохо отделяться, а само мясо, несмотря на все ухищрения повара, получится водянистым и невкусным.

При выборе рыбы обращают внимание на несколько аспектов.

Цвет. У свежего мяса белый цвет. Если на нем есть пятна или оно имеет желтый или розовый оттенок – такой товар лучше не покупать.
Запах. У свежей рыбы чуть сладковатый аромат, а испорченное мясо распространяет неприятный гнилостный запах.
Оптимальная температура для хранения рыбы – не выше -18 градусов. Нужно обращать внимание на показания приборов на холодильнике, в котором хранится минтай.
В России продается продукт отечественного производства и рыба из Китая. Предпочтение стоит отдавать российскому товару. Следует обращать внимание на размер тушек. Если они меньше 20 см в длину – это молодняк, вылов которого запрещен. В России это строго пресекается законом.
Чтобы сохранить вкусовые свойства минтая, его предварительно подвергают глазированию. Замороженная рыба покрывается тонким и равномерным слоем льда, массовая доля которого не должна превышать 4% от веса мяса.

Подготовка рыбы

Минтай продается в замороженном виде:

цельный;
очищенный от голов;
очищенный от голов и хвостов;
филе рыбы в брикетах.

Перед обработкой замороженный минтай нужно на 3–4 часа оставить в холодильнике, чтобы растаяли кристаллы льда. Затем при комнатной температуре рыбу держат еще полчаса. И лишь потом чистят и потрошат. Многие кулинары начинают обработку рыбных тушек в полузамороженном состоянии. Но тогда сложно определить, какого она качества. Да и косточки из мяса вытащить трудно, пока оно не растаяло.

Как очистить рыбу?

Чистить минтай желательно специальным ножом для разделки рыбы.

Но если его нет в доме, подойдет прочный столовый нож со средним или коротким лезвием. Он должен быть хорошо заточен, потому что придется подрезать жесткие плавники и кости рыбы. Разделочную доску лучше выбрать бамбуковую или пластиковую. Деревянная впитывает запах, от которого потом сложно будет избавиться.

В небольшой таз необходимо набрать воды – она нужна для очистки рыбы от чешуи.

Порядок действий при очистке рыбы нужно строго соблюдать.

Размороженную рыбу промывают под струей холодной воды.
Минтай очищают от мелкой чешуи, направляя лезвие ножа против ее роста. Рыбу опускают в воду и чистят, начиная от головы к хвосту. Вода не дает чешуйкам разлетаться в разные стороны.
Минтай вновь промывают под проточной водой и приступают к удалению плавников и хвоста. Желательно, чтобы плавники вышли из тела полностью, поэтому сначала делают аккуратные надсечки по границам, откуда они растут. Затем пальцами захватывают плавники и тянут на себя. Если их просто отрезать ножом или кухонными ножницами, часть костей останется в рыбе. После удаления плавников отрезают хвост.
Голову отсекают ножом наискосок, отступив от жаберных щелей 1 см и стараясь не оставлять на ней мяса внизу.
Делаю надсечку в брюшке рыбы и вытаскивают из нее внутренности. Нельзя оставлять черную пленку – она ядовита. Но если мясо минтая рыхлое и очень мягкое, сделать это ножом проблематично. Простой выход из ситуации: промыть очищенное брюшко водой, захватывая пальцами кусочки пленки.

Очищенную рыбу просушивают на салфетке.

Если для приготовления блюда требуется филе минтая, то следующим этапом после очистки будет разделка на филейные части. Если эти действия совершаются впервые, могут возникнуть сложности. Важно не нарушить целостность кусков, чтобы получить ровные и красивые части мяса.

Чтобы разделать на филе минтай, нужно выбрать крупную, но не старую рыбу.

Как получить филейные куски?

Этим способом разделывают не только минтай, но и любую другую рыбу средних размеров. Немного сноровки и опыта, и процесс будет занимать не более 10–15 мин. Действия совершаются поэтапно.

Рыбу разворачивают вверх спинкой и хвостовой частью к себе.
Делают аккуратный, ровный разрез вдоль хребта, углубляя нож до костей.
Отрезают одну половинку тушки, проводя лезвие с усилием вдоль хребта, но его не затрагивая, одновременно подсекая реберные кости. Направление движения – от брюшка к хвосту. Надо следить, чтобы на позвоночнике рыбы осталось как можно меньше мяса.

Со второй половинкой рыбы поступают аналогичным образом.

Отрезанные части разворачивают внутренней поверхностью вверх. Осталось отделить мясо от костей. Это делают ножом, цепляя их лезвием и вынимая руками. Либо используют пинцет для бровей, вытягивая ребра за торчащие кончики в области спины.
Самый ответственный этап – отделение мяса от шкуры. Если минтай будут жарить, то кожицу лучше не удалять – в процессе приготовления она превратится в ароматную хрустящую корочку. В других случаях шкурку цепляют за края, где была отрезана голова, и тянут ее по направлению к хвосту. Если в каких-то местах кожица плохо отделяется, то делают неглубокие надсечки ножом.

Филе здорового и молодого минтая выглядит очень аппетитно. Из него можно приготовить сочные стейки, рубленые котлеты, сделать пасту с овощами. Разделка в домашних условиях рыбы позволяет сэкономить средства, которые приходится тратить на готовое филе. При правильной обработке отходов от минтая остается немного, а из хвостов и голов можно сварить ароматную уху с зеленью

Как правильно разделать минтайя, смотрите видео ниже.

Как разделать минтай на филе

Минтай жарят, тушат, отваривают, запекают – этот продукт после короткой термической обработки сохраняет все свои полезные свойства и отлично усваивается организмом.

Зная, как правильно чистить и разделывать рыбу, можно получить нежное ароматное мясо, которое в сочетании с овощами и легкими соусами приобретает восхитительный вкус.

КАК ПОЧИСТИТЬ МИНТАЙ ОТ КОСТЕЙ НА КОТЛЕТЫ. КАК РАЗДЕЛАТЬ РЫБУ НА ФИЛЕ

На сегодняшнем занятии в Кулинарной Академии я вам расскажу и покажу, как можно просто и быстро разделать рыбу на филе.
Знаю-знаю, сейчас без проблем можно купить готовое разделанное филе практически любой рыбы.
Однако, во-первых, готовое рыбное филе покрыто неаппетитной «глазурью», которая на поверку оказывается толстенной коркой льда.

Соответственно, домашнее филе обойдется раза в два дешевле готового, магазинного.

А во-вторых, блюда из домашнего рыбного филе получаются однозначно вкусней.

Конечно, первый раз разделка рыбы на филе может показаться занятием нудным, долгим и не перспективным. Однако после четвертого-пятого раза вы сможете разделывать рыбу на филе играючи. Поверьте, при определенной сноровке разделать рыбу на филе можно достаточно быстро, буквально за 10-15 минут.

Нам потребуется:

Тушка белой рыбы без головы — хек, треска, сайда, пикша, минтай.

Приготовление:

	Прежде, чем начинать разделывать рыбу на филе, помойте и обсушите ее. От чешуи очищать не обязательно, поскольку мы все равно будем снимать шкурку. Уложите рыбу на большую разделочную доску. Приготовьте острый нож. Я использую универсальный, так называемый поварской — он и не слишком большой, но и не маленький. Золотая середина, в общем. Первым делом отрежьте у рыбы хвост, срежьте брюшные и спинные плавники.
	Затем поверните тушку спинкой вверх. Сделайте разрез вдоль хребта. При этом постарайтесь прорезать «мясо» до позвоночника.
	Затем поверните тушку рыбы на «бочок» и аккуратно двигая ножом параллельно столу, срежьте «мясо» с позвоночника.
	Затем переверните тушку на другую сторону и повторите процесс
	В результате разделки рыбы у вас должно получиться два филе с кожей и хребтовая кость. Хребтовую кость не выбрасывайте, а положите в пакет и уберите в морозилку. При случае, добавите ее, когда будете варить рыбный суп. Срежьте реберные кости, у белой рыбы типа трески/минтая их практически нет. Удалите остатки внутренностей.
	Теперь нам нужно отделить шкурку от «мяса». Для этого переверните филе шкуркой вверх. Аккуратно рукой подцепите кончик шкурки. Тяните шкурку «от себя», аккуратно подрезая ее ножом и потихоньку двигаясь к хвосту.
	Повторите операцию снятия шкурки со вторым филе.

Минтай – один из самых распространенных рыб, он чаще других попадает на обеденный стол. Этому есть несколько причин: во-первых, минтай очень дешевый и доступный; во-вторых, он практически не содержит костей кроме позвоночника и ребер.

Кроме того, он как морская рыба богат содержанием йода и других полезных веществ. На прилавках магазинов рыба попадает в самых различных вариациях от чистого филе до неразделанных тушек. Продукт не требует особых навыков обработки. Но если он попал в руки впервые стоит прочесть советы, как чистит минтай.

Как разделывать минтая после того, как две части филе сняты с тушки?

Теперь наступает очередь пинцета. Если под рукой нет специального инструмента для рыбы, то можно использовать обычный пинцет из маникюрного набора. Удаляем длинные кости с филе, аккуратно поддевая и вытаскивая их при помощи пинцета.

Что касается удаления кожи, то здесь есть несколько вариантов. Если предполагается готовить рыбный фарш, то кожу рекомендуется удалить. Если же планируется приготовление стейков, то кожу обязательно нужно оставить. Именно она по итогу обеспечивает хрустящий, аппетитный, румяный кусочек.

Как разделывать минтая, если решили снять шкурку? Процесс удаления шкуры занимает считаные секунды. Аккуратно поддеваем кончик рукой, тянем в направлении «от себя», двигаемся в сторону хвоста. В некоторых местах шкурка может не поддаваться, поэтому помогаем себе острым ножом. Такую же манипуляцию производим и со второй частью тушки.

Как получить филейные куски?

Этим способом разделывают не только минтай, но и любую другую рыбу средних размеров. Немного сноровки и опыта, и процесс будет занимать не более 10–15 мин. Действия совершаются поэтапно.

Рыбу разворачивают вверх спинкой и хвостовой частью к себе.
Делают аккуратный, ровный разрез вдоль хребта, углубляя нож до костей.
Отрезают одну половинку тушки, проводя лезвие с усилием вдоль хребта, но его не затрагивая, одновременно подсекая реберные кости. Направление движения – от брюшка к хвосту. Надо следить, чтобы на позвоночнике рыбы осталось как можно меньше мяса.
Со второй половинкой рыбы поступают аналогичным образом.
Отрезанные части разворачивают внутренней поверхностью вверх. Осталось отделить мясо от костей. Это делают ножом, цепляя их лезвием и вынимая руками. Либо используют пинцет для бровей, вытягивая ребра за торчащие кончики в области спины.
Самый ответственный этап – отделение мяса от шкуры. Если минтай будут жарить, то кожицу лучше не удалять – в процессе приготовления она превратится в ароматную хрустящую корочку. В других случаях шкурку цепляют за края, где была отрезана голова, и тянут ее по направлению к хвосту. Если в каких-то местах кожица плохо отделяется, то делают неглубокие надсечки ножом.

Как разделать практически любую рыбу на филе просто и быстро

Как разделать рыбу на филе быстро и просто? Достаточно всего десяти минут вашего времени и острого ножа! С таким процессом справится даже начинающий кулинар. Для разделки рыбы лучше всего выбирать острый и тонкий нож.

Процесс разделки рыбы включает следующие этапы:

1. Для начала нужно хорошенько обсушить рыбу. Если тушка замороженная, нужно заранее разморозить продукт, очистить от чешуи и убрать всю влагу. Чем меньше влаги, тем лучше. Выпотрошить рыбу, убрав все внутренности. Промыть брюшко изнутри и тщательно просушить с помощью кухонных бумажных полотенец.

2. Отрезать хвостик и голову. Эти части рыбы можно в дальнейшем использовать для приготовления рыбного бульона или ухи. Их можно заморозить или сразу же использовать для приготовления блюд, предварительно промыв. С помощью острого ножа аккуратно срезать все плавники.

3. Острым ножом провести линию вдоль позвоночника, начиная с хвостовой части тушки. Срезать филе нужно аккуратно, снимая мясо ножом по костям. Ориентир — позвоночник.

4. Обсушить филе бумажными полотенцами. С помощью специального кулинарного пинцета нужно убрать все мелкие косточки. Если филе срезано правильно, реберных костей не будет. Больше всего мелких косточек находится в спинной части, особенно, если рыба речная.

5. Рыбное филе готово! Теперь его можно использовать для посола, маринования, запекания, жарки и приготовления различных кулинарных шедевров!

Следуя такой пошаговой инструкции, можно аккуратно разделать рыбу на филе, избавившись от всех косточек. Подобным образом можно разделать любую рыбу: сельдь, скумбрию, семгу, форель, карпа, хека, щуку.

Как разделать рыбу на филе

На сегодняшнем занятии в Кулинарной Академии я вам расскажу и покажу, как можно просто и быстро разделать рыбу на филе.

Знаю-знаю, сейчас без проблем можно купить готовое разделанное филе практически любой рыбы.

Однако, во-первых, готовое рыбное филе покрыто неаппетитной «глазурью», которая на поверку оказывается толстенной коркой льда.

Соответственно, домашнее филе обойдется раза в два дешевле готового, магазинного.

Нам потребуется:

Тушка белой рыбы без головы – хек, треска, сайда, пикша, минтай.

Приготовление:

Прежде, чем начинать разделывать рыбу на филе, помойте и обсушите ее. От чешуи очищать не обязательно, поскольку мы все равно будем снимать шкурку.

Уложите рыбу на большую разделочную доску. Приготовьте острый нож. Я использую универсальный, так называемый поварской – он и не слишком большой, но и не маленький. Золотая середина, в общем.

Первым делом отрежьте у рыбы хвост, срежьте брюшные и спинные плавники.

Затем поверните тушку спинкой вверх. Сделайте разрез вдоль хребта. При этом постарайтесь прорезать «мясо» до позвоночника.

Затем поверните тушку рыбы на «бочок» и аккуратно двигая ножом параллельно столу, срежьте «мясо» с позвоночника.

Затем переверните тушку на другую сторону и повторите процесс.

В результате разделки рыбы у вас должно получиться два филе с кожей и хребтовая кость.

Хребтовую кость не выбрасывайте, а положите в пакет и уберите в морозилку. При случае, добавите ее, когда будете варить рыбный суп.

Срежьте реберные кости, у белой рыбы типа трески/минтая их практически нет. Удалите остатки внутренностей.

Теперь нам нужно отделить шкурку от «мяса». Для этого переверните филе шкуркой вверх. Аккуратно рукой подцепите кончик шкурки. Тяните шкурку «от себя», аккуратно подрезая ее ножом и потихоньку двигаясь к хвосту.

Повторите операцию снятия шкурки со вторым филе.

Все, поздравляю, вы разделали рыбу на филе!

Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить!

как разделывать на филе в домашних условиях

Минтай, можно сказать, является одной из самых популярных рыб в нашей стране. В торговых точках можно купить любой вид данные рыбы: целый минтай, без головы, без головы и хвоста, филе. Безусловно, самым дешевым вариантом является покупка целой рыбы. Но что делать, если для приготовления задуманного блюда необходимо филе? Как разделывать минтая своими руками? Посильная ли это задача для начинающей хозяйки?

Необходимые инструменты

Перед тем как приступить к разделке рыбной туши, необходимо запастись инструментарием. Опытные повара советуют брать самый острый нож, который имеется на кухне. Если есть специальный нож для чистки и разделки рыбы, то это замечательный вариант. Также понадобится большая разделочная доска, пинцет, раковина и кран с холодной проточной водой.

Как разделать минтая на филе в домашних условиях

Во-первых, обратим внимание на рыбу. Если вам не удалось купить свежую тушку, а была приобретена замороженная, то перед разделкой ее необходимо правильно разморозить. Забываем про микроволновую печь и горячую струю воды из-под крана! Разморозка происходит в естественных условиях при комнатной температуре.

Во-вторых, размороженную тушку необходимо избавить от чешуи. Случается, что даже опытные хозяйки, знающие, как разделать минтая на филе, оставляют чешую на потом. Этого делать не рекомендуется. С уже разделанной тушки чешуя практически не счищается. Поэтому первым делом удаляем чешую, а потом уже переходим к основным этапам разделки рыбы.

Подрезаем голову. Очень важно резать под небольшим углом, так вам удастся сохранить максимальное количество мяса после разделки. Ведя нож над нижним плавником, надрезаем живот. Убираем все внутренности. Как разделывать минтая дальше? Перевернем рыбу на другой бок и проделаем манипуляции с подрезанием головы, как делали с противоположной стороны тушки. Теперь можно легко надломить и удалить голову.

Далее аккуратно ведем нож по направлению роста верхнего плавника до ребер. Реберную часть оставляем в покое, занимаемся хвостом. Именно с хвостовой части начинают отрезать рыбное филе у минтая. Постепенно двигаемся в сторону ребер, перевернув рыбу в вертикальное положение. Таким образом будет очень удобно срезать мясо с ребер. Окончательная обрезка филе происходит в области нижнего плавника. Некоторые повара обрезают в районе хвоста, но для этого необходимо иметь очень острый нож. Далее отрезаем хвостовую часть филе и отделяем ее от ребер.

Как разделывать минтая после того, как две части филе сняты с тушки?

Как избавиться от запаха

После самостоятельной разделки рыбы на филе остается достаточно неприятный рыбный запах. Избавиться от него можно несколькими способами.

Помоем руки в соленой воде и слегка обсыпаем лимонной кислотой.
Разделочную доску и другой инструментарий также замачиваем в воде с солью.
Если сильный рыбный запах преследует вас во время приготовления блюда, то добавьте в него пару капель лимонного сока.
Чтобы удалить запах со сковороды, где рыба недавно жарилась, используем молотый кофе. Насыпаем пару ложек на сковородку и прожариваем на сильном огне в течение 2-3 минут.

Как легко отделить рыбу от костей инструкция с фото на Webspoon.ru

Как отделить филе рыбы от костей

Рыба — один из основных и очень полезных продуктов питания. Систематическое употребление рыбы помогает улучшить зрение, а также здоровье волос, костей и кожи.

Опытные хозяйки знают огромное количество блюд, при приготовлении которых используется морская или речная рыба. Они рыбу варят, жарят, тушат, готовят на пару, запекают в духовке. Для некоторых блюд, например для приготовления рыбных котлет, тефтелей или рыбного суфле, требуется отделить рыбу от костей и потом приготовить фарш.

Вот тут может возникнуть маленькая проблемка, так как рыба от костей отделяется неохотно, и много её остается на костях. Наш совет подскажет вам, как очень легко отделить рыбу от костей, и при этом на костях совсем не останется рыбного мяса.

Рецепты с ингредиентом хек целый

Нам понадобятся:

Нож
Разделочная доска
Кастрюля

Как легко отделить рыбу от костей пошаговая инструкция с фото

Шаг 1Ссылка

Для работы нам понадобится рыба (в моём случае хек), вода, нож, разделочная доска, кастрюля.

Шаг 2Ссылка

Рыбу очистить от внутренностей, плавников, если рыба была с головой — удалить голову, хорошо промыть.

Шаг 3Ссылка

В кастрюле довести воду до кипения, снять с огня и выложить в кастрюлю рыбу. Закрыть крышкой и оставить на 1,5-2 минуты.

Шаг 4Ссылка

Вынуть рыбу и отделить от костей. Процесс будет происходить абсолютно легко.

Шаг 5Ссылка

Теперь из рыбы вы легко сможете приготовить фарш.

Как чистить минтая? Как разделать и отделить от костей филе рыбы в домашних условиях?

Видео:

А в продолжение кулинарной темы можно почитать про 5 вкуснейших блюд, которые можно приготовить из зелёного горошка.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Предварительная подготовка

Проще всего в магазине найти замороженный продукт, реже попадается охлажденный. Если рыба заморожена ее нужно обязательно разморозить. Чтобы не потерять большое количество полезных веществ размораживать надо в естественных условиях. Лучше всего сначала выложить из морозильной камеры в холодильную, а через некоторое время извлечь и продолжить размораживать при комнатной температуре. Если время не позволяет, то разморозить поможет микроволновка или холодная вода.

Если куплено филе, то после разморозки его нужно помыть и приступить к приготовлению. Если же рыбка цельная, то нужно продолжить ее чистить.

Автор рецепта

Татьяна Роздольская

Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно

маффины с сыром

и домашняя пицца.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1805.8 ккал	белки 188.9 г	жиры 19.8 г	углеводы 204.7 г
Порции
ккал 100.3 ккал	белки 10.5 г	жиры 1.1 г	углеводы 11. 4 г
100 г блюда
ккал 130.9 ккал	белки 13.7 г	жиры 1.4 г	углеводы 14.8 г

Где купить свежую рыбу для фарша

Источник:

Хорошо, если рыба будет выращена в экологически чистых условиях. Поэтому не стоит покупать ее в гипермаркетах — неизвестно, откуда она была привезена. Можно спросить у знакомых рыбаков и купить тушки у них. Ведь котлеты из свежей рыбы, выловленной в реке или озере, имеют приятный аромат и тонкий вкус.

Нет возможности ходить по рынку и выбирать рыбу? В этом случае можно заказать ее в проверенном интернет-магазине с отзывами. Сайт настроен под удобный поиск. Есть как речная, так и озерная рыба. Посетители найдут форель, сиг, а также икорное масло, которое тоже используют для приготовления котлет.

Как сделать котлеты из рыбного фарша — 6 популярных рецептов

Как и для любого другого блюда, при готовке котлет важно соблюдать пропорции. Стоит следовать рекомендациям и не исключать ингредиенты из списка продуктов. С помощью этих простых рецептов каждый сможет пожарить или запечь аппетитные котлеты.

Рубленые котлеты из минтая

Рыба белых сортов отличается преимущественной пользой. В ее составе содержится множество витаминов, лизина, фосфора и других полезных веществ. Многие не любят готовить рыбные блюда из-за чистки рыбы, разделки и удаления кости. В этом случае основным вариантом приготовления являются рыбные котлеты из минтая. Зная несколько секретов разделки этой рыбы и подготовки мякоти, от кости можно избавиться с лёгкостью. Фарш для котлет лучше делать самостоятельно, а от покупного стоит отказаться, потому что его качество часто сомнительное.

Ингредиенты:

Размороженное филе минтая минтая ─ 400 г.
Лук ─ 2 шт.
Замороженный зеленый горошек ─ 70 гр.
Отварная морковь ─ 100 г.
Яйцо куриное ─ 1 шт.
Укроп сушеный ─ 1 ст.л.
Панировочные сухари ─ 50 г.
Соль ─ по вкусу.
Смесь молотых перцев ─ по вкусу.
Масло ─ для жарки.

Процесс приготовления:

Морковь отварить в кожуре любым способом.
Зелёный горох прокипятить 2-3 минуты с момента кипения и быстро остудить в холодной воде со льдом. Это позволит сохранить ярко-зеленый цвет овоща, который позволит украсить блюдо.
Подготовлено рыбное филе из минтая нарезать небольшими кусочками, лук измельчить кубиками и мелко порезать отварную морковь. Перечисленные компоненты соединить между собой, добавить в массу яйцо, зелень, специи и тщательно перемешать.
Нужно дать настояться составу в течение 20 минут.
Из полученной овощной массы формируют круглые котлеты, которые панируют в сухарях или муке. Блюдо прожариваются на подогретой сковороде с растительным маслом в течение 5 минут с каждой стороны.
Нужно следить за тем, чтобы рыбные котлеты не пригорели. На их поверхности должна образоваться румяная, золотистая корочка.

В разрезе рыбные котлеты, приготовленные по этому рецепту, выглядят просто восхитительно. Они могут быть непросто закуской на каждый день, но и вариантом украшения праздничного стола.

Как получить филейные куски?

Рыбу разворачивают вверх спинкой и хвостовой частью к себе.
Делают аккуратный, ровный разрез вдоль хребта, углубляя нож до костей.
Отрезают одну половинку тушки, проводя лезвие с усилием вдоль хребта, но его не затрагивая, одновременно подсекая реберные кости. Направление движения – от брюшка к хвосту. Надо следить, чтобы на позвоночнике рыбы осталось как можно меньше мяса.

Со второй половинкой рыбы поступают аналогичным образом.
Отрезанные части разворачивают внутренней поверхностью вверх. Осталось отделить мясо от костей. Это делают ножом, цепляя их лезвием и вынимая руками. Либо используют пинцет для бровей, вытягивая ребра за торчащие кончики в области спины.
Самый ответственный этап – отделение мяса от шкуры. Если минтай будут жарить, то кожицу лучше не удалять – в процессе приготовления она превратится в ароматную хрустящую корочку. В других случаях шкурку цепляют за края, где была отрезана голова, и тянут ее по направлению к хвосту. Если в каких-то местах кожица плохо отделяется, то делают неглубокие надсечки ножом.

Как правильно разделать минтайя, смотрите видео ниже.

Видео рецепт

Приятного аппетита!

Главный молочник

Делаю полезную пищу вкусной и наоборот.

Как разделать готовую целую рыбу

Перед тем, как разделать готовую целую рыбу:

Переложите на сервировочное блюдо. Целую рыбу можно переложить на сервировочное блюдо или подать прямо в той посуде, в которой она готовилась. Чтобы перенести рыбу на блюдо, воспользуйтесь лопаткой и большой ложкой.Надрежьте кожу. Краем металлической сервировочной ложки прорежьте кожу на верхней части рыбы по всей длине. Второй ложкой при этом придерживайте рыбу.Снимите первое филе. Скользите нижней ложкой по позвоночнику в сторону ребер, чтобы приподнять часть мякоти и кожи, другой ложкой придерживая рыбу сверху.Удалите позвоночник. Когда вы снимите все верхнее филе, подсуньте ложку под позвоночник и приподнимите его. Это даст вам доступ к нижнему филе.

Посмотрите, как проводится поваром профессиональная разделка рыбы на филе – на видео проиллюстрирована доступно вся технология:

Рыба по достоинству занимает одно из главных мест на нашем столе. Тем не менее многие хозяйки предпочитают не разделывать этот продукт, а покупать уже расфасованный в магазине. Ведь бытует мнение, что почистить и разделать речные и морепродукты сложно из-за слизи, покрывающей тушки, и разлетающейся во все стороны чешуи. На самом деле, чистить и готовить к термической обратботке рыбу труда не составляет, главное знать, как это сделать правильно.

Хе из филе по-корейски

Приготовить филе минтая можно и очень необычно — в виде острой закуски хе. Такая рыбка служит украшением любого праздничного стола и очень любима мужчинами. Для приготовления нам понадобятся: пакет специй для корейской морковки, уксус 9% — 3 ст. л, растительное масло — 100 мл, зубчик чеснока.

Готовим по шагам:

Филе минтая режем на небольшие кусочки.
Засыпаем специями «по-корейски».
Выдавливаем зубчик чеснока.
На сковородке нагреваем растительное масло и едва появился дымок, добавляем уксус.
Количество уксуса регулируйте сами: кто любит острый вариант, может увеличить его количество или наоборот.
Горячим растительным маслом с уксусом заливаем рыбу.
Перемешиваем.
Кладем сверху небольшой пресс (например, тарелку).
Убираем на ночь в холодильник.

Рыба должна настояться и хорошенько пропитаться маринадом. Подаем ее на праздничный стол или просто как дополнение к любому пресному супчику. Очень вкусна такая острая закуска к куриному супу с клецками.

Как видите, существует множество способов приготовления минтая. Главное достоинство его филе — нет необходимости разделывать рыбу, освобождать от внутренностей, чистить шкурку и вынимать кости. Единственное, важно правильно выбирать тушку. На ней не должно быть плотной ледяной корочки — в противном случае, рыба растает и обнаружиться, что кусочек очень маленький. Экспериментируйте, выбирайте свой любимый рецепт и почаще устраивайте рыбные дни для близких. Приятного аппетита.

Постные и быстрые котлеты из окуня без яиц

Источник:

Для 5 порций необходимо:

500 г филе окуня;
100 г овсянки;
зелень, соль и перец по вкусу.
50 г овсяных хлопьев высыпают в тару, заливают водой. Оставляют на 2 минуты. Туда нужно положить филе, а также посолить и поперчить.

Ладони смачивают в воде и лепят котлеты. Из оставшейся овсянки делают панировку. Обжаривают на сковороде 2-3 минуты. Важно, чтобы на обеих сторонах появилась румяная корочка. Подают стоит с постным соусом: грибным, томатным, укропным.

Котлеты из рыбного фарша делают разными способами. К нему кладут молочные продукты, специи, травы. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и следуйте пошаговым рецептам с фото. Тогда у вас получится настоящий кулинарный шедевр.

Источник:

Ссылки по теме:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Как жарить минтай на сковороде?

Проще простого:

Насыпаем в блюдечко немного муки
.
На сковородку льем масло, зажигаем огонь.
Как только сковородка нагреется, оповестив нас об этом шипением масла, приступаем к жарке.
Обваливаем каждый кусочек с двух сторон в муке (стороны, покрытые кожицей). Обваляли кусочек – кладем на сковородку. Обваляли – кладем (мучной стороной).
Солим, закрываем крышкой, убавляем огонь до среднего.
Достаточно 5-6 минут, чтобы одна сторона поджарилась. Можно и дольше. На форумах пишут: если минтай пережарить, он станет резиновым. Не знаю… Я как-то забывала минтай на сковородке, единственный минус – куски прилипли. Когда переворачивала, золотистая корочка отвалилась. Но резиновой рыба не стала. Разве что немного суховатой. Бывает минтай и крупный. Такую рыбу жарить лучше подольше – минут по 8 с каждой стороны. Вообще, лучший ориентир в вопросе, сколько нужно жарить минтай на сковороде
– золотистая корочка. Если она появилась – пора переворачивать.
Переворачиваем кусочки на другую сторону, снова солим, и снова под крышку на 5 минут.
По истечении этого времени выключаем огонь и накрываем на стол. Особенно вкусен жареный минтай с картофельным пюре или рисом.

Как видите, все просто. А вы как жарите минтай? А может быть, тушите или запекаете? Поделитесь рецептиком в комментарии, будем рады

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как вынуть костяк из рыбы – «Еда»

Подбор рецептов

Любое меню
Безглютеновая диета
Вегетарианская еда
Веганская еда
Безлактозная диета
Детское меню
Низкокалорийная еда
Постная еда
Меню при диабете

Подобрать рецепты

Ингредиенты, детали

ВКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ ИСКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ

Груша

Десяток изысканных и простых рецептов, которые не оставят вас равнодушными

Фаршированная рыба — это далеко не только гефилте-фиш. Это вообще рыба, приготовленная с чем-нибудь хорошим внутри.

Что-то хорошее можно положить и в просто выпотрошенное брюхо, но куда как более эффектно, чтобы эта рыба была лишена всех главных костей. А лучше — всех костей вообще. И при этом не потеряла бы формы.

Два французских фокуса по удалению из рыбы скелета нам показал шеф-повар московского ресторана Cristal Room Baccarat Мишель Ленц.

В Москву он приехал в 2012-м, а свое мастерство оттачивал, в частности, во французском отеле Evian Resort.

Нашли ошибку?

—————————

Другие материалы из Номера

—————————

Как вынуть костяк из плоской рыбы

Фаршировать можно не только обычную рыбу, но и плоскую тоже. Мишель считает, что плоскую лишить скелета еще проще — в силу ее формы. Что он и продемонстрировал на примере тюрбо, взяв ее за образец камбалообразных.

1. Тюрбо перевернуть на темную спину (или то, что считать спиной) глазами вниз.

Тонким ножом сделать надрез вдоль позвоночника и начать аккуратно отделять плоть от ребер в нижней части.2. Закончить с нижней частью (мясо должно легко отделяться от костей до самого низа) и перейти к верхней. Поддевая ножом край филе, отделить верхнюю часть.3. Если рыбу не выпотрошили в магазине, при отделении верхней части откроются легкие и жабры: органы удалить руками одним рывком.4. Теперь нужно, начиная от хвоста, прорезать ножницами ребра вдоль тела тюрбо и, придерживая рукой, постепенно отделять их и хребет.5. Когда ребра прорезаны до самой головы рыбины, взять нож и аккуратно отрезать кости от мяса. Прорезать до верхнего края и там остановиться; вырезать ножницами полностью отделенную костную часть.6. Так выглядит тюрбо без ребер и хребта: ее можно запечь с лимоном и белым вином. Перед готовкой ее лучше на десять минут опустить в ледяную воду с морской солью.»,»mainEntityOfPage»:»https://eda.

ru/media/master-klass/kak-vynut-kostyak-iz-ryby»,»@context»:»http://schema.org»,»name»:»Как вынуть костяк из рыбы»,»description»:»Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц»}

Минтай — Аляска / Норвегия

[Судак Минтай; Gadus chalcogrammus ранее Theragra халькограмм ]

Родом из северной части Тихого океана через Японское море, вокруг Аляски и вплоть до Кармела, Калифорния, Минтай — крупнейший улов рыбы в мире на 3 миллиона тонн в год. Большинство превращается в сирими (искусственное крабовое мясо) и рыбные палочки McDonald’s.Эта рыба может расти до 35 дюймов и 8-1 / 2 фунтов, но на фото образец был 16-1 / 4 дюйма и 1 фунт 4 унции. Минтай считается экологически чистым уловом морскими экологами, Красный список МСОП NE (не оценивается). Норвежский минтай очень редкая рыба и считается находящейся под угрозой исчезновения. Это генетически То же, что и минтай с Аляски, но имеет несколько незначительных отличий в внешний вид.

На самом деле, главная угроза для минтая — это массовый промысел минтая. криля для высокорентабельного производства жирных кислот Омега-3 добавки в настоящее время в моде.Эта рыба (и многие киты) живут в основном на криле, крошечном креветочном животном. Фактические преимущества Омега-3 добавки все еще довольно неопределенны (за исключением тех, кто продает таблетки), а чрезмерное употребление было связано с агрессивной простатой рака у мужчин, поэтому лучше оставить много рыбы и киты.

Подробнее о Треска, минтай, пикша, хек и Уайтинг .

Идеальная рыба для тех, кто не любит рыбу — не попробовать Это.Помимо того, что он очень мягкий, он вялый, не участвует в пищевой цепочке. имеет небольшую внутреннюю целостность, слабый желудок и полностью распадается при воздействии тепла. Я предлагаю изменить его название на «Рыба Конгресса». кроме одной неточности — у него есть костяк.

Жарить на сковороде — не лучшая идея. Филе, посыпанное рисовой мукой и жареные на очень мелком масле, как я обычно делаю, могут иметь катастрофические последствия. Когда перевернув кожу стороной вниз, кожа мгновенно становится клейкой и прилипает к кастрюлю, даже через сильную пыль.Затем, когда вы пытаетесь переместить его, он распадается. Возможно, жарка подойдет, если филе сильно потрепано. и используется более глубокое масло. Я обычно не рекомендую этот метод, потому что вы в конечном итоге пробуете только жидкое тесто и масло, а не рыбу. Но с этой рыбой это все, что вы получите в любом случае.

Готовые на короткое время половинки филе держатся вместе достаточно хорошо, чтобы переложить на тарелку, но съесть его нелегко, потому что он распадается при вы трогаете это.В общем, я думаю, что у McDonalds есть правильная идея — измельчить ее. смешать с большим количеством связующих и наполнителей и использовать для машинного сделал «рыбные палочки».

Минтай соленый: Гойя, дистрибьютор преимущественно латиноамериканского происхождения. food, в настоящее время (2018) продает соленое филе минтая из Китая в упаковки за фунт, предположительно как недорогой заменитель соленой трески. Образец фотографии был 12-3 / 4 дюйма в длину и весил 5-3 / 8 унций.Замоченный на 12 часов для удаления соли, он весил 6-3 / 8 унций. Аромат был похожа на соленую треску, но заметно светлее, а текстура была намного тоньше и мягче. До закипания могло потребоваться всего 5 минут. начал расслаиваться. Он был куплен на многонациональном рынке в г. Лос-Анджелес (Санленд) на 2017 год 5,49 долл. США за фунт.

Покупка: Свежая рыба часто доступна на рынках, обслуживающих корейское сообщество. Я подозреваю, что из него делают рыбные шарики или что-то в этом роде. как это.Сушеный минтай очень распространен практически во всех странах Азии. рынки, но особенно корейский. Замороженное филе минтая широко есть даже в обычных супермаркетах. Это очень недорого и стоит как минимум вдвое меньше. Замороженное филе минтая из Китая упаковано в «увлажняющий крем» (триполифосфат натрия), поэтому филе сжимается. лот в приготовлении любым способом.

Весы: Эта рыба частично покрыта чешуей. крошечные и тонкие.Они соскребаются легко, как серая слякоть без летают.

Очистка: В этой рыбе много мягкого, а живот настолько слаб, что часто ломается, разливая слизистые кишки повсюду. Полость тела простирается за вентиляционным отверстием. Жабры достаточно вытягиваются легко, но воротник, вероятно, разорвется, когда вы это сделаете — это не проблема, так как вы либо выбросите всю голову, либо все равно разбить его на части.

Филе: Эту рыбу не так-то просто разделить на филе, потому что она структура кости / плавника прерывистая, и ее нелегко проследить, это очень вялый, из-за чего с ним неудобно обращаться, а мякоть мягкая и склонная разваливаться на части.Наибольший успех у меня был с этим методом:

Отрезать голову.
Сделайте надрез с каждой стороны брюшной части (нижних плавников) и потяните за них. вне.
Сделайте аналогичные надрезы на каждой стороне спинных (верхних) плавников и потяните за них. вне. Это раскрывает реальную структуру кости, чтобы вы могли ее найти и проследить.
Положите рыбу на брюхо и разрежьте до позвоночника с обеих сторон. Затем проработайте позвоночник у хвоста и двигайтесь вперед.
Когда дойдете до грудной клетки, отрежьте ребра от позвоночника с помощью кухонными ножницами и вытащите их из филе плоскогубцами. Они короткие и очень тонкие, но их легко найти в мягкой мякоти. Есть также несколько стержневых костей средней линии по длине тела. полость, которую следует вытащить прямо вперед.
Передняя нижняя часть юбки покрыта желеобразным веществом. Я делаю диагональный надрез, оставляя только ту часть, к которой прикреплена нормальная мякоть. филе.

Улов: Из 1 фунта 4 унции рыбы получено 9-1 / 4 унции филе без кожи (46%) и 8-5 / 8 унций без кожи (43%).

Кожа: Кожа имеет очень умеренную усадку, но быстро при нагревании превращается в липкую слизь. У него немного более сильный вкус чем мякоть, вы действительно можете попробовать ее на вкус. Сырая кожа довольно жесткая, и мякоть очень нежная, поэтому с нее легко снять кожу без потери мякоти, используя стандартный длинный нож и разделочная доска Метод .

Запас: Голова, кости и плавники, варить на медленном огне 30 до 40 минут, приготовьте исправный бульон с безвкусным привкусом и масла почти нет. Удалите все, что есть, с помощью разделителя для подливки. Для подробнее см. наш Рыбный запас страница.

sf_pollz 05 r 180208 — www.clovegarden.com
© Эндрю Григус — [email protected] — Фотографии на этой странице не указано иное © cg1 — Ссылки на эту страницу и некоммерческое использование разрешены

Как обессолить, приготовить и измельчить треску

Бакалао — испанский термин, обозначающий сушеную и соленую треску. Сегодня мы потребляем Authentic Salt Cod и Salted Fillets of Minlock .

Модель Authentic Salt Cod покупается вместе с кожей и костями. И наоборот, соленое филе минтая можно купить без кожи и костей. Когда у меня мало времени, я выбираю филе соленого минтая, чтобы исключить процесс удаления кожи и костей. Однако вам все равно нужно удалить излишки соли и увлажнить оба вида рыбы, чтобы начать процесс приготовления.

Мы готовим разнообразные блюда из соленой трески после того, как она будет обессолена и приготовлена. Например, блюда, которые мы в основном готовим из соленой трески, — это Салат с соленой треской, Тушеная соленая треска и Оладьи из соленой трески.

Немного истории еды!

Англия взяла под свой контроль рыболовные районы, расположенные недалеко от побережья Ньюфаундленда, когда Испания потерпела поражение в Испанской Армаде в 1588 году. Это вызвало огромную задержку с доставкой трески в Пуэрто-Рико. Наконец, Англия начала экспортировать треску в Пуэрто-Рико в 1765 году. После вылова треску покрывали солью и сушили, чтобы она не портилась во время долгого плавания. По этим причинам мы предпочитаем сушеную и соленую треску (соленую треску), а не свежую треску .

Модель Authentic Salt Cod стала дефицитом из-за чрезмерного вылова рыбы в Северной Атлантике. В результате мы также потребляем еще одну белую рыбу, известную как соленое филе минтая , которая продается как Bacalao .

Описание настоящей соленой трески!

Это настоящая соленая треска, известная как бакалао, с кожей и костями. Применение соли снижает содержание воды, создавая твердую сухую консистенцию трески. Он водится в холодных водах Северной Атлантики. Он имеет низкое содержание жира, белую мякоть и мягкую текстуру при регидратации.

Давайте порежем настоящую соленую треску на небольшие порции!

Я заранее вырезал бакалао. Сначала я обрезал излишки кожи и плавники с верхней части Bacalao с обеих сторон кухонными ножницами.

Еще снял хвостовой стабилизатор бакалао.

Разрежьте бакалао крест-накрест на 3-дюймовые части. Вы также можете обрезать лишнюю кожу (по бокам) каждой порции.

Мы готовы ополоснуть и замочить настоящую соленую треску!

Промойте все части Bacalao холодной водой, чтобы удалить излишки соли.

Поместите в миску кожей вверх и полностью залейте холодной водой. Замочите бакалао в холодильнике на 8 часов с 2–3 сменами свежей холодной воды.

Выдержав бакалао в течение 2 часов в холодильнике, слейте воду из миски.

Снова полностью накройте миску свежей холодной водой и повторите этот процесс еще через 3 часа выдержки в холодильнике.

После 8 часов выдержки в холодильнике с 2 сменами свежей холодной воды полностью слейте воду из емкости.

Давайте удалим кожу и кости с настоящей соленой трески!

Мякоть бакалао белая с мягкой текстурой после регидратации.

Теперь мы можем удалить мякоть с кожи с каждой части бакалао. Пальцами отделите кожицу от мякоти.Поместите мякоть в миску.

Вот кожа без мякоти.

Пальцами надавите на каждый кусок плоти, чтобы нащупать кости. Удалите кости из мяса и выбросьте.

Мы готовы приготовить настоящую соленую треску!

Положите настоящую соленую треску в кастрюлю. Налейте столько воды, чтобы покрыть настоящую соленую треску. Доведите воду до кипения и варите 20 минут.

Через 20 минут приготовления снимаю пену сетчатой ложкой.

Выньте из кастрюли кусочек бакалао по вкусу после первого кипячения, чтобы определить, нравится ли вам содержание соли. Однако, если бакалао все еще слишком соленый, повторите процесс кипячения с пресной водой, пока содержание соли не уменьшится на ваш вкус.

Теперь мы можем измельчать настоящую соленую треску!

Поместите приготовленный бакалао в миску.

Бакалао имеет тенденцию разделяться на мелкие кусочки во время приготовления. Однако, если вы хотите получить еще более мелкие кусочки, измельчите бакалао руками.

Приготовленный бакалао теперь можно использовать для приготовления различных блюд, в состав которых входит бакалао.

Описание соленого филе минтая!

Это соленое филе минтая без костей и кожи, член семейства тресковых, которое продается как Bacalao.Применение соли снижает содержание воды, создавая твердую сушеную текстуру трески. Он водится в холодных водах Северной Атлантики. Он имеет низкое содержание жира, белую мякоть и мягкую текстуру при регидратации.

Давайте промыть и замочить соленое филе минтая!

Промойте филе минтая в холодной проточной воде, чтобы удалить излишки соли.

Поместите соленое филе минтая в миску и полностью залейте холодной водой.Замочите соленое филе минтая в холодильнике на 4 часа с двумя сменами свежей холодной воды.

Выдержав бакалао в течение 1 часа в холодильнике, слейте воду из миски.

Снова полностью накройте миску свежей холодной водой и повторите этот процесс еще через 2 часа выдержки в холодильнике.

Примечание. После выдержки соленого филе минтая в холодильнике на 4 часа с 2 смены свежей холодной воды полностью слейте воду из емкости.

Мы готовы приготовить соленое филе минтая!

Поместите соленое филе минтая в кастрюлю и залейте достаточным количеством воды, чтобы покрыть филе. Доведите воду до кипения и варите 20 минут.

Через 20 минут приготовления снимаю пену сетчатой ложкой.

Выньте из кастрюли кусочек бакалао по вкусу после первого кипячения, чтобы определить, нравится ли вам содержание соли.Однако, если бакалао все еще слишком соленый, повторите процесс кипячения с пресной водой, пока содержание соли не уменьшится на ваш вкус.

Мы готовы шинковать соленое филе минтая!

Выложите приготовленное филе минтая в миску.

Нарежьте приготовленное соленое филе минтая руками.

Приготовленное соленое филе минтая теперь можно использовать для приготовления различных блюд, в состав которых входит бакалао.

Нажмите кнопку ниже, чтобы посмотреть мое видео на YouTube о том, как обессоливать, готовить и измельчать треску!

Рецепт и пищевая ценность

Информация о пищевой ценности предоставлена для ознакомления и является приблизительной. Пожалуйста, обратитесь к нашему заявлению об отказе от ответственности о пищевых продуктах для получения дополнительной информации.

Распечатать

Описание

Узнайте, как обессоливать, готовить и измельчать соленую треску, чтобы приготовить множество восхитительных блюд из соленой трески, которые так популярны в нашей культуре.

Масштаб 1x2x3x

Состав

1 фунт соленого филе минтая или
1 филе настоящей соленой трески

Обрежьте лишнюю кожу и плавники с верхней части Authentic Salt Cod.
Удалите хвостовой плавник у Authentic Salt Cod.
Нарежьте настоящую соленую треску крест-накрест на 3-дюймовые части.
Промойте как настоящую соленую треску, так и соленое филе минтая под холодной проточной водой.
Поместите в миску и замочите в холодной воде на 8 часов в холодильнике с двумя-тремя сменами пресной воды для Authentic Salt Cod.Поместите соленое филе минтая в миску и замочите на 4 часа в холодильнике с двумя сменами пресной воды.
Для настоящей соленой трески удалите кожу и кости.
Налейте 6 стаканов воды в большую кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте настоящую соленую треску или соленое филе минтая и варите 15 минут.
Попробуйте приготовленную настоящую соленую треску или соленое филе минтая на предмет содержания соли. Если все еще слишком соленое, повторите процесс кипячения с пресной водой, пока содержание соли не уменьшится по вашему вкусу.
Измельчите вручную приготовленную соленую треску или соленое филе минтая.

Банкноты

Примечание: одно филе настоящей соленой трески весит приблизительно 1 фунт 8 унций. При приготовлении получается 13 унций на 1 фунт бакалао.

Общее время для соленого филе минтая. Однако, если вы используете аутентичную соленую треску, вам нужно будет добавить еще девять часов к общему времени.

Категория: методы приготовления пищи
Кухня: пуэрториканская кухня

Ключевые слова: Как обессолить, приготовить и измельчить треску

Уведомление о пищевой ценности

Как приготовить минтай (по рецептам)

Гордон с детства занимается морской рыбалкой и кулинарией.Он любит придумывать вкусные способы приготовления свежего улова, когда возвращается домой.

Рыбный котлет из минтая и зелени, подаваемый с домашними чипсами и стручковой фасолью

Минтай (иногда известный как poll o ck или lythe) — белая рыба с твердым мясом из того же широкого генетического семейства, что и атлантическая треска. Несмотря на то, что он очень похож на своего кузена как по текстуре, так и по вкусу, он по-прежнему сильно недооценивается как употребление в пищу рыбы. Это очень досадно, поскольку в настоящее время считается, что минтай является экологически чистым продуктом (в отличие от трески), его значительно дешевле купить, и его можно одинаково хорошо использовать в любом рецепте, который требует трески.

Эта страница предназначена в качестве руководства по приготовлению минтая к приготовлению и содержит восхитительные и вкусные рецепты, которые каждый может приготовить дома. Все рецепты на этой странице были приготовлены из двух свежих минтай, удочки и удочки.

Как филе минтая

Два свежих минтая, готовых к филе

Минтай меньшего размера может быть восхитительным, если его потрошить и приготовить целиком в духовке в фольге, возможно, с начинкой из лимона, лука и зелени. Однако, когда у вас есть рыба даже приличного размера, лучше всего ее разделать на филе (возможно, нарезав филе более чем на одну порцию). В этом случае кишки все еще были в рыбе, когда они были разделаны на филе, так как рыба находилась всего около трех часов вне воды. Однако не оставляйте их без надколотых намного дольше, чем это, так как внутренности действительно ускоряют процесс порчи.

Для филе минтая вам понадобится разделочная доска и очень острый специальный нож для филе.

Сделан глубокий надрез за головой минтая

Как филе минтая

Положите минтай на бок так, чтобы голова находилась ближе всего к вашей слабой руке, а живот — к вам.
Сделайте глубокий полукруглый надрез вокруг головы и позади грудного (головного) плавника до позвоночника.
Удерживая рыбу за голову, сделайте надрез вдоль всего позвоночника на ближней стороне спинных плавников.
При разделке рыбы на филе обязательно перемещайте нож только в одном направлении (от головы к хвосту) и не используйте никакие режущие движения. Это наверняка уничтожит нежную плоть. Помня об этом, начните разрезать плоть на грудной клетке в головном конце тела, используя кости в качестве направляющих, пока не дойдете до живота и не начнете освобождать первое филе.
Не торопитесь и двигайтесь вдоль рыбы, пока не дойдете до конца грудной клетки. Затем вы можете вставить нож прямо под филе от живота к спине и отрезать филе до хвоста.
Процесс удаления второго филе из минтая точно такой же.
Когда вы удалили два филе, вытащите внутренности и выбросьте их. Затем кости и голову нарезать на большие части и использовать для приготовления рыбного бульона. Приготовленный таким образом бульон используется в одном из рецептов на этой странице.

Свежее филе минтая

Обжаренное филе свежего минтая, подаваемое с хлебом, маслом и салатом

Минтай, обжаренный на сковороде с хлебом и маслом

Нет никаких сомнений в том, что большинство видов рыбы получают наибольшее удовольствие, когда готовятся самым простым способом . В частности, если вы никогда раньше не пробовали минтай, вы можете попробовать эту простую идею в качестве первого рецепта, чтобы правильно попробовать рыбу, прежде чем начинать экспериментировать.

Время приготовления


Время приготовления	Время приготовления	Готово	Урожайность
5 минут	5 минут

Ингредиенты

1/2 большого филе минтая, кожа на
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки муки для присыпки
Соль и перец
2 ломтика хлеба
Масло
3 ломтика помидора
3 ломтика огурца
2 листа базилика, измельченные для украшения

Минтай обваливается в приправленной муке со стороны кожи

Инструкции

Налейте масло в сковороду с антипригарным покрытием и дайте ей нагреться. от среднего до сильного.Выложите муку на тарелку и приправьте солью и перцем. Смочите филе минтая в муке только кожей и выложите на сковороду кожицей вниз.
Поддерживайте уровень нагрева выше среднего, так как на ранних этапах приготовления цель состоит в том, чтобы сделать кожицу хрустящей. Кожа защитит нежную плоть.
Когда вы увидите, что минтай почти полностью готов, уменьшите огонь под сковородой до минимума.
Осторожно переверните филе лопаткой на мякоть и оставьте еще на одну минуту для завершения приготовления.
Смажьте хлеб маслом и выложите на тарелку с простым салатом. Выложите филе минтая на тарелку. Кожица филе, слегка обжаренная, должна легко вырываться одним куском.

Свежее филе минтая подается на подушке из пасты пенне с соусом песто из вяленых томатов

Жареное филе минтая на песто Песто из сушеных помидоров

Филе минтая в этом рецепте готовится точно так же, как в рецепте выше . Натуральные ароматы рыбы по-прежнему выходят на первый план, но аккомпанемент немного более крепкий.Вместо песто из сушеных на солнце помидоров, которое используется здесь, вы также можете использовать традиционный песто из базилика или даже томатный соус, предназначенный для макарон.

Время приготовления

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Готово: 15 минут

Урожайность: Одна порция

Ингредиенты

Около 1 чашки / 3 унций сушеных макаронных изделий пенне
Соль морская
1 филе минтая, кожа на
Масло растительное для жарки
Мука для опудривания
Черный перец
2 чайные ложки песто из вяленых помидоров
Измельченные листья базилика для украшения

Отмерьте пасту пенне

Инструкции

Доведите до кипения глубокую кастрюлю с сильно подсоленной водой.Добавьте пасту пенне, хорошо перемешайте и снова доведите воду до кипения в течение 10 минут.
Готовьте филе минтая в точности, как описано в рецепте выше, во второй половине времени приготовления макарон.
Слейте воду из макаронных изделий и верните их в пустую кастрюлю. Выложите ложку песто из сушеных помидоров и осторожно перемешайте с макаронами.
Выложите макароны ложкой на основание глубокой тарелки, которая будет служить ложем для минтая. Сверху выложить филе минтая кожей вверх.
Перед подачей украсьте базиликом.

Филе минтая на гриле с овощами, покрытыми сырной коркой

Филе минтая, приготовленное на гриле с сырной коркой, брокколи и картофелем

Время приготовления

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 40 минут

Готово в: 50 мин

Урожайность: Одна порция

Ингредиенты

6 молодых картофелей
½ головки брокколи, раздробленной на соцветия
2 ломтика хлеба, превращенные в крошки
3 унции сыра чеддер, крупно тертого
Филе минтая, кожа на
Соль и перец
Масло растительное
¼ красный, зеленый и желтый сладкий перец, нарезанный ломтиками

Молодой картофель, готовый к приготовлению

Инструкции

Тушите неочищенный картофель в подсоленной воде до размягчения — примерно полчаса.Тушите брокколи аналогичным образом в течение 10 минут в отдельной кастрюле с водой. Слейте оба через дуршлаг.
Поставьте гриль / жаровню на сильный огонь. Накройте противень для гриля фольгой и слегка смажьте маслом. Приправить филе минтая солью и перцем и выложить на фольгу мякотью вниз. Слегка смажьте кожу маслом.
Жарьте филе на гриле, пока кожица не станет пузырями и не потемнеет, а мякоть не станет идеально приготовленной. Это займет примерно три минуты, в зависимости от толщины филе.
Выложите картофель в одну половину жаропрочной формы, а соцветия брокколи — в другую. Смешайте панировочные сухари и сыр и приправьте их черным перцем. Равномерно посыпать картофель и брокколи.
Ломтики болгарского перца нужно разложить на тарелке, как подстилку для филе минтая.
Поставьте овощи на решетку примерно на минуту, чтобы сыр расплавился и панировочные сухари подрумянились.
Подать филе минтая на перце с овощами в корочке.

Рыбные котлеты из сайды, чеснока и чеснока

Рыбные котлеты из сайды, чеснока и чеснока с чипсами и стручковой стручковой фасолью

Время приготовления

Время подготовки: 1 час 15 минут

Время приготовления: 45 минут

Готово через: 2 часа

Урожайность: Две порции

Ингредиенты

6 унций филе минтая, кожа на
2 средних запеченных картофеля
1 крупный очищенный и измельченный зубчик чеснока
1 чайная ложка свежемолотого чеснока
Соль и белый перец
Мука для опудривания
2 взбитых яйца
4 столовые ложки панировочных сухарей
Масло растительное для жарки
Домашние чипсы и бланшированная стручковая фасоль для сервировки

Нарезанный картофель, готовый к варке

Инструкции

Очистите и крупно нарежьте картофель, затем добавьте его в кастрюлю с подсоленной водой.Доведите воду до кипения и тушите около 20 минут, пока они не станут мягкими.
Положите филе минтая в отдельную кастрюлю с подсоленной холодной водой. Поставьте кастрюлю на огонь и, как только она закипит, большой шумовкой поднимите минтай на тарелку. Накрыть крышкой и дать остыть.
Слейте воду из приготовленного картофеля и вернитесь в кастрюлю. Оставьте примерно на 10 минут, чтобы он выпарился. Это необходимо для избавления от лишней влаги.
Размять картофель. Снимите мякоть минтая с кожицы и добавьте к картофелю вместе с чесноком и чесноком.Приправить солью и белым перцем и тщательно перемешать ложкой.
Разделите смесь на две равные части. Скатать в шарики и расплющить между ладонями в лепешки. Обвалять в муке и выкладывать на тарелку. Поставить в холодильник на один час.
Доведите немного масла до среднего огня на сковороде с антипригарным покрытием.
Обмакните рыбные котлеты во взбитое яйцо перед похлопыванием с обеих сторон и по краям в панировочных сухарях.
Жарьте около восьми минут с каждой стороны на слабом или среднем огне, пока панировочные сухари не станут хрустящими и золотистыми.

Начало снятия шкуры с филе минтая

Как снять шкуру с филе минтая

Хотя разделка минтая может быть немного сложной задачей, пока вы к нему не привыкнете, в снятии шкуры с филе нет ничего сложного.

Положите филе кожицей вниз на разделочную доску узким концом подальше от доминирующей руки.
Сожмите хвостовой конец галтели как можно ближе к концу, убедившись, что у вас хороший и плотный захват.
Сделайте надрез филетирующим ножом через плоть и вниз к коже под углом в сорок пять градусов, двигаясь к голове.
Поверните нож, пока он не станет почти горизонтальным, и двигайте его вперед и назад, осторожно, но верно потянув за кожу. Нож должен скользить по коже и аккуратно удалить филе.

Очищенное филе минтая

Рыбный суп из минтая с карри

Рыбный суп из минтая с карри подается с миниатюрным хлебом наан

Время приготовления

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Готово : 30 мин.

Урожайность: От четырех до шести порций

Ингредиенты

½ маленькой белой луковицы, нарезанной тонкими ломтиками
½ красного болгарского перца, тонко нарезанного
12 стручковых зеленых бобов, нарезанных кусочками по ½ дюйма
1 перец чили зеленый птичий глаз, мелко нарезанный
1 крупный чеснок, очищенный от кожуры и мелко нарезанный
1 чайная ложка куркумы
1 чайная ложка гарам масала
2 столовые ложки растительного масла
2 пинты свежей рыбы
½ пинты кокосовых сливок ( не кокосовое молоко)
6 унций очищенной и крупно нарезанной мякоти минтая
Мелкие пучки кориандра / кинзы, крупно нарезанные
Соль и перец
Мини-хлеб наан для сервировки

Овощи и специи для рыбного супа с карри

Инструкции

Налейте растительное масло в большую суповую кастрюлю и доведите ее до среднего огня.
Добавьте лук, чеснок, зеленый перец чили, гарам масала и куркуму. Осторожно помешивая, обжаривайте пару минут, пока лук не станет мягким.
Добавьте красный перец и стручковую фасоль и тушите еще пару минут.
Влейте рыбный бульон, увеличьте огонь и доведите до слабого кипения в течение 10 минут.
Добавьте кокосовые сливки в кастрюлю и хорошо перемешайте.
Добавьте минтай и кориандр и снова доведите до кипения. Затем выключите огонь и оставьте на пять минут.
Подавайте суп, разлитый по тарелкам, с небольшим хлебом наан.

Жареное филе минтая в панировочных сухарях с жареным картофелем

Филе минтая в панировке с жареным картофелем и горохом

Время приготовления

Время приготовления: 45 минут

Готово через 1 час 30 мин

Урожайность: Одна порция

Ингредиенты

Молодой картофель по мере необходимости
1 филе свежего минтая без кожи
1 взбитое яйцо
2 столовые ложки свежих панировочных сухарей
Масло растительное для жарки
2 столовые ложки замороженного горошка
Долька лимона для украшения

Приготовленный и высушенный молодой картофель

Инструкции

Тушите неочищенный картофель в подсоленной воде, пока он не станет мягким.Слить и оставить на полчаса остыть.
Осторожно очистите картофель пальцами.
Обжарьте картофель во фритюрнице или во фритюре до хрустящей корочки и золотистого цвета. Слейте воду на бумажные полотенца.
Пока картофель жарится, разогрейте на сковороде немного растительного масла до среднего огня.
Обмакните филе минтая во взбитое яйцо и затем похлопайте с обеих сторон в панировочных сухарях. Обжаривайте на среднем огне по две-три минуты с каждой стороны, прежде чем стечь на кухонной бумаге.
Замороженный горошек необходимо тушить в кипящей воде в течение трех минут, прежде чем слить.
Выложите филе минтая на тарелку с жареным картофелем и выложите ложкой гороха. Украсить долькой лимона и приправить к столу.

Вау, вау Вау !! Удивительный хаб! Не могу поверить, сколько у вас здесь готовых блюд, и все они так чисто поданы, а конечный продукт такой аппетитный. Эти рыбные котлеты меня интересуют, и я тебе ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо!

brav-O !!

Гордон Гамильтон (автор) из Уишоу, Ланаркшир, Соединенное Королевство, 5 сентября 2013 г .:

Спасибо за посещение, ignugent17 🙂

ignugent17 03 сентября 2013 г .:

Еда выглядит неплохо.Спасибо, что поделились своим рецептом. 🙂

Гордон Гамильтон (автор) из Уишоу, Ланаркшир, Соединенное Королевство 2 сентября 2013 г .:

Привет, штаб-квартира Сьюзи и большое спасибо — Рик Штайн — мой кулинарный герой, так что сравнивать с ним — действительно хвала 🙂 Я знаю, что у берегов Ирландии вылавливают несколько красивых больших минтай, но я не уверен, в какой степени они продаются на коммерческой основе. Надеюсь, у вас скоро появится шанс попробовать — я уверен, вам это понравится.

Спасибо randomcreative.Как мы надеемся на странице, это очень универсальная рыба, и ею можно наслаждаться разными способами.

Спасибо tyrelesstraveler. Если вы любите белую рыбу, вам понравится минтай. Очень сытно и вкусно.

Джуди Спехт из Калифорнии 1 сентября 2013 г .:

Вау! Этот Поллак неплохо выглядит. Обожаю белую рыбу. Отличные рецепты.

Rose Clearfield из Милуоки, штат Висконсин, 01 сентября 2013 г .:

Как всегда, здесь каждый найдет что-то для себя! Мне нравятся подробные фотографии и инструкции.Отличная работа.

Сюзанна Риджуэй из Дублина, Ирландия, 1 сентября 2013 г .:

Привет, Гордон,

Ух ты, какая еще эпопея от тебя! Шотландский ответ Рику Штайну с навыками филе, которыми Мишель Ру-младший мог бы гордиться !! Великолепное рыбное филе! Здесь прекрасные рецепты, какой выбор. Отличные рецепты, которые я хотел бы попробовать, так как минтай у меня еще не было, хотите верьте, хотите нет, но я люблю рыбу. Спасибо за такой 5-звездочный хаб, Гордон, голоса ++++++ поделены и прикреплены !!

Как приготовить тихоокеанскую треску и минтай

Большинство людей когда-то ели треску, но до недавнего времени это была обычно атлантическая треска.Однако из-за многолетнего чрезмерного вылова рыбы (подумайте о рыбных палках Гортона и McDonald’s Filet-O-Fish), сейчас только исландское рыболовство остается в хорошем состоянии для трески. Но поскольку спрос на треску — и ее родственника — минтая — продолжает расти, рыболовство в северной части Тихого океана увеличило производство аналогичных видов. Сегодня почти все рыбные палочки, рыба в фаст-фуде или панировке, которые вы найдете в Соединенных Штатах, — это либо тихоокеанская треска, либо минтай.

Оба промысла находятся в отличной форме, поэтому эта рыба является экономичным и экологически безопасным выбором для любителей морепродуктов.Тихоокеанская треска и минтай — это белая нежирная нежирная рыба. Обычно они выпускаются в виде филе без кожи и обычно продаются замороженными. Оба имеют грубые хлопья при приготовлении, и их кости образуют отличный бульон, но разница заключается в их текстуре: тихоокеанская треска почти идентична своему атлантическому собрату, только немного менее плотная; Минтай же мягкий.

Приготовление тихоокеанской трески

Тихоокеанская треска — отличная замена любому рецепту, в котором используется атлантическая треска.Это то, что в наши дни вы получите в большинстве ресторанов, заказав треску. Тихоокеанская треска очень вкусная запеченная, жареная (особенно в кляре, как рыба с жареным картофелем), тушеная, приготовленная на пару и сушеная. Тихоокеанская треска также хороша в рыбных супах и похлебках, поскольку она останется твердой. Нежирная треска, натертая специями, содержит перец, тмин, кориандр и куркуму, и идеально подходит для занятых семей.

Полезный рецепт запеченной трески с лимоном и чесноком

Приготовление аляскинского минтая

Из минтая с Аляски получаются прекрасные рыбные палочки и рыбные котлеты, а также его хорошо готовить на пару.Сносно, как рыба с жареным картофелем, но это не идеальная подготовка. Не жарьте его, потому что, если вы сделаете малейший просчет в сроках, вы можете получить сухое филе. Кроме того, не добавляйте аляскинский минтай в рыбный суп, если вы не собираетесь делать суп пюре, так как рыба практически растворяется в бульоне.

Еще один способ поесть аляскинского минтая — сурими или краб-имитация. Вы, наверное, ели его в виде ролла «Калифорния» в суши-барах среднего класса; Часто «краб» в этом ролле из крабов и авокадо — это на самом деле аляскинский минтай, переработанный в сурими.Он должен иметь вкус снега или камчатского краба, хотя на самом деле это не так.

Покупка и хранение рыбы

И тихоокеанская треска, и минтай очень хорошо замораживаются, и, поскольку оба они из далеких вод, лучше всегда покупать замороженную, если вы не уверены, что свежая рыба никогда раньше не замораживалась.

Пожалуйста, помните — не ешьте рыбу в сыром виде! Иногда они могут содержать маленьких паразитических червей, которые передаются вам, если вы съедите рыбу в сыром виде, поэтому вы не увидите треску в меню суши.Хотя они не умирают при замораживании рыбы, черви становятся безвредными и практически невидимыми после приготовления. Уважаемые рыбные рынки удаляют их, когда продают свежую рыбу.

ВЫБИРАЯ ЭТИ БОЛЬШИЕ Y-BONES ИЗ ЩУКИ

Q-Я понимаю, что есть способ разделить северную щуку на филе, чтобы удалить все кости. Не могли бы вы распечатать эту информацию?

J. Gawron Chicago

A-Это один из тех, казалось бы, простых вопросов, на который нет простого ответа, но есть довольно много мнений от спортивных рыболовов.Северная щука, Muskellunge (muskie) и пикрель обладают уникальным узким рядом Y-образных булавочных костей, которые проходят чуть выше ребер. Любители рыбной ловли разделились во мнениях не по поводу того, как удалять надоедливые косточки у этих видов, а по поводу того, стоит ли их удалять вообще.

Те, кто против удаления костей, утверждают, и не ошибаются, что их удаление — слишком большая проблема и требует вместе с костями изрядно сладкой плоти. Вместо того, чтобы удалять Y-образные кости перед приготовлением, их можно удалить позже, когда они будут легче отделяться от мякоти.Затем они говорят: «Ешьте осторожно». В небольших экземплярах рыбы кости съедобны, если рыба была глубоко надрезана и обжарена в горячем масле. Некоторые повара используют рыбу для рыбных котлет или классических французских фрикаделек — блюд, в которых рыба, включая Y-образные кости, измельчается очень мелко. Таким образом, в готовом блюде кости едва заметны.

Некоторые повара удаляют кости с сырой рыбы одну за другой с помощью пинцета и большого терпения.Но с небольшим умением и практикой кости можно удалить за одну полоску. Следующие инструкции адаптированы из книги «Библиотека охоты и рыбалки: чистка и приготовление рыбы» Сильвии Башлайн (Publication Arts, 17,95 доллара США).

После снятия шкуры и филе рыбы положите филе перед собой на ровную поверхность хвостом к себе и кожей вниз. Y-образные кости проходят по длине скругления с небольшим смещением от центра с правой стороны. Разрежьте мякоть сверху вниз по краю Y-образных костей, разделив филе на два длинных куска.Филе большего размера будет без костей. С помощью ножа для разделки филе отрежьте мякоть от Y-образных костей в меньшем филе, направляя лезвие ножа вдоль костей, слегка соскребая мякоть с костей. Это позволит удалить треугольную полоску костей и мяса, оставив второе филе без костей меньшего размера. Полоску из костей можно использовать для приготовления рыбного бульона. Для тех, кто покупает рыбу, а не наматывает ее, большинство торговцев рыбой удаляют Y-образные кости только по специальному запросу, если вообще удаляют.

Подробнее о рыбе: недавний бюллетень Национального института рыболовства включал некоторые интересные статистические данные о потреблении рыбы и морепродуктов в этой стране.Количество рыбы, которую едят американцы, находится на рекордно высоком уровне. Потребление на душу населения в 1989 году составляло 15,9 фунтов, по сравнению с 12,8 фунтами десять лет назад. И что составляет фунт? Неудивительно, что список возглавил тунец с годовым потреблением 3,9 фунта на душу населения. Это не обязательно означает, что американцы покупают свежие стейки из тунца по 12,95 долларов за фунт и кладут их на гриль. Большая часть тунца, потребляемого в этой стране, поступает из консервных банок в салат из тунца и запеканки.Второе место занимает креветка, за ней следуют треска и минтай. Пятое место занимает сом, что является одним из самых неожиданных изменений. Первые четыре россыпи — это продукты, которые используются в переработанных и замороженных пищевых продуктах. С другой стороны, сом в основном продается в свежем виде. Его растущая популярность приписывается аквакультуре сома. Завершают список десяти лучших рыб моллюски, камбала, лосось, гребешок и крабовое мясо.

Q-Пожалуйста, помогите мне найти рецепт кексов ипомеи.В его состав входят морковь, яблоки, изюм, орехи и корица. Они были очень влажными и имели восхитительный вкус, намного лучше, чем простой морковный пирог. Я недавно купил их на распродаже на выставке ремесел. Я запросил рецепт, но не получил ответа. Я поделился ими с мамой, сестрой и другом, и теперь мы все хотим рецепт.

C. Janopoulos Lyons, Ill.

Первые кексы A-Morning Glory были поданы около десяти лет назад в кафе Morning Glory Cafe в Нантакете. Рецепт придумала владелица ресторана Памела МакКинстри.Она до сих пор подает кексы в кафе Sconset в Нантакете, где, по ее словам, продает столько, сколько может сделать — около 15 дюжин в день. Оригинальный рецепт появился в ее книге «Кафе Sconset: A Kitchen Collection» (9,95 долларов плюс 1 доллар за доставку и доставку с рынка Сконсет, Мейн-стрит, Сиасконсет, остров Нантакет, штат Массачусетс, 02564).

МАФФИНЫ УТРЕННЕЙ СЛАВЫ

Время приготовления: 20 минут

Время приготовления: 35 минут

Выход: 16 кексов

2 1/4 стакана муки

1 1/4 стакана сахара

1 столовая ложка корицы

2 чайных ложки пищевой соды

1/2 чайной ложки соли

2 стакана тертая морковь

1 измельченное яблоко

1/2 стакана каждого: тертый кокос, изюм, пекан или грецкие орехи

1 банка (8 унций) ананаса, слить воду

3 яйца

1 стакан растительного масла

1 чайная ложка чистый экстракт ванили

1.Духовку разогреть до 350 градусов. Смажьте маслом 16 форм для маффинов или используйте бумажные прокладки для маффинов.

2. Просейте муку, сахар, корицу, пищевую соду и соль в большую миску и добавьте морковь, яблоко, кокос, изюм, орехи и ананас.

3. В отдельной миске взбейте яйца вместе с маслом и ванилью. Вылейте эту смесь в миску с сухими ингредиентами и хорошо перемешайте.

4. Выложите тесто ложкой в подготовленные формочки для кексов, наполнив их почти до верха. Выпекайте до тех пор, пока деревянная кирка, вставленная в центр, не станет чистой, около 35 минут.Охладите кексы на сковороде в течение 10 минут, затем переверните на решетку, чтобы закончить охлаждение. Когда остынет, хранить в герметичном контейнере. Лучше всего, если им дать «дозреть» в течение 24 часов перед подачей на стол, и они очень хорошо замораживаются.

Страница не найдена | Офис научных публикаций

— Любые -MFR 82 (3-4), 2020MFR 32 (1) MFR 82 (1-2), 2020MFR 81 (3-4), 2019MFR 81 (2), 2019MFR 81 (1), 2019MFR 80 (4), 2018МФР 80 (3), 2018МФР 80 (2), 2018МФР 80 (1), 2018МФР 79 (3-4), 2017МФР 79 (2), 2017МФР 79 (1), 2017МФР 78 (3-4), 2016МФР 78 (1) -2), 2016MFR 77 (4), 2015MFR 77 (3), 2015MFR 77 (2), 2015MFR 77 (1), 2015MFR 76 (4), 2014MFR 76 (3), 2014MFR 76 (1-2), 2014MFR 75 (4), 2013MFR 75 (3), 2013MFR 75 (1-2), 2013MFR 74 (4), 2012MFR 74 (3), 2012MFR 74 (2), 2012MFR 74 (1), 2012MFR 73 (4), 2011MFR 73 (3), 2011МФР 73 (2), 2011МФР 73 (1), 2011МФР 72 (4), 2010МФР 72 (3), 2010МФР 72 (2), 2010МФР 72 (1), 2010МФР 71 (4), 2009МФР 71 (3) ), 71 (2) 2009 г., 71 (1) 2009 г., 70 (3–4) 2009 г., 70 (2) 2008 г., 70 (1) 2008 г., 69 (1-4), 2007 г. 68 (1-4), 2006MFR 67 (4), 2005MFR 67 (3), 2005MFR 67 (2), 2005MFR 67 (1), 2005MFR 66 (4), 2004MFR 66 (3), 2004MFR 66 (2), 2004MFR 66 (1), 2004MFR 65 (4), 2003MFR 65 (3), 2003MFR 65 (2), 2003MFR 65 (1), 2003MFR 64 (4), 2002MFR 64 (3), 2002MFR 64 (2), 2002MFR 64 (1), 2002MFR 63 (4) ), 2001MFR 63 (3), 2001MFR 63 (2), 2001MF 63 (1), 2001MFR 62 (4), 2000MFR 62 (3), 2000MFR 62 (2), 2000MFR 62 (1), 2000MFR 61 (4), 1999MFR 61 (3), 1999MFR 61 (2), 1999MFR 61 (1), 1999MFR 60 (4), 1998MFR 60 (3), 1998MFR 60 (2), 1998MFR 60 (1), 1998MFR 59 (4), 1997MFR 59 (3), 1997MFR 59 (2), 1997MFR 59 (1) ), 1997MFR 58 (4), 1996MFR 58 (3), 1996MFR 58 (1-2), 1996MFR 57 (3-4), 1995MFR 57 (2), 1995MFR 57 (1), 1995MFR 56 (4), 1994MFR 56 (3), 1994MFR 56 (2), 1994MFR 56 (1), 1994MFR 55 (4), 1993MFR 55 (3), 1993MFR 55 (2), 1993MFR 55 (1), 1993MFR 54 (4), 1992MFR 54 (3) ), 1992MFR 54 (2), 1992MFR 54 (1), 1992MFR 53 (4), 1991MFR 53 (3), 1991MFR 53 (2), 1991MFR 53 (1), 1991MFR 52 (4), 1990MFR 52 (3), 1990MFR 52 (2), 1990MFR 52 (1), 1990MFR 51 (4), 1989MFR 51 (3), 1989MFR 51 (2), 1989MFR 51 (1), 1989MFR 50 (4), 1988MFR 50 (3), 1988MFR 50) (2), 1988MFR 50 (1), 1988MFR 49 (4), 1987MFR 49 (3), 1987MFR 49 (2), 1987MFR 49 (1), 1987MFR 48 (4), 1986MFR 48 (3), 1986MFR 48 (2) ), 1986MFR 48 (1), 1986MFR 47 (4), 1985MFR 47 (3), 1985MFR 47 (2), 1985MFR 47 (1), 1985MFR 46 (4), 1984MFR 46 (3), 1984MFR 46 (2), 1984МФР 46 (1 ), 1984MFR 45 (10-12), 1983MFR 45 (7-9), 1983MFR 45 (4-6), 1983MFR 45 (3), 1983MFR 45 (2), 1983MFR 45 (1), 1983MFR 44 (12), 1982MFR 44 (11), 1982MFR 44 (8), 1982MFR 44 (6-7), 1982MFR 44 (5), 1982MFR 44 (4), 1982MFR 44 (3), 1982MFR 44 (2), 1982MFR 44 (1), 1982MFR 44 (9-10), 1982MFR 43 (12), 1981MFR 43 (11), 1981MFR 43 (10), 1981MFR 43 (9), 1981MFR 43 (8), 1981MFR 43 (7), 1981MFR 43 (6), 1981MFR 43 (5), 1981MFR 43 (4), 1981MFR 43 (3), 1981MFR 43 (2), 1981MFR 43 (1), 1981MFR 42 (12), 1980MFR 42 (11), 1980MFR 42 (9-10), 1980MFR 42 (7-8), 1980MFR 42 (6), 1980MFR 42 (5), 1980MFR 42 (3-4), 1980MFR 42 (2), 1980MFR 42 (1), 1980MFR 41 (12), 1979MFR 41 (11)). ), 1979MFR 41 (10), 1979MFR 41 (9), 1979MFR 41 (8), 1979MFR 41 (7), 1979MFR 41 (5-6), 1979MFR 41 (4), 1979MFR 41 (3), 1979MFR 41 (1) -2), 1979MFR 40 (12), 1978MFR 40 (11), 1978MFR 40 (10), 1978MFR 40 (9), 1978MFR 40 (8), 1978MFR 40 (7), 1978MFR 40 (5-6), 1978MFR 40 (4), 1978 MFR 40 (3), 1978 MFR 40 (2), 1978 MFR 40 (1), 1978 MFR 39 (12) MFR 39 (11) MFR 39 (10) MFR 39 (9) MFR 39 (8) MFR 39 ( 7) СТР 39 (6) СТР 39 (5) М FR 39 (4) MFR 39 (3) MFR 39 (2) MFR 39 (1) MFR 38 (12) MFR 38 (11) MFR 38 (10) MFR 38 (9) MFR 38 (8) MFR 38 (7) MFR 38 (6) MFR 38 (5) MFR 38 (4) MFR 38 (3) MFR 38 (2) MFR 38 (1) MFR 37 (12) MFR 37 (11) MFR 37 (10) MFR 37 (9) MFR 37 (8) MFR 37 (7) MFR 37 (5-6) MFR 37 (4) MFR 37 (3) MFR 37 (2) MFR 37 (1) MFR 36 (12) MFR 36 (11) MFR 36 ( 10) MFR 36 (9) MFR 36 (8) MFR 36 (7) MFR 36 (6) MFR 36 (5) MFR 36 (4) MFR 36 (3) MFR 36 (2) MFR 36 (1) MFR 35 ( 12) MFR 35 (11) MFR 35 (10) MFR 35 (9) MFR 35 (8) MFR 35 (7) MFR 35 (5-6) MFR 35 (3-4) MFR 35 (1-2) MFR 34 (11-12) MFR 34 (9-10) MFR 34 (7-8) MFR 34 (5-6) MFR 34 (3-4) MFR 34 (1-2) MFR 33 (11-12) MFR 33 ( 10) MFR 33 (9) MFR 33 (7-8) MFR 33 (6) MFR 33 (5) MFR 33 (4) MFR 33 (3) MFR 33 (2) MFR 33 (1) MFR 32 (12) MFR 32 (11) MFR 32 (10) MFR32 (8-9) MFR 32 (7) MFR 32 (6) MFR 32 (5) MFR 32 (4) MFR 32 (3) MFR 32 (2) MFR 32 (1) MFR 31 (12) MFR 31 (11) MFR 31 (10) MFR 31 (8-9) MFR 31 (7) MFR 31 (6) MFR 31 (5) MFR 31 (4) MFR 31 (3) MFR 31 ( 2) MFR 31 (1) MFR 30 (12) MFR 30 (11) MFR 30 (10) MFR 30 (8-9) MFR 30 (7) MFR 30 (6) MFR 30 (5) MFR 30 (4) MFR 3 0 (3) MFR 30 (2) MFR 30 (1) MFR 29 (12) MFR 29 (11) MFR 29 (10) MFR 29 (8-9) MFR 29 (7) MFR 29 (6) MFR 29 (5 ) MFR 29 (4) MFR 29 (3) MFR 29 (2) MFR 29 (1) MFR 28 (12) MFR 28 (11) MFR 28 (10) MFR 28 (9) MFR 28 (8) MFR 28 (7 ) MFR 28 (6) MFR 28 (5) MFR 28 (4) MFR 28 (3) MFR 28 (2) MFR 28 (1) MFR 27 (12) MFR 27 (11) MFR 27 (10) MFR 27 (9 ) MFR 27 (8) MFR 27 (7) MFR 27 (6) MFR 27 (5) MFR 27 (4) MFR 27 (3) MFR 27 (2) MFR 27 (1) MFR 26 (12) MFR 26 (11a ) MFR 26 (11) MFR 26 (10) MFR 26 (9) MFR 26 (8) MFR 26 (7) MFR 26 (6) MFR 26 (5) MFR 26 (4) MFR 26 (3) MFR 26 (2 ) MFR 26 (1) MFR 25 (12) MFR 25 (11) MFR 25 (10) MFR 25 (9) MFR 25 (8) MFR 25 (7) MFR 25 (6) MFR 25 (5) MFR 25 (4 ) MFR 25 (3) MFR 25 (2) MFR 25 (1) MFR 24 (12) MFR 24 (11) MFR 24 (10) MFR 24 (9) MFR 24 (8) MFR 24 (7) MFR 24 (6) ) MFR 24 (5) MFR 24 (4) MFR 24 (3) MFR 24 (2) MFR 24 (1) MFR 23 (12) MFR 23 (11) MFR 23 (10) MFR 23 (9) MFR 23 (8 ) MFR 23 (7) MFR 23 (6) MFR 23 (5) MFR 23 (4) MFR 23 (3) MFR 23 (2) MFR 23 (1) MFR 22 (12) MFR 22 (11) MFR 22 (10) ) MFR 22 (9) MFR 22 (8) MFR 22 (7) MFR 22 (6) MFR 22 (5) MFR 22 (4) MFR 22 (3) MFR 22 (2) MFR 22 (1) MFR 21 (12) MFR 21 (11) MFR 21 (10) MFR 21 (9) MFR 21 (8) MFR 21 (7) MFR 21 (6) MFR 21 (5) MFR 21 (4) MFR 21 (3) MFR 21 (2a) MFR 21 (2) MFR 21 (1) MFR 20 (12) MFR 20 (11a) MFR 20 (11) MFR 20 (10) MFR 20 (9) MFR 20 (8) MFR 20 (7) MFR 20 (6) MFR 20 (5) MFR 20 (4) MFR 20 (3) MFR 20 (2) MFR 20 (1) MFR 19 (12) MFR 19 (11) MFR 19 (10) MFR 19 (9) MFR 19 (8) MFR 19 (7) MFR 19 (6) MFR 19 (5a) MFR 19 (5) MFR 19 (4a) MFR 19 (4) MFR 19 (3) MFR 19 (2) MFR 19 (1) MFR 18 (12) MFR 18 (11) MFR 18 (10) MFR 18 (9) MFR 18 (8) MFR 18 (7) MFR 18 (6) MFR 18 (5) MFR 18 (4) MFR 18 (3) MFR 18 (2) MFR 18 (1) MFR 17 (12) MFR 17 (11) MFR 17 (10) MFR 17 (9) MFR 17 (8) MFR 17 (7) MFR 17 (6) MFR 17 (5) MFR 17 (4) MFR 17 (3) MFR 17 (2) MFR 17 (1) MFR 16 (12) MFR 16 (11) MFR 16 (10) MFR 16 (9) MFR 16 (8) MFR 16 (7) MFR 16 (6) MFR 16 (5) MFR 16 (4) MFR 16 (3) MFR 16 (2) MFR 16 (1) MFR 15 (12) MFR 15 (11) MFR 15 (10) MFR 15 (9) MFR 15 (8) MFR 15 (7) MFR 15 (6) MFR 15 (5) MFR 15 (4) MFR 15 (3) MFR 15 (2) MFR 15 (1) MFR 14 (12) MFR 14 (12a) MFR 14 (11) MFR 14 (10) MFR 14 (9) MFR 14 (8) MFR 14 (7) MFR 1 4 (6) MFR 14 (5) MFR 14 (4) MFR 14 (3) MFR 14 (2) MFR 14 (1) MFR 13 (12) MFR 13 (11a) MFR 13 (11) MFR 13 (10) MFR 13 (9) MFR 13 (8) MFR 13 (7) MFR 13 (6) MFR 13 (5) MFR 13 (4) MFR 13 (3) MFR 13 (2) MFR 13 (1) MFR 12 (12) MFR 12 (11a) MFR 12 (11) MFR 12 (10) MFR 12 (9) MFR 12 (8) MFR 12 (7) MFR 12 (6) MFR 12 (5) MFR 12 (4) MFR 12 (3) MFR 12 (2) MFR 12 (1) MFR 11 (12) MFR 11 (11) MFR 11 (10) MFR 11 (9) MFR 11 (8) MFR 11 (7) MFR 11 (6) MFR 11 (5) MFR 11 (4) MFR 11 (3) MFR 11 (2) MFR 11 (1) MFR 10 (12) MFR 10 (11) MFR 10 (10) MFR 10 (9) MFR 10 (8) MFR 10 (7) MFR 10 (6) MFR 10 (5) MFR 10 (4) MFR 10 (3) MFR 10 (2) MFR 10 (1) MFR 9 (12) MFR 9 (11) MFR 9 (10) MFR 9 (9) MFR 9 (8) MFR 9 (7) MFR 9 (6) MFR 9 (5) MFR 9 (4) MFR 9 (3) MFR 9 (2) MFR 9 (1) MFR 8 (12) MFR 8 (11a) MFR 8 (11) MFR 8 (10) MFR 8 (9) MFR 8 (8) MFR 8 (7) MFR 8 (6) MFR 8 (5) MFR 8 (4) MFR 8 (3) MFR 8 (2) MFR 8 (1)

Простой способ обезвредить форель

AlexRaths / iStock / Getty Images

Форель богата незаменимыми жирными кислотами омега-3, но при этом мало вредной ртути.Если вы сами поймали форель, кости в рыбе — одно из единственных препятствий на пути к здоровому ужину из форели. Кости форели не должно быть трудным или грязным. После того, как вы освоите правильную технику, знание того, как очистить форель, облегчит вам регулярное употребление свежепойманной рыбы.

Отрежьте от рыбы голову чуть ниже жабр. Нарежьте рыбу брюшком. Поместите пальцы в разрез, прямо под тем местом, где вы отрезали голову. Сведите вместе большой и указательный пальцы и потяните, чтобы удалить кишки рыбы.Затем откройте разрезанную рыбу с двух сторон и поскребите рукой от макушки до хвоста, чтобы удалить оставшиеся внутренности.

Переверните рыбу брюшком вверх. Бока рыбы разделите бабочкой. Обратите внимание на структуру рыбьей кости, идущую по центру рыбы.

Проведите ножом по каждой стороне костной ткани позвоночника, чтобы ослабить ее. Если вы предпочитаете филе рыбе с бабочками, вы можете просто отделить каждую сторону рыбы от костной структуры, нарезав вместе с костями, чтобы получилось два филе.

Как убрать кости из минтая: Как правильно очистить и разделать минтая?

Как убрать кости из минтая: Как правильно очистить и разделать минтая?

Как правильно очистить и разделать минтая?

Как выбрать качественный продукт?

Подготовка рыбы

Как очистить рыбу?

Как получить филейные куски?

Как разделать минтай на филе

КАК ПОЧИСТИТЬ МИНТАЙ ОТ КОСТЕЙ НА КОТЛЕТЫ. КАК РАЗДЕЛАТЬ РЫБУ НА ФИЛЕ

Как разделывать минтая после того, как две части филе сняты с тушки?

Как получить филейные куски?

Как разделать практически любую рыбу на филе просто и быстро

Как разделать рыбу на филе

как разделывать на филе в домашних условиях

Необходимые инструменты

Как разделать минтая на филе в домашних условиях

Как разделывать минтая после того, как две части филе сняты с тушки?

Как избавиться от запаха

Как легко отделить рыбу от костей инструкция с фото на Webspoon.ru

Как отделить филе рыбы от костей

Нам понадобятся:

Как легко отделить рыбу от костей пошаговая инструкция с фото

Как чистить минтая? Как разделать и отделить от костей филе рыбы в домашних условиях?

Видео:

Предварительная подготовка

Автор рецепта

Пищевая и энергетическая ценность:

Где купить свежую рыбу для фарша

Как сделать котлеты из рыбного фарша — 6 популярных рецептов

Рубленые котлеты из минтая

Как получить филейные куски?

Видео рецепт

Как разделать готовую целую рыбу

Хе из филе по-корейски

Готовим по шагам:

Постные и быстрые котлеты из окуня без яиц

Как жарить минтай на сковороде?

Как вынуть костяк из рыбы – «Еда»

ПОПУЛЯРНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Груша

Другие материалы из Номера

похожие идеи

Как вынуть костяк из плоской рыбы

Минтай — Аляска / Норвегия

Как обессолить, приготовить и измельчить треску

Давайте порежем настоящую соленую треску на небольшие порции!

Мы готовы ополоснуть и замочить настоящую соленую треску!

Давайте удалим кожу и кости с настоящей соленой трески!

Мы готовы приготовить настоящую соленую треску!

Теперь мы можем измельчать настоящую соленую треску!

Описание соленого филе минтая!

Рецепт и пищевая ценность

Описание

Состав

Банкноты

Как приготовить минтай (по рецептам)

Как филе минтая

Как филе минтая

Минтай, обжаренный на сковороде с хлебом и маслом

Время приготовления

Ингредиенты

Инструкции

Жареное филе минтая на песто Песто из сушеных помидоров

Время приготовления

Ингредиенты

Инструкции

Филе минтая на гриле с овощами, покрытыми сырной коркой

Время приготовления

Ингредиенты

Инструкции

Рыбные котлеты из сайды, чеснока и чеснока

Время приготовления

Ингредиенты

Инструкции

Как снять шкуру с филе минтая

Рыбный суп из минтая с карри

Время приготовления

Ингредиенты

Инструкции

Жареное филе минтая в панировочных сухарях с жареным картофелем

Leave a comment
Отменить ответ